Lives de Gaby Vargas
Lives de Gaby Vargas
Sumérgete en el mundo inspirador de Gaby Vargas a través de nuestros podcasts de lives exclusivos. Sintoniza los episodios más memorables y enriquecedores, donde Gaby comparte sabiduría, consejos de vida y reflexiones profundas. Descubre una colección única de contenido que te empoderará y te motivará a vivir una vida plena y significativa. Desde historias inspiradoras hasta herramientas práctica…Social links:
A ser feliz se aprende
Si te pregunto qué te hace feliz, ¿qué responderías? Piensa en las pequeñas cosas cotidianas que hacen que tu día sea mejor y te invito a anotarlas. Esto pondrá en alerta al SAR, te hará más consciente y, por tanto, las disfrutarás aún más. Traer estos detalles a la conciencia permite q…
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Los códigos del cuerpo
Desconocer las maneras en que el cuerpo se expresa, a causa de las prisas, el estrés, los estímulos auditivos y visuales, han hecho desconectarnos de nosotros mismos y del lenguaje del cuerpo –que suele ser muy sutil al principio y va subiendo de tono hasta sentirse escuchado. Te invito a reco…
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¿Cómo decir las cosas?
Hay momentos en la vida donde es muy difícil decirle algo a una persona. De antemano, intuimos que hay que decirlo con todo el tacto posible porque la consecuencia de no hacerlo así podría detonar una bomba. No obstante, hay que decir las cosas. ¿Cómo hacerlo sin herir sentimientos, sin alterarnos…
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¿Impresionar o ser auténtico?
Si en este momento llegara el ‘genio de la felicidad’ y te diera a escoger entre ser feliz o ser auténtico, ¿qué elegirías?. Esta pregunta la ha hecho el doctor Robert Holden, autor del Happiness Project, a diversos grupos de estudio. La respuesta en promedio es que 60 de cada 100 personas escogen…
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¿Gozo, Placer o satisfacción?
Solo si cultivas la conciencia del gozo serás capaz de sentir felicidad y satisfacción. De otra forma, no habrá nada que te haga sentir feiz.
04:33
El enemigo de la piel
La piel es uno de los pocos indicadores del estado de salud de una persona y de su edad. Tù, ¿Cómo cuidas tu piel?
04:55
Acepta y fluye
La película Memorias de Antonia nos enseña y nos da la oportunidad de cortar los prejuicios y aprender a vivir desde el amor, la aceptación y la plenitud. Ésa es al fin y al cabo, la verdadera fuente del placer y de la tan buscada felicidad. He decidido imitar a Antonia y tomar como mantra de vida…
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Más vale callar
La forma en que nos hacemos una opinión de las personas es un fenómeno del cual no somos del todo conscientes. Pero, para bien o para mal, la manera en que describimos a otros es la manera en que la gente nos percibe. Increíble pero, la gente no recuerda bien si el narrador se describía a sí mismo …
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Duerme
En la vida moderna hemos dejado de lado el hecho de que el sueño es fundamental. Los seres humanos somos la única especie que se priva del sueño sin razón alguna.
07:35
¿Qué Hace Una Buena Vida?
¿Te has preguntado qué nos mantiene sanos y felices a lo largo de la vida? Quizá te sorprenda la respuesta que nos da el estudio más amplio jamás realizado sobre el tema.
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