בפרק הפתיחה שלנו, לאה ודוד משתפים בחוויות אישיות מעוררות השראה על גילוי עצמי, יצירתיות ואותנטיות. שיחה על אתגרים, חוסן אישי, והדרך למצוא את המקום שבו אפשר להיות עצמנו – בגוף, במוזיקה ובחיים בכלל

בפרק הפתיחה שלנו, לאה ודוד משתפים בחוויות אישיות מעוררות השראה על גילוי עצמי, יצירתיות ואותנטיות. שיחה על אתגרים, חוסן אישי, והדרך למצוא את המקום שבו אפשר להיות עצמנו &ndash; בגוף, במוזיקה ובחיים בכלל

היא חיה במקסימום והוא סופר מפוכח. מה החיים לימדו אותם? לאה שנירר ודוד דביר בשיחה על משמעת עצמית, משמעות, בוטוקס, גיל והרבה חכמת חיים

היא חיה במקסימום והוא סופר מפוכח. מה החיים לימדו אותם? לאה שנירר ודוד דביר בשיחה על משמעת עצמית, משמעות, בוטוקס, גיל והרבה חכמת חיים

נאים להכיר

פרק 01:  נאים להכיר - לאה שנירר ודוד דביר

נאים להכיר בפרק מרובע ומשובח. בן הזוג של לאה ובת הזוג של דוד מגיעים לפרק להפוך את כל הקלפים ולהעיף לאוויר את מד הרומנטיקה. איך כל זוג הכיר ובעיקר איך שומרים על זוגיות בריאה ויפה אחרי כל כך הרבה שנות נישואין? פרק שתתאהבו בכל רגע בו ובעיקר תזכרו שהכל קם ונופל על נשיקה קטנה בבוקר לפני שיוצאים לעבודה.

נאים להכיר בפרק מרובע ומשובח. בן הזוג של לאה ובת הזוג של דוד מגיעים לפרק להפוך את כל הקלפים ולהעיף לאוויר את מד הרומנטיקה. איך כל זוג הכיר ובעיקר איך שומרים על זוגיות בריאה ויפה אחרי כל כך הרבה שנות נישואין? פרק שתתאהבו בכל רגע בו ובעיקר תזכרו שהכל קם ונופל על נשיקה קטנה בבוקר לפני שיוצאים לעבודה.

פרק 08 - נאים להתאהב

לאה ודוד בשיחה על מיניות בגיל השלישי. 
על התשוקה ומה קורה כשאף אחד כבר לא מספר לנו איך זה אמור להיראות.
הם מדברים בכנות על השינויים הפיזיים וההורמונליים, על חשק שעולה, יורד או משנה צורה, על גוף שכבר לא עובד “כמו פעם” ועל האפשרות לבנות מיניות אחרת ומדויקת. 
השיחה נוגעת בגיל השלישי כשלב שמזמין היכרות חדשה עם הגוף, עם העונג ועם גבולות, וגם בשאלה איך שומרים על חיבור, משחקיות וקרבה כשאין תסריט מוכן מראש.

לאה ודוד בשיחה על מיניות בגיל השלישי.&nbsp; על התשוקה ומה קורה כשאף אחד כבר לא מספר לנו איך זה אמור להיראות. הם מדברים בכנות על השינויים הפיזיים וההורמונליים, על חשק שעולה, יורד או משנה צורה, על גוף שכבר לא עובד &ldquo;כמו פעם&rdquo; ועל האפשרות לבנות מיניות אחרת ומדויקת.&nbsp; השיחה נוגעת בגיל השלישי כשלב שמזמין היכרות חדשה עם הגוף, עם העונג ועם גבולות, וגם בשאלה איך שומרים על חיבור, משחקיות וקרבה כשאין תסריט מוכן מראש.

פרק 07 - לאה ודוד מדברים על מיניות  בגיל השלישי

לאה ודוד בשיחה על אורח חיים בריא, הקשבה לגוף והחיבור העמוק בין גוף לנפש.
בפרק הם מדברים על איך רגישות משפיעה על הגוף ועל הבריאות שלנו, למה חשוב ללמוד לזהות סימנים מוקדמים שהגוף שולח, ואיך רגשות, עומס נפשי וסטרס באים לידי ביטוי פיזי.
 איך לבחור נכון תוספי תזונה והאם בכלל כדאי? מתי הם יכולים לעזור ומתי פחו, לצד גישה מאוזנת לאימונים: איך להתאמן בצורה שמתאימה לנו באמת.
זה פרק שמזמין לעצור רגע, להקשיב פנימה, ולאמץ אורח חיים בריא מתוך חיבור והקשבה ולא ממאמץ או לחץ.

לאה ודוד בשיחה על אורח חיים בריא, הקשבה לגוף והחיבור העמוק בין גוף לנפש. בפרק הם מדברים על איך רגישות משפיעה על הגוף ועל הבריאות שלנו, למה חשוב ללמוד לזהות סימנים מוקדמים שהגוף שולח, ואיך רגשות, עומס נפשי וסטרס באים לידי ביטוי פיזי. &nbsp;איך לבחור נכון תוספי תזונה והאם בכלל כדאי? מתי הם יכולים לעזור ומתי פחו, לצד גישה מאוזנת לאימונים: איך להתאמן בצורה שמתאימה לנו באמת. זה פרק שמזמין לעצור רגע, להקשיב פנימה, ולאמץ אורח חיים בריא מתוך חיבור והקשבה ולא ממאמץ או לחץ.

פרק 01: נאים להכיר - לאה שנירר ודוד דביר

In 1 playlist(s)

נאים להכיר

Social links

Follow podcast

Recent clips