Gezonder met Dokter Ted
Gezonder met Dokter Ted
Wil je gezonder leven, maar weet je niet waar te beginnen? In deze self-improvement podcast loodst Ted van Iersel – beter bekend als Dokter Ted – je in meerdere afleveringen door één gezondheidsthema. Van beter slapen tot je weerstand opbouwen: geen pseudowetenschap of onhaalbare adviezen, maar nuchtere uitleg en praktische stappen waarmee je vandaag nog het verschil maakt. Zie 't als een minicur…
17 clip(s)
- 1
Wat gebeurt er in je lichaam als je alcohol drinkt?45:33 - 2
Waarom iedereen aan krachttraining moet doen47:27 - 3
Carnivoordieet: kun je gezond leven op vlees en eieren?48:34 - 4
Ozempic heeft héél veel voordelen46:32 - 5
Seizoensfinale: Ted beantwoordt al jullie vragen!47:18 - 6
Plantaardig #3: Zo maak je plantaardig eten makkelijk, betaalbaar én lekker43:56 - 7
Plantaardig #2: Hoe plantaardig(er) eten jou gezonder maakt38:41 - 8
Plantaardig #1: Wat doet plantaardig eten met je gezondheid?45:22 - 9
Het gebit #2: Zo zorg je écht goed voor je mond (en dus voor je lijf)36:15 - 10
Het gebit #1: Wat zegt je mond over je gezondheid?37:08 - View more clips