Słuchaj całego odcinka "Myśli na głos": https://audycje.tokfm.pl/podcast/194676,Testosteron-bez-tajemnic-Dr-Robert-Jarema-o-meskim-zdrowiu-energii-i-profilaktyce

Link ze zniżką do TOK Premium: https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/myslnagloss

Gościem Kamila Wróblewskiego jest dr n. med. Robert Jarema, wybitny chirurg, urolog i androlog z blisko 30-letnim doświadczeniem klinicznym, specjalizujący się w leczeniu niepłodności oraz terapii hormonalnej mężczyzn. Punktem wyjścia do rozmowy jest jego najnowsza książka "Super moc. Testosteron. Twoja siła, zdrowie i pewność siebie", w której autor porządkuje wiedzę na temat najważniejszego męskiego hormonu, nazywając go "dyrygentem orkiestry" organizmu. Ekspert tłumaczy, dlaczego współcześni mężczyźni mają coraz niższy poziom testosteronu i jak odróżnić medyczne fakty od niebezpiecznych trendów z tzw. mediów społecznościowych.

Podczas rozmowy poruszane są kluczowe tematy dotyczące męskiej fizjologii i stylu życia, w tym rozpoznawanie objawów niedoboru testosteronu, takich jak przewlekłe zmęczenie, spadek nastroju czy brak sprawczości. Dr Jarema wyjaśnia zasady i ryzyka związane z zastępczą terapią testosteronem (TRT), a także wskazuje na ogromną rolę snu, diety i odpowiednio dobranej aktywności fizycznej w naturalnym dbaniu o gospodarkę hormonalną. Dowiedzą się Państwo również, na czym polega nowoczesna medycyna proaktywna (3.0) i dlaczego regularne badania po 40. roku życia są najlepszą inwestycją w długie życie w pełnej formie.