Que la alimentación es fundamental para la salud del pelo y de la piel lo sabemos, pero aprender a hacer menús semanales con todos aquellos nutrientes que no deben faltar a veces nos cuesta. Porque existe un menú anticelulítico o la lista de alimentos indispensables para tener una piel radiante, de todo esto hablamos con Paula Martín Clares, farmacéutica y nutricionista, autora del libro La salud de tu piel está en lo que comes y divulgadora en redes sociales como @farmanutribypaula.