Porque Sim Não É Resposta. Timidez aos 4 anos: personalidade ou sinal de alerta?

Há crianças que observam primeiro e só interagem depois. Mas quando a timidez leva-os a rejeitar a presença de outras crianças, os pais devem ficar preocupados?

Querido Líder. Como pequenas mudanças podem gerar grandes resultados

Não é desafio de ano novo, é antes um bom conselho: mudar de hábitos para uma melhor liderança. E ainda, a importância das checklists para evitar erros, que podem ser fatais. 

A Invenção do Amor. A saúde mental dos portugueses; as relações amorosas e os seus desafios

No último episódio do ano, as relações amorosas e familiares voltam ao centro da conversa, assim como a saúde mental em Portugal.

Síndrome do Impostor, com Filipa Jardim da Silva

Já todos nós nos sentimos assim. Achar que não somos o suficiente, que não merecemos, que nunca fazemos bem, mas quando é que isso se torna realmente um problema?

A maior lição que aprendeste na “escola da vida”?

O “entusiasmo burro” da juventude, o mérito que pode não valer nada, as lições de Heitor Lourenço, Ana Bacalhau e Diogo Piçarra, num regabofe em três segmentos. Dois na rádio e um exclusivo online.

Qual o vosso maior arrependimento?

Não ter confrontado o pai, ter magoado alguém, não ter dito que amava outrem, ou apenas não ter dito… “Não”. Os 3 maduros confessam-se, amigos famosos partilham os seus erros, mas o humor prevalece.

Aquilo de que não se fala no futebol, com Beto

Foi guarda-redes do Porto, Braga, da seleção, ganhou a Liga Europa pelo Sevilha. Mas mais do que a carreira vem falar de um estigma no futebol, a saúde mental nos jogadores. Beto Pimparel.

O que se passou naquela vossa primeira de caixão à cova?

Borges só bebe em trabalho, Raminhos faz uma "bomba" e Horácio… é parvo. Já todos tivemos um copo a mais. Os três partilham histórias de aturdimento hilariantes. Se conduzir não beba, ouça este episódio.

Quando (e como) desiludiram uma mulher pela primeira vez?

No episódio de estreia, António Raminhos, Luís Filipe Borges e Marco Horácio descobrem que eram muito parecidos uns com os outros já desde a adolescência. Ou seja, totós. Celebridades partilham também as suas histórias e descobrimos que, de facto, mãe sofre…

Amigos tóxicos: como identificar quem nos faz mal

Quais os sinais que apontam para uma relação tóxica e como podemos lidar com uma falsa amizade. Um programa com a psicóloga Filipa Jardim da Silva