

Special: Zo voorkom je dat je jezelf kwijtraakt als ouder
Je leven verandert enorm als je een kind krijgt. Maar wist je dat ook je brein, identiteit én emoties een complete transformatie doormaken? Deze mentale overgang heeft zelfs een naam: matrescensie. In deze aflevering spreekt Leonie met GZ-psycholoog Kirsten Bilderbeek over wat er écht gebeurt wann…

Special: dit is hoe je je kind goed laat slapen
Hoeveel invloed heb je eigenlijk op de slaap van je kind? En wanneer mag je stoppen met zoeken naar de perfecte oplossing? In deze speciale aflevering spreekt Frank met Anouk van Nuffel: slaapexpert, lactatiedeskundige, postpartum doula en wetenschappelijk onderzoeker. Vanuit haar eigen ervaringen…

Zo ga je om met jaloezie tussen kinderen
Een nieuwe baby in huis is geweldig maar voor een peuter kan het ook voelen alsof alles ineens verandert. In deze aflevering duiken Leonie en Frank in jaloezie tussen kinderen. Waarom reageert een ouder kind soms boos, claimend of extra aanhankelijk zodra er een broertje of zusje bij komt? En belan…

Zo krijg je minder ruzie in huis
Of het nu gaat om een speelgoedauto, de plek op de bank of wie als eerste de trap op mag: soms lijkt het alsof kinderen de hele dag met elkaar in conflict zijn... Je ontkomt er niet aan, maar hoe ga je er mee om? In deze aflevering duiken Frank en Leo in de wereld van kibbelende siblings. Hoe pakk…

Tafelmanieren: hoe streng moet je zijn?
Hoe leer je kinderen goede tafelmanieren zonder dat iedere maaltijd verandert in een strijd? In deze aflevering bespreken Frank en Leonie alles rondom eten aan tafel: van smeren, spelen en experimenteren met eten tot regels, grenzen en verwachtingen. Waar ligt de balans tussen een kind laten ontde…

Troosten: knuffelen of laten huilen?
In deze aflevering van KINDEREN!!! duiken Frank en Leo in een onderwerp waar iedere ouder vroeg of laat mee te maken krijgt: troosten. Want wat doe je als je kind verdrietig, boos of ontroostbaar is? Meteen knuffelen? Emoties benoemen? Afleiden? Of soms… heel even zelf wegademen? Frank en Leo besp…

Idealen: hoe houd je ze vast?
In deze aflevering van KINDEREN!!! hebben Frank en Leo het over iets waar waarschijnlijk iedere ouder zich weleens schuldig aan maakt: vasthouden aan je idealen terwijl je ondertussen vooral probeert de dag door te komen. Want hoe duurzaam, bewust en consequent blijf je eigenlijk als je kind voor d…

De verjaardagsaflevering met Jan en Hanna
De podcast bestaat één jaar, en dat betekent: feest! Daarom is deze aflevering anders dan normaal — en een tikkeltje chaotischer ;). We blikken terug op een jaar podcasten, horen van luisteraars welke adviezen nog altijd worden gebruikt bij hen thuis, hebben twee special guests te gast én geven van…

Kraamvisite: zo houd je regie
Hoe houd je de regie in een van de meest kwetsbare én bijzondere periodes van je leven? In deze aflevering duiken we in de wereld van kraamvisite en die blijkt soms minder gezellig dan je vooraf denkt. Want waarom willen ineens verre kennissen langskomen? En hoe ga je om met elke dag visite? Frank…

Autovakantie: hoe houd je het leuk?
In deze aflevering duiken Frank en Leo in het moment waar veel ouders tegenop ziet: de lange autorit naar de vakantiebestemming. Aan de hand van een luisteraarsvraag bespreken ze hoe je kinderen bezig houdt, ruzies beperkt en zelf een beetje relaxed blijft onderweg. Ze delen herkenbare situaties …