



Porque Sim Não é Resposta. Afinal, somos adolescentes até aos 30 anos?
Durante décadas acreditámos que a adolescência acabava aos 18 ou, no máximo, aos 25. Um estudo recente da Universidade de Cambridge vem baralhar as contas quando se fala de desenvolvimento cerebral

Querido Líder. Deve o líder adaptar-se ao contexto ou forçar o inverso?
Como lidar com contextos culturalmente diferentes dos nossos? A importância de perceber e saber lidar com as diferenças. A figura desta semana é Leena Nair, CEO da Chanel.

Querido Líder. “Muitas vezes vou para casa sem ter a certeza se estou certa”
Ana Leandro é diretora de Logística e Supply Chain na Auchan Portugal. É uma voz muito respeitada no setor e partilha a experiência profissional e pessoal. Evita ir ao supermercado e explica porquê.

Síndrome do Impostor, com Filipa Jardim da Silva
Já todos nós nos sentimos assim. Achar que não somos o suficiente, que não merecemos, que nunca fazemos bem, mas quando é que isso se torna realmente um problema?

A maior lição que aprendeste na “escola da vida”?
O “entusiasmo burro” da juventude, o mérito que pode não valer nada, as lições de Heitor Lourenço, Ana Bacalhau e Diogo Piçarra, num regabofe em três segmentos. Dois na rádio e um exclusivo online.

Qual o vosso maior arrependimento?
Não ter confrontado o pai, ter magoado alguém, não ter dito que amava outrem, ou apenas não ter dito… “Não”. Os 3 maduros confessam-se, amigos famosos partilham os seus erros, mas o humor prevalece.

Aquilo de que não se fala no futebol, com Beto
Foi guarda-redes do Porto, Braga, da seleção, ganhou a Liga Europa pelo Sevilha. Mas mais do que a carreira vem falar de um estigma no futebol, a saúde mental nos jogadores. Beto Pimparel.

O que se passou naquela vossa primeira de caixão à cova?
Borges só bebe em trabalho, Raminhos faz uma "bomba" e Horácio… é parvo. Já todos tivemos um copo a mais. Os três partilham histórias de aturdimento hilariantes. Se conduzir não beba, ouça este episódio.

Quando (e como) desiludiram uma mulher pela primeira vez?
No episódio de estreia, António Raminhos, Luís Filipe Borges e Marco Horácio descobrem que eram muito parecidos uns com os outros já desde a adolescência. Ou seja, totós. Celebridades partilham também as suas histórias e descobrimos que, de facto, mãe sofre…

Amigos tóxicos: como identificar quem nos faz mal
Quais os sinais que apontam para uma relação tóxica e como podemos lidar com uma falsa amizade. Um programa com a psicóloga Filipa Jardim da Silva