Die moderne Afrikanerman (Deel 1)

Meer as 30 jaar ná 1994 worstel baie Afrikanermans steeds met vrae oor identiteit, hulle plek in die samelewing, en wat dit beteken om vandag ’n man te wees. Dít is die vertrekpunt van sielkundige Mart-Marié Uys se nuwe boek, AFRIKANERMAN: VASGEVANG TUSSEN ONTHOU EN HERONTDEK, waarin sy die stemme …

Hoe gaan dit met jou kind? 24 Julie 2026

Pediatriese pulmonoloog dr. Delano Rhoode gee raad oor kinderkwale. Hy praat oor ‘n sesmaande oue seuntjie wat nie wil rol of opstoot nie; en ’n seun wat op vyfjarige ouderdom ‘n dorsale sneede van die voorhuid gehad het. Hy is nou 16, en wil weet of dit reggestel kan word.

Antoinette sê... 24 Julie 2026

Antoinette Pienaar vertel hoe sy en haar susters leer bestuur het.

Jong ballerina dans van Gqeberha na Washington DC

Vir baie jong dansers bly ’n internasionale balletgeleentheid net ’n droom. Maar vir die 16-jarige Dez-Leigh Lewis van Gqeberha het dit onlangs werklikheid geword toe sy as een van net drie Suid-Afrikaanse ballerinas aan ’n gesogte internasionale ballet-intensief deelgeneem het in Washington DC. Sy…

Sterskieter: Erns Grundling (Deel 1)

Party mense vertel stories. Ander leef hulle eers hulle stories voordat hulle dit vertel. Hy is bekend vir die manier waarop hy mense se verhale met deernis en nuuskierigheid vertel. Of dit nou op televisie, in boeke of op die verhoog is – sy liefde vir stories en vir Suid-Afrika se mense loop soos…

Sonlig vir die Siel saam met Yolande Britnell-Steyn 22 Julie 2026

Hoe bly jy warm as die wêreld, binne en buite jou, yskoud is? Yolande Britnell-Steyn praat oor warm drankies in die winter.

Maak jou huis stylvol knus vir die winter

Wanneer die temperature daal, is dit nie net ons klerekas wat verander nie, ons huise kan ook ’n bietjie ekstra warmte en karakter gebruik. Die goeie nuus is jy hoef nie jou sitkamer heeltemal oor te doen om dit knusser te laat voel nie. Ons gesels met leefstylkenner Fanie Cronjé, wat vir ons prakt…

Ouerskap 101: Selfdood (Deel 2)

In hierdie reeks skep ons ruimte vir die moeilike gesprekke tussen ouers en kinders, dié wat ons harte raak, maar wat ons nie altyd weet hoe om aan te pak nie. Sielkundige Anys Rossouw praat oor depressie en die gevaar van selfdood.

Slaap beter met musiek (Deel 2)

Baie mense gebruik musiek om te ontspan, maar kan dit werklik help om die kwaliteit van slaap te verbeter? Ons praat met klankingenieur Christiaan Jacobsz, skepper van Wood & Whisper, oor die wetenskap en die kuns van slaapmusiek vir babas.

Antoinette sê... 17 Julie 2026

Antoinette Pienaar vertel van Gys, die haan, wat die reis na die anderkant begin het.