מה היית עושה אם רגע לפני טיסה עם חברה, היא היתה נאלצת לבטל לך? כי זה מה שקרה לי, ודווקא בגלל שכבר הייתי לבד בהודו, רציתי והתרגשתי מהחוויה המשותפת. איך התמודדתי עם השינוי, עם חוסר הוודאות, עם הארעיות, מושג ה אניצ׳ה בבודהיזם, ועם ההבנה שהכל משתנה כל הזמן ואולי הכל כאן לטובה? או לפחות למטרה? מה שנקרא- "נחיה ונראה". ליחצי פליי ובואי להאזין לרגע מהחיים שלי, ולא רק להקשיב לתובנות מהספרים אלא לראות איך מיישמים אותן, גם כשזה מפחיד.

פרק 98- סינגליזם. אפרת וכטל מסבירה ומפרקת את האפלייה כנגד רווקים
50:52

פרק 97- איך לאהוב את את עצמי
1:09:05

פרק 96- זה רק אור הירח- על חיוביות ושמירה על הסנטר
36:16