Merete Torbjørsen (37) løp grytidlig fordi hun ikke ville at folk skulle se henne. En time på treningssenteret ble vendepunktet, og nå er Merete med på de fleste lokale løp. Hun slår et slag for rolig jogging og vil gjerne ha med seg flere. Hør hvordan hun fikk til endringen - og hvordan det gikk da Siren og Einar løp terrengløp på Kolnes.

11 - Mental styrketrening - slik programmerer du hjernen til å elske trening
1:27:39

10 - Etter et legebesøk tok Øystein grep - nå løper han hver dag
1:05:45

09 - Nytt løp blir regionens mest spektakulære - møt ultraløperne som står bak
53:37