Her tar vi for oss det kanskje viktigste temaet for mange: Hvordan forholder vi oss følelsesmessig til andre mennesker? Hvordan føler du deg når du går inn i et forhold? Fylles du av varme, nysgjerrighet og positive følelser? Eller blir du redd, bekymret og holder tilbake? Eller veksler du mellom å være for klengete og for distansert?

Vi gjør et dypdykk i de ulike tilknytningsstilene, hvordan de kommer til uttrykk i relasjoner, og – viktigst av alt – hvordan du kan utvikle en tryggere tilknytningsstil, uavhengig av utgangspunkt og psykologisk bagasje.