I denne episode taler jeg med psykolog, forfatter og tilknytningsekspert Rikke Yde Tordrup, som er aktuel med bogen 'Dit trygge barn'.

Rikke fortæller om en ny generation af forældre, der er engagerede og belæste – men også overvældede og usikre. De søger svar i bøger, apps og ekspertpodcasts, men har svært ved at mærke, hvad der egentlig føles rigtigt for dem selv og deres barn.

Vi taler vi om, hvordan man kan finde vej til et mere indrestyret og relationsbaseret forældreskab. Det behøver ikke være kompliceret, men det kræver nærvær, ro og kontakt mellem forældre og barn – samt mod til at stole på sin egen mavefornemmelse.

I samtalen kommer vi omkring:
Hvorfor relationen altid er vigtigere end skemaer, regler og perfekte planer.
Forskellige tilknytningsstile – og hvordan man som forælder kan arbejde med sit eget mønster.
Hvorfor det er en styrke, at forældre er forskellige og ikke altid enige.
Hvordan politiske beslutninger og samfundets tempo udfordrer børns trivsel.

Tusind tak, Rikke, for at dele din viden og dine perspektiver. Jeg håber, det kan give en masse forældre ro i maven, når de lytter til sig selv i stedet for at følge de nyeste trends og ekspertråd 💚

🎧 Lyt til Forældreskabet i din foretrukne podcastapp.

Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen

I denne episode taler jeg med psykolog, forfatter og tilknytningsekspert Rikke Yde Tordrup, som er aktuel med bogen 'Dit trygge barn'.
Rikke fort&aelig;ller om en ny generation af for&aelig;ldre, der er engagerede og bel&aelig;ste &ndash; men ogs&aring; overv&aelig;ldede og usikre. De s&oslash;ger svar i b&oslash;ger, apps og ekspertpodcasts, men har sv&aelig;rt ved at m&aelig;rke, hvad der egentlig f&oslash;les rigtigt for dem selv og deres barn.
Vi taler vi om, hvordan man kan finde vej til et mere indrestyret og relationsbaseret for&aelig;ldreskab. Det beh&oslash;ver ikke v&aelig;re kompliceret, men det kr&aelig;ver n&aelig;rv&aelig;r, ro og kontakt mellem for&aelig;ldre og barn &ndash; samt mod til at stole p&aring; sin egen mavefornemmelse.
I samtalen kommer vi omkring:
<ul>
<li>Hvorfor relationen altid er vigtigere end skemaer, regler og perfekte planer.</li>
<li>Forskellige tilknytningsstile &ndash; og hvordan man som for&aelig;lder kan arbejde med sit eget m&oslash;nster.</li>
<li>Hvorfor det er en styrke, at for&aelig;ldre er forskellige og ikke altid enige.</li>
<li>Hvordan politiske beslutninger og samfundets tempo udfordrer b&oslash;rns trivsel.</li>
</ul>
Tusind tak, Rikke, for at dele din viden og dine perspektiver. Jeg h&aring;ber, det kan give en masse for&aelig;ldre ro i maven, n&aring;r de lytter til sig selv i stedet for at f&oslash;lge de nyeste trends og ekspertr&aring;d 💚
🎧 Lyt til For&aelig;ldreskabet i din foretrukne podcastapp.
Lyddesign og jingle: Jonas P&oslash;rkcen S&oslash;rensen

Rikke Yde Tordrup: Forældre skal stole på deres mavefornemmelse

Oliver Rasmus Tonning er psykolog, foredragsholder og kommende forfatter – og så er han neurodivergent med diagnoserne autisme og ADHD.

I denne episode af Forældreskabet fortæller Oliver om en barndom præget af uro, fysiske magtanvendelser og følelsen af aldrig helt at passe ind. Oplevelser, der har sat sig som kropslige traumer og fulgt ham langt ind i voksenlivet.

Vi kommer bl.a. omkring:
Neurodiversitet og udviklingstraumer – og hvorfor de er svære at adskille.
Udadreagerende adfærd som et udtryk for voldsom overbelastning.
Hvad fastholdelser og oplevelser af afmagt kan gøre ved et barn.
Forældres skam og copingstrategier, der kan gå i arv – og hvordan man som voksen kan arbejde med dette.
At leve med kronisk angst, tvangstanker og en dyb længsel efter (og samtidig frygt for) nærhed.

