No hay duda de que el yoga está de moda y que es una práctica que ha venido para quedarse también. Con ayuda de estos podcasts vas a entender el Yoga …
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Para tener equilibrio, hay que practicarlo. No solo nos referimos al físico, sino también al mental. En este episodio hablamos de la mente, de cómo fluctúa y de qué manera el yoga nos ayuda a serenarla.