La RAE define la resiliencia como la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situcación adversos.

Hablamos con  Marta Romo, experta en neurociencia aplicada al aprendizaje, socia de Be-Up y fundadora de Neuroclick, sobre cómo entrenar esa capacidad de recuperación y aplicarla a las diferentes situaciones a las que sí o sí, nos tenemos que enfrentar.