യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് ആരോഗ്യകരമായി കുറയ്ക്കാമെന്ന് അറിയാമോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   Lower Uric Acid Naturally: 7 Simple Steps for Better Heart Health. High Uric Acid Symptoms & Solutions Protect Your Kidneys & Heart

ചൂട് കാലത്ത് ഈ തെറ്റുകൾ ചെയ്താൽ ഭാരം ഒറ്റയടിക്ക് കൂടുമെന്ന് അറിയാമോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   Beat the Heat, Not Your Diet: Your Summer Weight Loss Survival Guide. Hot Weather, Cool Diet How to Stay Slim & Healthy All Summer Long

ശരീരഭാരം കുറയാനും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നടക്കാൻ പോകുന്നതിനു മുൻപ് എന്താ ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് അറിയാമോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   Avoid these mistakes while walking Script and Narration: Jesna Nagaroor

Cholera becomes severe and fatal due to dehydration. Therefore, the treatment for it is the same as that for any other diarrheal disease. Listen to the Manorama Health Podcast to learn about symptoms and prevention. Script and narration by Jesna Nagaroor രോഗം ഗുരുതരവും മരണ കാരണവുമാകുന്നത് നിര്‍ജ്ജലീകരണം കൊണ്ടാണ്. ആയതിനാല്‍ അടിസ്ഥാനപരമായി മറ്റേതൊരു വയറിളക്ക രോഗ ചികിത്സയെയും പോലെ തന്നെയാണ് കോളറാ ചികിത്സയും. രോഗ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രതിരോധവും  അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്. സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ

ആദ്യത്തെ ഗർഭവും പ്രസവവും സുഗമമാക്കാൻ എന്തൊക്കെയാണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് അറിയാമോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   Healthy Pregnancy Secrets: Avoid Complications & Deliver a Healthy Baby

ഫാറ്റിലിവർ വരാതിരിക്കാനും വന്നാൽ നിയന്ത്രിക്കാനും എന്താ ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് അറിയാമോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   Silent Killer: 7 Early Warning Signs of Fatty Liver Disease You Can't Ignore Script and Narration: Jesna Nagaroor

വീട്ടിലെ പ്രസവത്തിന് എത്രത്തോളം അപകടസാധ്യതയുണ്ട്? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   The Untold Risks of Home Births: Protecting Mom & Baby From Preventable Infections & Complications Script and Narration: Jesna Nagaroor

സ്ത്രീകളിൽ ശരിയായ രോഗനിർണയം നടക്കുന്നില്ലേ? കാരണം ശരാശരി സ്ത്രീകൾ അവരവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കാളും മുൻഗണന നൽകുന്നത് വീട്ടുജോലി, ഒാഫിസ് ജോലി, കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ പഠനം എന്നിവയ്ക്കാണ്. പോഡ്കാസ്റ്റ് അവതരിപ്പിക്കുന്നത് സാം ഡേവിഡ് Are women not receiving proper medical diagnoses? One reason is that many women tend to prioritise household chores, work, and their children's education over their own health. Podcast hosted by Sam David

കഴുത്തിലെ ഈ മാറ്റങ്ങളും കാൻസറുമായി എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടോ?. ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   Neck Pain & Kidney Cancer: Is There a Connection? Doctors Reveal the Truth Script and Narration: Jesna Nagaroor

തൊണ്ടയിൽ എന്തെങ്കിലും കുടുങ്ങിയാൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ എന്തുചെയ്യണം?. ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   How to help a person who is choking, know about Heimlich Maneuver Script and Narration: Jesna Nagaroor

ഈ പൊള്ളുന്ന ചൂടിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ധാരാളം. രക്ഷപ്പെടാൻ വഴിയുണ്ട്. ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   Tips to manage Summer heat and Dehydration Script and Narration: Jesna Nagaroor

പല്ല് തേയ്ക്കുന്ന ബ്രഷ് എത്ര കാലം ഉപയോഗിക്കാം? കേടായ ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പല്ലിന്റെയും വായയുടെയും ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുമെന്ന് അറിയാമോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   When to Replace Your Toothbrush: Expert Tips for Optimal Dental Health Script and Narration: Jesna Nagaroor