Tusind tak, Oliver, for at stille dig selv og din viden til rådighed – med sårbarhed, indsigt og håb. Jeg glæder mig til at følge dit arbejde og læse din bog, når den udkommer.

🎧 Lyt til Forældreskabet i din foretrukne podcastapp.

Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen

Oliver Rasmus Tonning er psykolog, foredragsholder og kommende forfatter &ndash; og s&aring; er han neurodivergent med diagnoserne autisme og ADHD.
I denne episode af For&aelig;ldreskabet fort&aelig;ller Oliver om en barndom pr&aelig;get af uro, fysiske magtanvendelser og f&oslash;lelsen af aldrig helt at passe ind. Oplevelser, der har sat sig som kropslige traumer og fulgt ham langt ind i voksenlivet.
Vi kommer bl.a. omkring:
<ul>
<li>Neurodiversitet og udviklingstraumer &ndash; og hvorfor de er sv&aelig;re at adskille.</li>
<li>Udadreagerende adf&aelig;rd som et udtryk for voldsom overbelastning.</li>
<li>Hvad fastholdelser og oplevelser af afmagt kan g&oslash;re ved et barn.</li>
<li>For&aelig;ldres skam og copingstrategier, der kan g&aring; i arv &ndash; og hvordan man som voksen kan arbejde med dette.</li>
<li>At leve med kronisk angst, tvangstanker og en dyb l&aelig;ngsel efter (og samtidig frygt for) n&aelig;rhed.</li>
</ul>
Tusind tak, Oliver, for at stille dig selv og din viden til r&aring;dighed &ndash; med s&aring;rbarhed, indsigt og h&aring;b. Jeg gl&aelig;der mig til at f&oslash;lge dit arbejde og l&aelig;se din bog, n&aring;r den udkommer.
🎧 Lyt til For&aelig;ldreskabet i din foretrukne podcastapp.
Lyddesign og jingle: Jonas P&oslash;rkcen S&oslash;rensen

Oliver Tonning: Når nærhed gør ondt

I denne episode taler jeg med 17-årige Vigga, som jeg har kendt siden hun var 14 år. Da vi mødtes første gang, kæmpede Vigga med søvnproblemer, angst og ensomhed i skolen. I dag har hun gennemført et efterskoleophold med stor succes, har fået en autismediagnose – og vigtigst af alt: Hun har fået det godt.

Vigga fortæller åbent om sit skoleskift i 7. klasse, der fik alvorlige konsekvenser for hende. Hun blev socialt ekskluderet, følte sig anderledes og begyndte at maskere for at passe ind. Efter 5 måneder kom hun over på en mindre skole, som var klar til at tage imod hende – men der var hun allerede kommet i massiv mistrivsel.

I samtalen kommer vi omkring:
Hvad der sker, når et barn mistrives i skolen – og hvordan omgivelserne kan gøre en forskel.
Maskering som overlevelsesstrategi, og hvad prisen kan være.
Overstimulering, depression, angst og søvnproblemer, som førte til en sygemelding i 9. klasse.
Rollespil og teater som et helende rum for unge, der føler sig anderledes.
Hvordan åbenhed, struktur og humor kan skabe tryghed for et neurodivergent barn.

Tusind tak for at dele din historie, Vigga! Den minder os om, hvor vigtigt det er at se bag adfærden, give plads til forskellighed – og tro på, at børn og unge kan blomstre, når de får de rette betingelser 🌱

🎧 Lyt til Forældreskabet i din foretrukne podcastapp.

Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen

I denne episode taler jeg med 17-&aring;rige Vigga, som jeg har kendt siden hun var 14 &aring;r. Da vi m&oslash;dtes f&oslash;rste gang, k&aelig;mpede Vigga med s&oslash;vnproblemer, angst og ensomhed i skolen. I dag har hun gennemf&oslash;rt et efterskoleophold med stor succes, har f&aring;et en autismediagnose &ndash; og vigtigst af alt: Hun har f&aring;et det godt.
Vigga fort&aelig;ller &aring;bent om sit skoleskift i 7. klasse, der fik alvorlige konsekvenser for hende. Hun blev socialt ekskluderet, f&oslash;lte sig anderledes og begyndte at maskere for at passe ind. Efter 5 m&aring;neder kom hun over p&aring; en mindre skole, som var klar til at tage imod hende &ndash; men der var hun allerede kommet i massiv mistrivsel.
I samtalen kommer vi omkring:
<ul>
<li>Hvad der sker, n&aring;r et barn mistrives i skolen &ndash; og hvordan omgivelserne kan g&oslash;re en forskel.</li>
<li>Maskering som overlevelsesstrategi, og hvad prisen kan v&aelig;re.</li>
<li>Overstimulering, depression, angst og s&oslash;vnproblemer, som f&oslash;rte til en sygemelding i 9. klasse.</li>
<li>Rollespil og teater som et helende rum for unge, der f&oslash;ler sig anderledes.</li>
<li>Hvordan &aring;benhed, struktur og humor kan skabe tryghed for et neurodivergent barn.</li>
</ul>
Tusind tak for at dele din historie, Vigga! Den minder os om, hvor vigtigt det er at se bag adf&aelig;rden, give plads til forskellighed &ndash; og tro p&aring;, at b&oslash;rn og unge kan blomstre, n&aring;r de f&aring;r de rette betingelser 🌱
🎧 Lyt til For&aelig;ldreskabet i din foretrukne podcastapp.
Lyddesign og jingle: Jonas P&oslash;rkcen S&oslash;rensen

Vigga: Sygemeldt fra skolen – og vejen tilbage til trivsel

I denne episode af Forældreskabet taler jeg med forfatter, foredragsholder og skipper Emil Midé Erichsen, som mange kender fra det populære tv-program 'Kurs mod fjerne kyster'. Emil er gift med Louise, og sammen har de tre drenge: Hugo på seks, Rumle på tre og Eik på fem måneder.

Emil er vokset op i Sydhavnen, omgivet af havnearbejdere, kunstnere og eventyrere. Som barn blev han ofte taget ud af skolen i længere perioder, når familien skulle på sejlture. Her oplevede han i en tidlig alder at få reelt ansvar og være en del af et forpligtende fællesskab – noget, han gerne vil give videre til sine egne børn. I dag har Emil og Louise ført familiens eventyrtradition videre: For nylig kom de hjem efter halvandet år i Caribien, og nu drømmer de om den næste lange rejse.

I samtalen kommer vi bl.a. omkring:
Hvad det gør ved en familie at være sammen 24 timer i døgnet på en båd.
Glæderne og udfordringerne ved at tage børnene ud af systemet for en tid.
Kontrasten mellem friheden til søs og hverdagslivet i institutioner og skole.
At turde drømme – før praktik, økonomi og planlægning tager over.

Tusind tak, Emil, for at dele din historie og dine refleksioner. Jeg håber, samtalen vil inspirere andre til at stoppe op og overveje, om de egentlig lever det liv, de drømmer om.

🎧 Lyt til Forældreskabet i din foretrukne podcastapp.

Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen

I denne episode af For&aelig;ldreskabet taler jeg med forfatter, foredragsholder og skipper Emil Mid&eacute; Erichsen, som mange kender fra det popul&aelig;re tv-program 'Kurs mod fjerne kyster'. Emil er gift med Louise, og sammen har de tre drenge: Hugo p&aring; seks, Rumle p&aring; tre og Eik p&aring; fem m&aring;neder.
Emil er vokset op i Sydhavnen, omgivet af havnearbejdere, kunstnere og eventyrere. Som barn blev han ofte taget ud af skolen i l&aelig;ngere perioder, n&aring;r familien skulle p&aring; sejlture. Her oplevede han i en tidlig alder at f&aring; reelt ansvar og v&aelig;re en del af et forpligtende f&aelig;llesskab &ndash; noget, han gerne vil give videre til sine egne b&oslash;rn. I dag har Emil og Louise f&oslash;rt familiens eventyrtradition videre: For nylig kom de hjem efter halvandet &aring;r i Caribien, og nu dr&oslash;mmer de om den n&aelig;ste lange rejse.
I samtalen kommer vi bl.a. omkring:
<ul>
<li>Hvad det g&oslash;r ved en familie at v&aelig;re sammen 24 timer i d&oslash;gnet p&aring; en b&aring;d.</li>
<li>Gl&aelig;derne og udfordringerne ved at tage b&oslash;rnene ud af systemet for en tid.</li>
<li>Kontrasten mellem friheden til s&oslash;s og hverdagslivet i institutioner og skole.</li>
<li>At turde dr&oslash;mme &ndash; f&oslash;r praktik, &oslash;konomi og planl&aelig;gning tager over.</li>
</ul>
Tusind tak, Emil, for at dele din historie og dine refleksioner. Jeg h&aring;ber, samtalen vil inspirere andre til at stoppe op og overveje, om de egentlig lever det liv, de dr&oslash;mmer om.
🎧 Lyt til For&aelig;ldreskabet i din foretrukne podcastapp.
Lyddesign og jingle: Jonas P&oslash;rkcen S&oslash;rensen

