തണുപ്പ് കാലത്ത് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കൂടുതൽ? Heart Attack | Cardiac Arrest | Health Tips

തണുപ്പ്കാലത്ത് ഹൃദയാഘാത കേസുകൾ കൂടുതലാണ്. ഇതിനു പിന്നിലെ കാരണമെന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങളും പ്രതിരോധവും അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ Why Heart Attacks Increase in Winter? what are the symptoms and how to prevent?

എപ്പോഴും ക്ഷീണമോ? പരിഹാരമുണ്ട്! – Health Tips | Sleep | Health

ഉണരുമ്പോൾ മുതൽ ക്ഷീണമാണോ? എപ്പോഴും ഒന്നിലും താൽപര്യമോ ഊർജമോ ഇല്ലാതിരിക്കുന്നതിനു പിന്നിലെ കാരണമെന്താണ്? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ. Improve Sleep Quality: 7 Doctor-Approved Habits to Stop Feeling Tired All Day

ബിരിയാണി ഹെൽത്തി ആക്കാം – Biriyani | Healthy Food | Health

ഡയറ്റ് ചെയ്യുമ്പോളും ബിരിയാണി കഴിക്കാം. ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം കേൾക്കാൻ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ് കേൾക്കു   സ്ക്രിപ്റ്റ് & നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ

2025ലെ ഫിറ്റ്നസ്സ് ട്രെൻഡുകൾ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം – Fitness Trend | Health Tips | Workout

2025ലെ ഫിറ്റ്നസ്സ് ട്രെൻഡുകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാമോ? ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ വ്യായാമങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കു. ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്. സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ. 2025 Fitness Trends

വീട്ടിലെ ആഹാരത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ – Home Cooked Food | Healthy Food | Health Tips

പുറത്തുനിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാറുണ്ടോ? വീട്ടിലെ ആഹാരത്തിന് ഗുണങ്ങൾ പലതുണ്ടെന്ന് അറിയാമോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്. സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ. More Than Just a Meal: How Cooking at Home Can Reduce Anxiety and Boost Your Mood.

ഈ പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുമ്പോൾ സൂക്ഷിക്കണം! – Vegetables | Healthy Food | Health Tips

പച്ചക്കറികളും ദോഷകരമാകാം. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്. സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ. Top Vegetables That Can Be Harmful If Not Cooked Properly. Understanding the Risks of Eating Certain Raw Vegetables

വൈറ്റമിൻ ഡി കൂട്ടാനുള്ള വഴികൾ – Vitamin D | Vitamin Deficiency | Health Tips

വെയിൽ കൊണ്ടാൽ മാത്രമേ വൈറ്റമിൻ ഡി അളവ് കൂട്ടാൻ കഴിയുകയുള്ളോ? അല്ലാതെയും മാർഗങ്ങളില്ലേ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ. Beat the Winter Blues & Boost Immunity: Simple Hacks for Healthy Vitamin D Levels

ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ 10 ടിപ്സ് – Weight loss | Health Tips | Fitness

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പട്ടിണി കിടക്കുകയോ, അധികം വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ വേണ്ട. ഈ 10 ടിപ്സ് നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും. ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ. The Importance of Diet in Weight Management. Exercise and Physical Activity fo…

ചായയും കാപ്പിയും കുടിച്ചില്ലെങ്കിൽ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോക്ക് മുടങ്ങാറുണ്ടോ? – Digestion | Bowel Health | Health Tips

ചായയും കാപ്പിയും കുടിച്ചാലേ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാൻ പറ്റുള്ളു എന്ന അവസ്ഥയുണ്ടോ? അത് അത്ര നല്ല ശീലമാണോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ. Training Your Gut for Healthy Digestion. Tips for Improving Bowel Health Naturally

രോഗങ്ങൾക്ക് ഏത് ഡോക്ടറിനെ കാണണം? സംശയം മാറ്റാം - Doctor | Health

ഏത് രോഗങ്ങൾക്ക് ഏത് ഡോക്ടറിനെ കാണണം? സംശയമുണ്ടോ? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്.  സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ. When to See a General Physician. Emergency Symptoms: When to Seek Immediate Care