വെള്ളം കുറച്ചു കുടിച്ചാലും പ്രശ്നം. കൂടിപ്പോയാലും പ്രശ്നം. സത്യത്തിൽ എത്ര ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒരു ദിവസം കുടിക്കണം? എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെയാണോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   How much water should a person drink? Script and Narration: Jesna Nagaroor

ഓഫിസിലും ബെഡ്റൂമിലും സ്ഥിരമായി എസി ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ? ആരോഗ്യത്തിന് എന്തെല്ലാം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   7 Surprising Health Issues Caused by Sleeping with the AC On All Night Script and Narration: Jesna Nagaroor

മൂത്രത്തിന്റെ നിറം നോക്കി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   Kidney Trouble? Don't Ignore These Urine Color Changes Script and Narration: Jesna Nagaroor

9 വർഷത്തെ പ്രണയം തകർത്ത രോഗം. തലവേദന വില്ലനായെത്തി. ഗ്ലിയോമ എന്ന രോഗത്തെപ്പറ്റി കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   Bibik Pangen's Unforgettable Fight Against Brain Cancer. Wife's Heartbreaking Tribute After Husband's Glioblastoma Death Script and Narration: Jesna Nagaroor

ഉപ്പ്, മധുരം, ചോക്ലേറ്റ്, പാസ്ത പോലുള്ളവയോട് കൊതി തോന്നുന്നത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പല ഘടകങ്ങളുടേയും അഭാവം കൊണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   Why You Crave Chocolate and Ice Cream: The Hidden Vitamin Deficiencies You Need to Know Script and Narration: Jesna Nagaroor

സന്തോഷിക്കാൻ പേടി തോന്നാറുണ്ടോ? എന്തോ ദുരന്തം വരാനുണ്ടെന്ന്  ടെൻഷനാണോ? അതൊരു ഫോബിയ ആയിരിക്കാമെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   Exploring the Intriguing World of Cherophobia and How to Overcome It Script and Narration: Jesna Nagaroor

വായിലെ കാന്‍സറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   Know the symptoms of Oral Cancer Script and Narration: Jesna Nagaroor

നീര്, മരവിപ്പ് തുടങ്ങി പല പ്രശ്നങ്ങളും കാലിന് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അതും നമ്മുടെ ആരോഗ്യവുമായി എന്ത് ബന്ധമാണുള്ളതെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   What Your Feet Reveal About Your Health: Swelling, Numbness, and More Script and Narration: Jesna Nagaroor

പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണം വൈറ്റമിൻ ഡി അഭാവമാണ്. അവയുടെ ലക്ഷണവും പരിഹാരം എന്തെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   Uncovering Vitamin D Deficiency: Symptoms, Solutions, and Lifestyle Tips Script and Narration: Jesna Nagaroor

കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ ചൂടും തണുപ്പും ആരോഗ്യത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുമോ എന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   Benefits of Cold Water Bathing Script and Narration: Jesna Nagaroor

മുഖക്കുരു പലരെയും സംബന്ധിച്ച്‌ ഒരു സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നമാണ്‌. എന്നാല്‍ അതിനും അപ്പുറം നമ്മുടെ ആരോഗ്യനിലയെ പറ്റി പല മുന്നറിയിപ്പുകളും നൽകാൻ മുറക്കുരുവിനു പറ്റുമോ എന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   What Your Acne Reveals About Your Health: A Chinese Medicine Perspective Script and Narration: Jesna Nagaroor

പലരുടെയും ശരീരത്തിൽ പാലുണ്ണി ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. എന്നാലത് അപകടമാകുമോ എന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്. സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.   Skin Tags and Cancer  Script and Narration: Jesna Nagaroor

ദിവസവും ജിമ്മിലൊക്കെ പോയി വര്‍ക്ക്‌ഔട്ട്‌ ചെയ്യാന്‍ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവര്‍ക്ക്‌ ചെലവൊന്നും ഇല്ലാതെ പിന്തുടരാവുന്ന വ്യായാമമാണ്‌ നടത്തം. എന്നാൽ വെറുതേ നടന്നാൽ കുടവയർ കുറയുമോയെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്. സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.  Walking for Weight Loss: 5 Ways to Torch More Calories on Your Walk Script and Narration: Jesna Nagaroor