Voor deze aflevering is Alex afgereisd naar het Friese Drachten, waar niemand minder dan de inmiddels oud-hoofdtrainer Henk de Jong woont. 

De heren converseren over aanvallend voetbal, waarbij De Jong zijn waardering uitspreekt over Telstar, NEC en het Almere City FC van Alex. Ook gaat het over het ontvangen en uitdelen van complimenten, de kar trekken, Ibiza en het belang van een goede voorbereiding. 

Verder komen namen van (oud-)collega-trainers Fritz Korbach, Foppe de Haan, Ron Jans en Arne Slot voorbij. En vertelt Henk de Jong over de tijd dat hij training mocht geven bij het Feyenoord van Ronald Koeman en Graziano Pellè.

Tot slot geeft De Jong nog advies aan jonge toekomstige trainers.

Veel luisterplezier!