I ukens episode snakker vi om helgens treningsevent på CrossFit Oslo! Andrea har hatt barnefri hele helgen, og Katarina har sett livet i revy: før, under og etter det o-store *treningseventet*. En ny uke med en haug av selvutviklings-tips: vi river opp i alle demoner, kaster av oss «bagasje»-sekken fra fortiden og gleder oss til å bli den beste versjonen av oss selv. Er dere med? Gooood lytt <3