Ukens gjestepodkast kommer fra Heia Fredrikstad, som har hatt Terje Formoe på besøk.

Formoe har så mange gode minner fra barndommens Fredrikstad at han ikke greier å slippe verken byen, folka eller laget, og han er innom så ofte han kan.

I denne episoden kan du høre om hvordan oppveksten var, hvorfor han ble musiker og hva han er mest stolt av å ha fått til.

Det er Vestlendingene Bernt Inge Steinsland og Erik Øysæd som står bak podkasten Heia Fredrikstad.