Å trene styrke handler om langt mer enn å få en muskuløs kropp. Å løfte vekter kan nemlig forebygge en rekke helseplager og gi deg en friskere alderdom, forteller gjest og treningsekspert Guri Brekke i denne episoden av Helsesjekken.

&Aring; trene styrke handler om langt mer enn &aring; f&aring; en muskul&oslash;s kropp. &Aring; l&oslash;fte vekter kan nemlig forebygge en rekke helseplager og gi deg en friskere alderdom, forteller gjest og treningsekspert Guri Brekke i denne episoden av Helsesjekken.

I Helsesjekken møter BA-journalist Katherine Ferguson forskjellige mennesker og snakker om ulike tema innen helse og sykdom.

I Helsesjekken m&oslash;ter BA-journalist Katherine Ferguson forskjellige mennesker og snakker om ulike tema innen helse og sykdom.

Helsesjekken

Styrke for helse og glede

Siw-Karina Teige har hjulpet bergensere å finne kjærligheten i fem år. I denne episoden av Helsesjekken deler hun sine tanker om hva som skiller de som lykkes raskt fra de som aldri kommer videre fra første eller andre date. Som lykkelig gidt i snart 20 år, har hun også noen tips om hva som skal til for å bevare kjærligheten.

Siw-Karina Teige har hjulpet bergensere &aring; finne kj&aelig;rligheten i fem &aring;r. I denne episoden av Helsesjekken deler hun sine tanker om hva som skiller de som lykkes raskt fra de som aldri kommer videre fra f&oslash;rste eller andre date. Som lykkelig gidt i snart 20 &aring;r, har hun ogs&aring; noen tips om hva som skal til for &aring; bevare kj&aelig;rligheten.

Hvem lykkes best i jakten på kjærlighet?

Linn Gossé spilte topphåndball i 22 år og var vant til å hele tiden jage prestasjoner. I denne episoden av Helsesjekken forteller hun om livet etter idrettskarrieren: Overgangen til et «vanlig» liv, å leve med konsekvensene av skader og drømmen om kjæreste og barn.

Linn Goss&eacute; spilte topph&aring;ndball i 22 &aring;r og var vant til &aring; hele tiden jage prestasjoner. I denne episoden av Helsesjekken forteller hun om livet etter idrettskarrieren: Overgangen til et &laquo;vanlig&raquo; liv, &aring; leve med konsekvensene av skader og dr&oslash;mmen om kj&aelig;reste og barn.

Livet etter toppidretten

Som rektor er Synnøve Hjertaker (45) vant til å ha kontroll og lede andre, men når det kom til sin egen kropp, følte hun seg som en som alltid mislyktes. I denne episoden av BA-podkasten Helsesjekken forteller hun om hvordan det å begynne på slankemedisiner ble et vendepunkt.

Som rektor er Synn&oslash;ve Hjertaker (45) vant til &aring; ha kontroll og lede andre, men n&aring;r det kom til sin egen kropp, f&oslash;lte hun seg som en som alltid mislyktes. I denne episoden av BA-podkasten Helsesjekken forteller hun om hvordan det &aring; begynne p&aring; slankemedisiner ble et vendepunkt.

Styrke for helse og glede

Helsesjekken

In 1 playlist(s)

Helsesjekken

Social links

Follow podcast

Recent clips