Emil Midé Erichsen: Eventyret stopper ikke, når man får børn

Børns trivsel og behov bør være en langt højere politisk prioritet. Det kræver, at vi som forældre og fagfolk står sammen og insisterer på at få skabt de bedst mulige rammer for børnene og deres familier.

Sådan lyder det fra cand.scient.soc. og børneforkæmper Nanna Kornerup Nielsen. Nanna er forperson og initiativtager til organisationen Børns Værd, som siden 2022 har arbejdet for bedre rammer for alle børn og unge i Danmark. Hun har tidligere været en del af Forældrebevægelsen og siddet i hovedbestyrelsen i Forældrenes Landsorganisation (FOLA).

Nannas politiske engagement blev sat i gang, da hun selv blev mor og fik et chok over den svingende kvalitet i daginstitutionerne. Hun har senere talt med mange pædagoger, der har forladt faget, fordi de ikke længere kunne stå inde for kvaliteten i dagtilbuddene.

I samtalen kommer vi omkring:
Ambitionen om at gøre Danmark til verdens bedste land at være barn og ung i.
Den store betydning normeringer, faglighed og nærvær har for børns udvikling og trivsel.
Mulige årsager til den stigende mistrivsel og ufrivilligt skolefravær blandt børn og unge.
Hvad forældre konkret kan gøre for at organisere sig og få politisk indflydelse.

Tusind tak, Nanna, for at knokle for vores allesammens børns ve og vel. Jeg håber, at endnu flere vil melde sig ind i kampen, så vi forhåbentlig kan få råbt politikerne op!

🎧 Lyt til Forældreskabet i din foretrukne podcastapp.

Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen

B&oslash;rns trivsel og behov b&oslash;r v&aelig;re en langt h&oslash;jere politisk prioritet. Det kr&aelig;ver, at vi som for&aelig;ldre og fagfolk st&aring;r sammen og insisterer p&aring; at f&aring; skabt de bedst mulige rammer for b&oslash;rnene og deres familier.
S&aring;dan lyder det fra cand.scient.soc. og b&oslash;rnefork&aelig;mper Nanna Kornerup Nielsen. Nanna er forperson og initiativtager til organisationen B&oslash;rns V&aelig;rd, som siden 2022 har arbejdet for bedre rammer for alle b&oslash;rn og unge i Danmark. Hun har tidligere v&aelig;ret en del af For&aelig;ldrebev&aelig;gelsen og siddet i hovedbestyrelsen i For&aelig;ldrenes Landsorganisation (FOLA).
Nannas politiske engagement blev sat i gang, da hun selv blev mor og fik et chok over den svingende kvalitet i daginstitutionerne. Hun har senere talt med mange p&aelig;dagoger, der har forladt faget, fordi de ikke l&aelig;ngere kunne st&aring; inde for kvaliteten i dagtilbuddene.
I samtalen kommer vi omkring:
<ul>
<li>Ambitionen om at g&oslash;re Danmark til verdens bedste land at v&aelig;re barn og ung i.</li>
<li>Den store betydning normeringer, faglighed og n&aelig;rv&aelig;r har for b&oslash;rns udvikling og trivsel.</li>
<li>Mulige &aring;rsager til den stigende mistrivsel og ufrivilligt skolefrav&aelig;r blandt b&oslash;rn og unge.</li>
<li>Hvad for&aelig;ldre konkret kan g&oslash;re for at organisere sig og f&aring; politisk indflydelse.</li>
</ul>
Tusind tak, Nanna, for at knokle for vores allesammens b&oslash;rns ve og vel. Jeg h&aring;ber, at endnu flere vil melde sig ind i kampen, s&aring; vi forh&aring;bentlig kan f&aring; r&aring;bt politikerne op!
🎧 Lyt til For&aelig;ldreskabet i din foretrukne podcastapp.
Lyddesign og jingle: Jonas P&oslash;rkcen S&oslash;rensen

Nanna Kornerup Nielsen: Fra vuggestuechok til familiepolitisk kamp

I denne episode af Forældreskabet taler jeg med Rasmus Kolbe – måske bedre kendt som Lakserytteren.

