Kinderen moeten sporten – dat weten we allemaal. Maar vanaf welke leeftijd eigenlijk? En hoe belangrijk is het dat hun ouders zelf ook in beweging blijven? Frank sport graag. Geef hem een paar hardloopschoenen of een fiets en hij is gelukkig. Leo daarentegen heeft het sportgen duidelijk gemist. Toch willen ze samen het goede voorbeeld geven, al is dat soms makkelijker gezegd dan gedaan. Over het begin van zwemles zijn ze het trouwens totaal niet eens: voor de één is het het perfecte moment voor een boek, voor de ander een kans om gezellig te kletsen met andere ouders. Wanneer ze van de expert, Hilde Krajenbrink, horen hoeveel beweging een kind per dag eigenlijk nodig heeft, kijken ze elkaar geschrokken aan.

Ga naar fotofabriek.nl, ontwerp je persoonlijke cadeau en krijg 33% korting met code KINDEREN33 (geldig t/m 31 december 2025, op het hele assortiment).  

Bestel nu jouw Loop Earplugs met de code LOOPX-KINDEREN voor 20% korting op de vaste collectie.

Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast.

Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nl