Die lewe ná ’n egskeiding 16 Maart 2026

Sinta Ebersohn is ’n mentor, trauma-ontledingspesialis en veerkragtigheidspraktisyn. Sy stap saam met mense deur egskeiding, konflik, verlies en hoëdruk stres. As die stigter van Get Up and Grow help sy individue en gesinne wêreldwyd om nie net te herstel nie, maar sterker op te staan. Sy praat oor…

Hoe gaan dit met jou kind? 13 Maart 2026

Pediatriese pulmonoloog dr. Delano Rhoode gee raad oor kinderkwale. Hy praat oor hoe om kinders op die beste manier te help tydens ’n hittegolf; ‘n 14-jarige meisie wat haar stuitjie gebreek het en soms ‘n pynlike abses kry; en ’n gesonde babadogtertjie van elf maande, wat skielik aan't huil gegaan…

Antoinette sê... 13 Maart 2026

Antoinette Pienaar praat oor wanneer dit nodig is om hardkoppig te wees.

Megan se missie 12 Maart 2026

Megan Jonker se reis na die Mevrou SA-verhoog gaan nie net oor glans en kroontjies nie, maar oor geloof, veerkragtigheid en ’n mammahart wat al deur diep water is. Sy is ’n semifinalis vir Mevrou SA, maar agter haar glimlag lê ’n storie van moed. Haar dogtertjie leef al van net 20 dae oud af met ’n…

Sterskieter 12 Maart 2026

Die akteur, Alvin Bruinders, bekoor gehore al jare lank met sy werk op televisie en die verhoog. Baie mense ken hom uit reekse soos Suidooster en ander produksies soos Vetkoekpaleis, Gautenge-e-leng en Molly en Wors, waar hy karakters met groot menslikheid vertolk. Weg van die kollig is daar ’n die…

Hoe beveg ons vetsug? 11 Maart 2026

Behalwe vir die rol wat ons gene en fisiologie speel, wat sommige van ons meer vatbaar maak vir vetstugtigheid, is daar ook verskeie omgewingsfaktore, soos kitskos, ultraverwerkte kos en drankies vol suiker. Ons praat met dr. Thinus Smit, ’n spesialischirurg met ’n fokus op bariatriese en metabolie…

Kultuur 11 Maart 2026

Marno Boshoff is nie net ‘n gewone professionele persoon nie; hy is 'n denkleier met 'n missie om beter werkplekke te skep en mense se omgewings ten goede te verander. Hy noem homself ‘n kultuurevangelis. Hy kyk in hierdie reeks na wat kultuur is, hoe dit gevorm word, en hoekom dit soveel meer as n…

Enneagram 10 Maart 2026

‘n Enneagram is 'n persoonlikheidstelsel wat die menslike psige in nege afsonderlike, onderling gekoppelde, tipes karteer, wat kernmotiverings, vrese en onbewuste gedrag openbaar. Christo van Staden is ‘n ervare organisasie-ontwikkelingspraktisyn en ‘n transformasie-afrigter vir individue, pare, en…

Menopouse 10 Maart 2026

Prof. Tobie de Villiers is 'n ginekoloog met ‘n spesiale belangstelling in menopousale medisyne, osteoporose en ginekologiese endokrinologie. Hy praat oor borskanker en menopouse.

Die lewe ná ’n egskeiding 9 Maart 2026

Sinta Ebersohn is ’n mentor, trauma-ontledingspesialis en veerkragtigheidspraktisyn. Sy stap saam met mense deur egskeiding, konflik, verlies en hoëdruk stres. As die stigter van Get Up and Grow help sy individue en gesinne wêreldwyd om nie net te herstel nie, maar sterker op te staan.