Rasmus er kreativ direktør, forfatter, iværksætter, influent og far til Alma på to år. Han står bag den nye børne-app Flimmer, der skal være et inspirerende og trygt alternativ til YouTube og TikTok. Ambitionen er at skabe et digitalt klubhus, der opfordrer til leg og kreativitet – på børnenes præmisser.

Rasmus voksede selv op med støttende, kærlige forældre i en lille landsby uden for Horsens. Han fortæller om sin rejse fra nørdet tegnetalent til YouTube-stjerne, iværksætter og far.

I samtalen kommer vi omkring:
Børns færden på et internet fyldt med rabbit holes, falsk indhold og algoritmer, der vægter profit over trivsel.
Hvorfor forældre skal være særligt opmærksomme på gratis spil og platforme som Roblox.
Hvad likes, perfekthedskultur og uendelighedsfeeds på sociale medier kan gøre ved børn.
Hvordan vi kan give børnene nogle gode alternativer – både digitalt og i den fysiske verden.

 

Tusind tak, Rasmus, for at dele din energi, dine bekymringer og dine visioner. Jeg glæder mig til at følge dit arbejde med at skabe et mere børnevenligt digitalt univers.

Lyt til Forældreskabet i din foretrukne podcastapp.

Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen.

I denne episode af For&aelig;ldreskabet taler jeg med Rasmus Kolbe &ndash; m&aring;ske bedre kendt som Lakserytteren.
Rasmus er kreativ direkt&oslash;r, forfatter, iv&aelig;rks&aelig;tter, influent og far til Alma p&aring; to &aring;r. Han st&aring;r bag den nye b&oslash;rne-app Flimmer, der skal v&aelig;re et inspirerende og trygt alternativ til YouTube og TikTok. Ambitionen er at skabe et digitalt klubhus, der opfordrer til leg og kreativitet &ndash; p&aring; b&oslash;rnenes pr&aelig;misser.
Rasmus voksede selv op med st&oslash;ttende, k&aelig;rlige for&aelig;ldre i en lille landsby uden for Horsens. Han fort&aelig;ller om sin rejse fra n&oslash;rdet tegnetalent til YouTube-stjerne, iv&aelig;rks&aelig;tter og far.
I samtalen kommer vi omkring:
<ul>
<li>B&oslash;rns f&aelig;rden p&aring; et internet fyldt med rabbit holes, falsk indhold og algoritmer, der v&aelig;gter profit over trivsel.</li>
<li>Hvorfor for&aelig;ldre skal v&aelig;re s&aelig;rligt opm&aelig;rksomme p&aring; gratis spil og platforme som Roblox.</li>
<li>Hvad likes, perfekthedskultur og uendelighedsfeeds p&aring; sociale medier kan g&oslash;re ved b&oslash;rn.</li>
<li>Hvordan vi kan give b&oslash;rnene nogle gode alternativer &ndash; b&aring;de digitalt og i den fysiske verden.</li>
</ul>
&nbsp;
Tusind tak, Rasmus, for at dele din energi, dine bekymringer og dine visioner. Jeg gl&aelig;der mig til at f&oslash;lge dit arbejde med at skabe et mere b&oslash;rnevenligt digitalt univers.
Lyt til For&aelig;ldreskabet i din foretrukne podcastapp.
Lyddesign og jingle: Jonas P&oslash;rkcen S&oslash;rensen.

Rasmus Kolbe: Jeg vil skabe et digitalt klubhus på børnenes præmisser

I denne episode taler jeg med iværksætter, forfatter og foredragsholder Michelle Nørgaard Kristensen, som står bag MK-universet og bl.a. bruges som sundhedsekspert på Go' morgen Danmark. 

