L'équipe des Lève-tôt dresse son bilan de fin d'année 2025, partageant les personnalités marquantes qui ont brillé en sport et culture. On aborde ensuite un sujet essentiel : le projet de loi fédéral C-16, qui vise à criminaliser le contrôle coercitif. 

Côté cuisine, Chef Oli présente sa version salée et économique de la tendance TikTok des gaufres aux pommes de terre garnies de poulet BBQ maison. Il partage ses trucs pour les réussir et des idées créatives pour cuisiner le fruit du dragon.

L'épineux dilemme des Fêtes d'une auditrice et une décision spontanée de Tatiana complètent cet épisode varié.