En este capítulo, Karen Vinasco nos comparte consejos útiles que puedes aplicar en el día a día de tu vida para sentirte mejor, encontrar calma y paz al enfrentarte a situaciones complejas que te puedan desequilibrar.

En este capítulo, Karen Vinasco nos comparte consejos útiles que puedes aplicar en el día a día de tu vida para sentirte mejor, encontrar calma y paz al enfrentarte a situaciones complejas que te puedan desequilibrar.

Revolución Mental es un espacio para sentir, sanar y ser.Hablamos de salud mental con honestidad, abrazamos emociones reales y cultivamos amor propio como acto de cuidado. Este proyecto nace del corazón y la experiencia de Karen Vinasco, con la intención de acompañarte en tu proceso, recordándote que no estás sola, solo, ni solx.

Revoluci&oacute;n Mental es un espacio para sentir, sanar y ser.Hablamos de salud mental con honestidad, abrazamos emociones reales y cultivamos amor propio como acto de cuidado. Este proyecto nace del coraz&oacute;n y la experiencia de Karen Vinasco, con la intenci&oacute;n de acompa&ntilde;arte en tu proceso, record&aacute;ndote que no est&aacute;s sola, solo, ni solx.

Revolución mental

Así es la vida de Karen Vinasco como mamá. Escucha en su podcast los mejores consejos para mamás de niños de todas las edades, muchos de ellos de su experiencia propia o guiados por los expertos en temas de infancia, nutrición, educación… ¡todo sobre los más pequeños!

Podcast en español
Temas de familia con buena Vibra.
Cómo superar la pérdida de un embarazo
Cómo encontrar la felicidad
cómo hacer que los niños coman sanamente

Madres e hijos | PIA Podcast

Herramientas terapéuticas para aplicar en tu vida

🧠 Agenda tu proceso terapéutico / Recursos: https://revolucionmental.com/?utm_sou... ✅ Empieza aquí | Salud mental integral:    • Ansiedad y estrés: kit de herramientas par...   ❤️ Relaciones sanas | Apego, límites y comunicación:    • Patrones en el amor: identifica y cambia t...   🎧 Podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/14ttubi... Contenido informativo y de bienestar. Si necesitas acompañamiento personalizado, puedes agendar una cita con nuestro equipo en la web. Redes: @revolucionmentalco

🧠 Agenda tu proceso terap&eacute;utico / Recursos: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqazVqME5FMmV1UTNPVnpUNDEyazB4R0FfRXZVUXxBQ3Jtc0tsU0t5YjN1RkR6VjYxcFF6R2cyVkZXTDZCQ1IwQnZZcWdWVnpMR1FwRmp4bzJBX3l6TkswWlZpOFBSNGpCNXRJYzc4WEI2RHlTbEhvOGM4c2lMQlF3djBSR1d3UncxQWwxUDRadC1MeUU0ck15NDFXVQ&amp;q=https%3A%2F%2Frevolucionmental.com%2F%3Futm_source%3Dyoutube%26utm_medium%3Ddescription%26utm_campaign%3Dcanal&amp;v=cvygw3oJH98">https://revolucionmental.com/?utm_sou...</a> ✅ Empieza aqu&iacute; | Salud mental integral: <a href="https://www.youtube.com/live/TuwIgTQe3XQ?list=PL12XCHOYe57Ky3nGTDDBisntCwEB2L-TW&amp;index=1&amp;pp=0gcJCR0AztywvtLA" aria-label="YouTube Channel Link: Ansiedad y estr&eacute;s: kit de herramientas para sentirte mejor (mente + cuerpo)">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&bull;&nbsp;Ansiedad&nbsp;y&nbsp;estr&eacute;s:&nbsp;kit&nbsp;de&nbsp;herramientas&nbsp;par...&nbsp;&nbsp;</a> ❤️ Relaciones sanas | Apego, l&iacute;mites y comunicaci&oacute;n: <a href="https://www.youtube.com/live/V-1C59I7Q8M?list=PL12XCHOYe57K1J6L_JaIPDKz5ZvynHX2r&amp;index=1&amp;pp=0gcJCR0AztywvtLA" aria-label="YouTube Channel Link: Patrones en el amor: identifica y cambia tu forma de relacionarte | Karen Vinasco">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&bull;&nbsp;Patrones&nbsp;en&nbsp;el&nbsp;amor:&nbsp;identifica&nbsp;y&nbsp;cambia&nbsp;t...&nbsp;&nbsp;</a> 🎧 Podcast en Spotify: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbWlrakdlZ0JiVlVtcTNDNlVXVnhYNV9nYXhoZ3xBQ3Jtc0tuMHBkekF4UEEzMks1dzV5Q0VPQ0pITDNXUU9HRV82TUYweG0wRWtyT1ktdEZVOEVuUFg1WjFqMlBMUkxUWVIyT2RzUlgxMlNnWE9tcTNyRzdkYnhlQWNiVV9zemhiTW5EeFB1ZUllVUM5WTV3WW1Iaw&amp;q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F14ttubi2mKFRdIbpXWLjNa%3Fsi%3D0730a68708974aba&amp;v=cvygw3oJH98">https://open.spotify.com/show/14ttubi...</a> Contenido informativo y de bienestar. Si necesitas acompa&ntilde;amiento personalizado, puedes agendar una cita con nuestro equipo en la web. Redes: @revolucionmentalco

Duelos amorosos: Por qué cuesta tanto soltar a alguien

🔥 La herida materna es el dolor profundo y las creencias limitantes (como no ser suficiente, merecedora o valiosa) transmitidas por una madre —o nuestra figura cuidadora— debido a la falta de validación, amor, protección o cuidado emocional durante la infancia. Puede surgir por negligencia, frialdad emocional, abuso o sobreprotección, afectando la autoestima y las relaciones en la edad adulta.

🔥 La herida materna es el dolor profundo y las creencias limitantes (como no ser suficiente, merecedora o valiosa) transmitidas por una madre &mdash;o nuestra figura cuidadora&mdash; debido a la falta de validaci&oacute;n, amor, protecci&oacute;n o cuidado emocional durante la infancia. Puede surgir por negligencia, frialdad emocional, abuso o sobreprotecci&oacute;n, afectando la autoestima y las relaciones en la edad adulta.

La herida de la madre: El dolor que muchos no saben nombrar

🔥 Sabes que no es para ti… pero no lo sueltas. Y no es falta de fuerza. Es que hay algo en ti que todavía necesita eso que duele.

🔥 Sabes que no es para ti&hellip; pero no lo sueltas. Y no es falta de fuerza. Es que hay algo en ti que todav&iacute;a necesita eso que duele.

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