Michelles barndom var præget af mobning, kropskommentarer og en tidlig introduktion til slankekure. I 2. klasse fik hun at vide hos sundhedsplejersken, at hun var tyk. Det satte gang i usunde spisemønstre og kropskontrol, der fulgte hende ind i voksenlivet.

Michelle fortæller også om sit lange fertilitetsforløb, der bød på gentagne ægoplægninger, hormonbehandlinger og flere ufrivillige aborter. Vi taler om den fysiske og mentale belastning, håb og skuffelser – og den store lykke, da hun endelig blev mor til Viggo.

I samtalen kommer vi omkring:
Hvad det kan gøre ved et barn at vokse op med mobning, kropsfokus og tidlige slankekure.
Hvordan man passer på sig selv midt i et langt og opslidende fertilitetsforløb.
Balancen mellem at være førstegangsmor og samtidig bonusforælder.
At droppe kontrol-apps på telefonen og i stedet kigge på barnet og stole på sin intuition.
De normer og systemer, der stadig former børns (og forældres) forhold til krop, mad og sundhed.

Til sidst opfordrer vi sundhedsplejersker til civil ulydighed: Stop med at veje og måle børn unødigt. Sundhed handler om langt mere end tallet på vægten. Det handler om trivsel, livsglæde, energi og barnets udvikling som helhed. 

Tusind tak, Michelle, for at dele dine oplevelser, tanker og følelser. Jeg er sikker på, at mange vil kunne spejle sig i din historie.

🎧 Lyt til Forældreskabet i din foretrukne podcastapp.
Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen.

I denne episode taler jeg med iv&aelig;rks&aelig;tter, forfatter og foredragsholder Michelle N&oslash;rgaard Kristensen, som st&aring;r bag MK-universet og bl.a. bruges som sundhedsekspert p&aring; Go' morgen Danmark.&nbsp;
Michelles barndom var pr&aelig;get af mobning, kropskommentarer og en tidlig introduktion til slankekure. I 2. klasse fik hun at vide hos sundhedsplejersken, at hun var tyk. Det satte gang i usunde spisem&oslash;nstre og kropskontrol, der fulgte hende ind i voksenlivet.
Michelle fort&aelig;ller ogs&aring; om sit lange fertilitetsforl&oslash;b, der b&oslash;d p&aring; gentagne &aelig;gopl&aelig;gninger, hormonbehandlinger og flere ufrivillige aborter. Vi taler om den fysiske og mentale belastning, h&aring;b og skuffelser &ndash; og den store lykke, da hun endelig blev mor til Viggo.
I samtalen kommer vi omkring:
<ul>
<li>Hvad det kan g&oslash;re ved et barn at vokse op med mobning, kropsfokus og tidlige slankekure.</li>
<li>Hvordan man passer p&aring; sig selv midt i et langt og opslidende fertilitetsforl&oslash;b.</li>
<li>Balancen mellem at v&aelig;re f&oslash;rstegangsmor og samtidig bonusfor&aelig;lder.</li>
<li>At droppe kontrol-apps p&aring; telefonen og i stedet kigge p&aring; barnet og stole p&aring; sin intuition.</li>
<li>De normer og systemer, der stadig former b&oslash;rns (og for&aelig;ldres) forhold til krop, mad og sundhed.</li>
</ul>
Til sidst opfordrer vi sundhedsplejersker til civil ulydighed: Stop med at veje og m&aring;le b&oslash;rn un&oslash;digt. Sundhed handler om langt mere end tallet p&aring; v&aelig;gten. Det handler om trivsel, livsgl&aelig;de, energi og barnets udvikling som helhed.&nbsp;
Tusind tak, Michelle, for at dele dine oplevelser, tanker og f&oslash;lelser. Jeg er sikker p&aring;, at mange vil kunne spejle sig i din historie.
🎧 Lyt til For&aelig;ldreskabet i din foretrukne podcastapp. Lyddesign og jingle: Jonas P&oslash;rkcen S&oslash;rensen.

Michelle Kristensen: Der findes ikke tykke babyer.

I denne episode taler jeg med forfatter Daniel Dalgaard, som deler sin personlige rejse som far og de følelsesmæssige udfordringer, han har mødt på vejen. Daniel har altid haft en stærk forbindelse til sine egne barndomserfaringer, men han blev først virkelig konfronteret med dem, da han selv blev far. 

