中医认为“脾胃为后天之本”，即脾胃是气血生化之源，是维持生命活动的重要基础。

脾胃在消化、吸收和运化食物中起着至关重要的作用。

良医中医院的叶宗鑫医师强调饮食习惯、情绪调节、气候和个人体质因素等，都会影响脾胃的健康。

中医认为&ldquo;脾胃为后天之本&rdquo;，即脾胃是气血生化之源，是维持生命活动的重要基础。
脾胃在消化、吸收和运化食物中起着至关重要的作用。
良医中医院的叶宗鑫医师强调饮食习惯、情绪调节、气候和个人体质因素等，都会影响脾胃的健康。

DJ王德明每期邀请不同领域的医疗专家，深入解读不同病症与最新医疗保健知识。通过专业的讲解，让你更好地了解健康问题，提供实用的保健建议，帮助大家在日常生活中做出更有益的健康决策。

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医疗专家深入解读不同病症与最新医疗保健知识，让你更好地了解健康问题，提供实用的保健建议。

《津津乐道》第三集：脾胃健康

在家里，意外往往来得猝不及防。长辈突然血压升高、家人孩子中暑不适、或是不小心烫伤割伤，甚至跌倒扭伤时，该如何正确处理？哪些做法能缓解情况，哪些误区反而可能让伤势恶化？

这一集节目邀请新保社区医院专科护士张晔，为大家分享居家常见突发状况的基本急救与护理知识。

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《津津乐道》邀请Grand Oak TCM陈德洋医师，从中医角度解析失眠的常见成因，探讨压力、更年期、慢性疾病与睡眠之间的关系，并分享改善睡眠品质的实用建议，帮助大家找回一夜好眠。 

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肌少症不只是老化现象，原来与口腔健康也息息相关。牙齿不好、缺牙或牙周病，可能影响营养摄取，加速肌肉流失。江瑞玲医生解析两者关系，以及如何从“吃得好”开始健康老化。 

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