Neste episódio falamos sobre o apoquento do emagrecimento com uma Nutricionista e uma Psiquiatra. Se pensamentos como: “Quero perder peso mas, não consigo…” ou “Como emagrecer mais rapidamente?” já passaram pela tua cabeça, então este episódio é para ti!

"Não t’apoquentes!" é um espaço de conversas onde em cada episódio iremos, em conjunto com um convidado especialista sobre o assunto, descomplicar um apoquento de um@ d@s noss@s ouvintes. Com Inês Abrantes.

Mega Hits - NÃO T APOQUENTES!

Ep.02 | O apoquento do emagrecimento

Hoje temos um tema que muito se tem falado nas redes sociais: coloração pessoal. Se acham que o preto fica bem com tudo, por exemplo, estão enganados! Tudo sobre cores para ouvir neste último episódio desta temporada.

Ep.23 | Coloração pessoal

Maquilhagem é talvez um dos temas que mais gera pesquisa nos motores de busca da internet e por isso hoje falamos de temas como: eyeliner, corretores de olheiras, recomendações de produtos, testes em animais, peles maduras, validade das embalagens, entre outros, com a maquilhadora Raquel Batalha!

Ep.22 | Maquilhagem e cenas

Acertar na quantidade de arroz e massa por pessoa, jantar para impressionar num primeiro date, transição para regime alimentar de base vegetal, desperdício alimentar, sopas e robots de cozinha… tudo isto e muitos outros apoquentos resolvidos com o experiente chef David Jesus.

Ep.02 | O apoquento do emagrecimento

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