I samtalen åbner Daniel op om de gamle sår, han bærer med sig fra sin egen opvækst og de konflikter, han havde med sin far. Han fortæller ærligt om, hvordan han har arbejdet med sine vredesudbrud og følelsen af utilstrækkelighed, mens han forsøger at være den bedste far, han kan være.

Vi dykker ned i, hvordan far-rollen er under forandring i dagens samfund, og hvordan mænd stadig mangler et nuanceret sprog for deres følelser og udfordringer som forældre. 

Daniel har gennem sit forfatterskab og arbejdet med romanen Vulkanø fundet en vej til at bearbejde sine følelser og udvikle sig som menneske. Han forsøger at møde sine børns behov og perspektiv – og arbejder på at forstå sin egen rolle i familien.

Tusind tak, Daniel, for at dele din historie og dine tanker med os. 

Lyt til episoden der, hvor du normalt hører podcasts 🎧

Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen

I denne episode taler jeg med forfatter Daniel Dalgaard, som deler sin personlige rejse som far og de f&oslash;lelsesm&aelig;ssige udfordringer, han har m&oslash;dt p&aring; vejen. Daniel har altid haft en st&aelig;rk forbindelse til sine egne barndomserfaringer, men han blev f&oslash;rst virkelig konfronteret med dem, da han selv blev far.&nbsp;
I samtalen &aring;bner Daniel op om de gamle s&aring;r, han b&aelig;rer med sig fra sin egen opv&aelig;kst og de konflikter, han havde med sin far. Han fort&aelig;ller &aelig;rligt om, hvordan han har arbejdet med sine vredesudbrud og f&oslash;lelsen af utilstr&aelig;kkelighed, mens han fors&oslash;ger at v&aelig;re den bedste far, han kan v&aelig;re.
Vi dykker ned i, hvordan far-rollen er under forandring i dagens samfund, og hvordan m&aelig;nd stadig mangler et nuanceret sprog for deres f&oslash;lelser og udfordringer som for&aelig;ldre.&nbsp;
Daniel har gennem sit forfatterskab og arbejdet med romanen Vulkan&oslash; fundet en vej til at bearbejde sine f&oslash;lelser og udvikle sig som menneske. Han fors&oslash;ger at m&oslash;de sine b&oslash;rns behov og perspektiv &ndash; og arbejder p&aring; at forst&aring; sin egen rolle i familien.
Tusind tak, Daniel, for at dele din historie og dine tanker med os.&nbsp;
Lyt til episoden der, hvor du normalt h&oslash;rer podcasts 🎧
Lyddesign og jingle: Jonas P&oslash;rkcen S&oslash;rensen

Daniel Dalgaard: Far-rollen i forandring

I denne episode taler jeg med Emil Gravenhorst, som deler sin personlige historie om at blive nybagt far, samtidig med at han kæmpede med en alvorlig sygdom. Emil, som tidligere har været klient hos mig, blev ramt af nekrotiserende pankreatitis med multiorgansvigt under sin partners graviditet. Hans sygdomsforløb, der krævede flere operationer og intensive hospitalsophold, satte enorme belastninger på både ham selv og hans familie.

I samtalen fortæller Emil om, hvordan han håndterede følelsen af utilstrækkelighed og den store angst for at være alene med sin datter, en udfordring han i øjeblikket arbejder på at overkomme med hjælp fra psykologer og psykiatere.

Parallelt med sin bedringsproces startede Emil og to af hans venner podcasten "Hva’ skal der blive af os?", hvor de åbent diskuterer deres følelser og livserfaringer. Med støtte fra sin partner og deres familie forsøger han at finde sin vej som far og samtidig skabe plads til sig selv i et liv præget af både svære udfordringer og stor kærlighed.

Tusind tak for en spændende og lærerig samtale, Emil. Det var så dejligt at se dig igen!

