Lors de cette émission des Lève-tôt, Louise Sigouin donne des trucs pour rencontrer l'amour dans la cinquantaine. Il semblerait que les rencontres soient plus complexes à cette période de la vie.

Tati dévoile également un enjeu qui occupe une bonne partie de son quotidien : des sleepovers de ses enfants. Comment fixer des règles tout en restant cool en tant que parent?

De son côté, Isabelle présente une réflexion intéressante sur la force mentale des athlètes, et les comportements que cela lui inspire pour sa propre vie.