inning-9 「今永は何をしに、アメリカに来たのか？」

ポストシーズンのため／山本由伸投手の印象／ワールドチャンピオンへの想い／球場で体感して欲しい／2026年への意気込み／中4日は何かを削る／高校野球の7イニング制導入議論／体づくりの重要性／野球はミスをするスポーツ／プロ野球の監督／好きなおにぎりの具

inning-8 「なぜ、結果に満足することができなかったのか？」

復帰戦の不安／準備をすることはできる／ポストシーズンの雰囲気／ブルワーズのブーイング／エンジンのかかり方／「通用しなくなってきている」の真意／カブスファンの熱量／試合前のルーティーン／野球ノート／野球少年へのアドバイス／完成のイメージ／好きなおでんの具

inning-7 「なぜ、想定外のケガをしてしまったのか？」

ケガの理由は体重と心理的要因／緊張感を持てないモヤモヤ／投球のメカニズムを解析／直線のダッシュと曲線のダッシュ／リハビリ方法／復帰の時期は計算できた／調子がいい時こそ落とし穴がある／「ミナミの帝王」から学んだこと／子供の頃に読んでいた漫画／リスナーの呼称を考える

inning-6 「なぜ、2年目のジンクスが起きるのか？」

2年目のジンクスはある／ツーベース以上を狙ってくる／メジャーと日本の1番バッターの違い／ストロングポイントを継続／iPadの活用法／クオリティ・スタートへの意識／バッターの狙い球を見極める／110球は投げたい／生活に余裕が出てきた／ジョークを取り入れる文化

inning-5 「なぜ、オールスターのマウンドで投げることができたのか？」

まさか自分が／投げることに迷いはなかった／アメリカのオールスターは真剣勝負／ポール・スキーンズ投手の準備／すべてが豪華／季節外れの衣装／日本人のメンタリティー／ポジティブな自己表現／夏休みの宿題はいつやるタイプ？

inning-4 「なぜ、デビュー戦で結果を出すことができたのか？」

メジャーデビュー戦のマインド／指揮官からの言葉／メジャーの移動／メジャー式でやりたい／アメリカに来た理由／ホームのマウンドにあがったことがない／リグレー・フィールドの歴史／伝統を守る／初めてのマウンド／感情を出すこと／30球団トップのファン／日本との観戦方法の違い／シカゴの気候／ビアシャワーで歓迎／ここからすべてが始まった／新しい変化球はイメージをすることが大切

inning-3 「なぜ、通訳をつけずにキャンプインしたのか？」

通訳をつけなかった理由／トライする姿勢を見せる／マーク・ライターJr.選手との秘話／アメリカは強さが正義／キャンプで驚いたこと／日本とメジャーの練習の違い／カウンセル監督とのコミュニケーション／アメリカ人はブランド物を身につけない／結果が出なかったら／プレッシャー・メイクス・ダイヤモンド／今まで通りの野球をするだけ／メジャーの演出はクローザーがかっこいい

inning-2 「なぜ、シカゴファンの心を掴むことができたのか？」

カブスのファンの特徴／入団する前の気持ち／移籍が決まった時／入団会見の裏側／Hey Chicagoで爆笑／背番号18の理由／ファンから愛される選手／ダルビッシュ投手からの助言／日本食スーパーとの出会い／なんでも受け入れる／ファンの歓声の力

inning-1 「なぜメジャーリーグに挑戦したのか？」

ラジオが大好き／メジャーリーグに挑戦した理由／最初は自信がなかった／人生で何かに挑戦してきたのか／生き方を変えるタイミング／人生に2連敗はない／家族を大切に／努力は夢中に勝てない／いいと思ったことはメモ／一旦全てを受け入れる