Partilhar um problema com amigos ou familiares é sempre uma boa forma de o tornar mais leve. Mas será que essas conversas substituem a necessidade de psicoterapia, em caso de doença mental?

Partilhar um problema com amigos ou familiares &eacute; sempre uma boa forma de o tornar mais leve. Mas ser&aacute; que essas conversas substituem a necessidade de psicoterapia, em caso de doen&ccedil;a mental?

Os “superalimentos” curam a depressão? Os calmantes e antidepressivos viciam? Em vários episódios, o psiquiatra Gustavo Jesus conversa com a jornalista Sara Antunes de Oliveira para desfazer mitos sobre saúde mental — e perceber se têm um fundo de verdade.

Os &ldquo;superalimentos&rdquo; curam a depress&atilde;o? Os calmantes e antidepressivos viciam? Em v&aacute;rios epis&oacute;dios, o psiquiatra Gustavo Jesus conversa com a jornalista Sara Antunes de Oliveira para desfazer mitos sobre sa&uacute;de mental &mdash; e perceber se t&ecirc;m um fundo de verdade.

O "médico dos malucos" e outros mitos sobre saúde mental

Só precisa de terapia quem não tem amigos?

O nosso corpo está preparado para lidar com stress agudo, desde os tempos da pré-História. Mas conseguirá lidar com o stress crónico dos dias de hoje? O psiquiatra Gustavo Jesus explica os riscos.

O nosso corpo est&aacute; preparado para lidar com stress agudo, desde os tempos da pr&eacute;-Hist&oacute;ria. Mas conseguir&aacute; lidar com o stress cr&oacute;nico dos dias de hoje? O psiquiatra Gustavo Jesus explica os riscos.

O stress pode fazer-nos envelhecer (e ficar doentes)?

A confusão entre psicologia e psiquiatria leva, por vezes, à crença de que a diferença está na gravidade das doenças. A quem se deve recorrer em cada caso? E qual o papel dos médicos de família?

A confus&atilde;o entre psicologia e psiquiatria leva, por vezes, &agrave; cren&ccedil;a de que a diferen&ccedil;a est&aacute; na gravidade das doen&ccedil;as. A quem se deve recorrer em cada caso? E qual o papel dos m&eacute;dicos de fam&iacute;lia?

Os psiquiatras só tratam doenças graves?

O estigma leva a crer que personalidades “fortes” não sofrem de doença mental, ao contrário das “fracas”. Qual o papel da genética? E que fatores condicionam a forma como enfrentamos os problemas?

O estigma leva a crer que personalidades &ldquo;fortes&rdquo; n&atilde;o sofrem de doen&ccedil;a mental, ao contr&aacute;rio das &ldquo;fracas&rdquo;. Qual o papel da gen&eacute;tica? E que fatores condicionam a forma como enfrentamos os problemas?

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