KvikkKvikk

11 - Mental styrketrening - slik programmerer du hjernen til å elske trening

View descriptionShare
 

Psykolog og spreking Trond Magne Hegglund mener alle kan endre personlighet og bli bedre utgaver av seg selv. Han gir tips om hvordan du overstyrer tankene som sier du skal gi deg når det blir ubehagelig, eller som påstår livet er best på sofaen.

  • Facebook
  • X (Twitter)
  • WhatsApp
  • Email
  • Download

In 1 playlist(s)

Kvikk

Bli sprek med Haugesunds Avis Hvordan lykkes du med trening og løping? Vi finner svar på det du lur 
Social links
Follow podcast
Recent clips
Browse 12 clip(s)