Lyt til episoden der, hvor du normalt hører podcasts 🎧

Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen

I denne episode taler jeg med Emil Gravenhorst, som deler sin personlige historie om at blive nybagt far, samtidig med at han k&aelig;mpede med en alvorlig sygdom. Emil, som tidligere har v&aelig;ret klient hos mig, blev ramt af nekrotiserende pankreatitis med multiorgansvigt under sin partners graviditet. Hans sygdomsforl&oslash;b, der kr&aelig;vede flere operationer og intensive hospitalsophold, satte enorme belastninger p&aring; b&aring;de ham selv og hans familie.
I samtalen fort&aelig;ller Emil om, hvordan han h&aring;ndterede f&oslash;lelsen af utilstr&aelig;kkelighed og den store angst for at v&aelig;re alene med sin datter, en udfordring han i &oslash;jeblikket arbejder p&aring; at overkomme med hj&aelig;lp fra psykologer og psykiatere.
Parallelt med sin bedringsproces startede Emil og to af hans venner podcasten "Hva&rsquo; skal der blive af os?", hvor de &aring;bent diskuterer deres f&oslash;lelser og livserfaringer. Med st&oslash;tte fra sin partner og deres familie fors&oslash;ger han at finde sin vej som far og samtidig skabe plads til sig selv i et liv pr&aelig;get af b&aring;de sv&aelig;re udfordringer og stor k&aelig;rlighed.
Tusind tak for en sp&aelig;ndende og l&aelig;rerig samtale, Emil. Det var s&aring; dejligt at se dig igen!
Lyt til episoden der, hvor du normalt h&oslash;rer podcasts 🎧
Lyddesign og jingle: Jonas P&oslash;rkcen S&oslash;rensen

Emil Gravenhorst: Da sygdommen ramte midt under graviditeten

Søvn er et af de største samtaleemner blandt forældre – og med god grund. Når børn ikke sover, påvirker det hele familien. Men hvorfor er søvn så udfordrende? Og hvordan kan vi hjælpe vores børn (og os selv) til bedre nætter uden at falde i fælden med quick fixes?

I denne episode taler jeg med sundhedsplejerske og 'søvn-nørd' Sine Ditlev Bihlet, som brænder for at hjælpe familier til en bedre nattesøvn. Hendes interesse for søvn blev vakt, da hun arbejdede i børnepsykiatrien. Her så hun, hvor stor en rolle søvn spiller for trivsel – og hvor mange misforståelser, der faktisk gør det sværere for både børn og forældre.

Vi dykker ned i nogle af de største søvnmyter og udforsker, hvorfor jagten på søvn ofte giver bagslag. Vi taler om den stigende brug af melatonin, skærmvaner, søvnritualer og tyngdedyner – hvad virker, og hvad gør måske mere skade end gavn?

Vi kommer bl.a. omkring:
Vigtigheden af vågentid og søvnpres
Hvorfor vi skal tænke mere i døgnrytme og tydelig forskel på nat og dag
Digitale skærme – og hvordan de påvirker børns søvn
Konkrete råd til trygge og rolige putteritualer

Sine Ditlev Bihlet er medstifter af Center for Børn og Unges Søvn, som bl.a. udbyder søvnvejlederuddannelse til fagfolk. Hun driver virksomheden Søvnplejersken og er forfatter til bogen Tryg Søvn (2022), hvor hun gør op med mange af de søvnmyter, der kan skabe unødvendig stress hos forældre.

Tusind tak for en spændende og lærerig samtale, Sine!

Lyt til episoden der, hvor du normalt hører podcasts 🎧

Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen

S&oslash;vn er et af de st&oslash;rste samtaleemner blandt for&aelig;ldre &ndash; og med god grund. N&aring;r b&oslash;rn ikke sover, p&aring;virker det hele familien. Men hvorfor er s&oslash;vn s&aring; udfordrende? Og hvordan kan vi hj&aelig;lpe vores b&oslash;rn (og os selv) til bedre n&aelig;tter uden at falde i f&aelig;lden med quick fixes?
I denne episode taler jeg med sundhedsplejerske og 's&oslash;vn-n&oslash;rd' Sine Ditlev Bihlet, som br&aelig;nder for at hj&aelig;lpe familier til en bedre nattes&oslash;vn. Hendes interesse for s&oslash;vn blev vakt, da hun arbejdede i b&oslash;rnepsykiatrien. Her s&aring; hun, hvor stor en rolle s&oslash;vn spiller for trivsel &ndash; og hvor mange misforst&aring;elser, der faktisk g&oslash;r det sv&aelig;rere for b&aring;de b&oslash;rn og for&aelig;ldre.
Vi dykker ned i nogle af de st&oslash;rste s&oslash;vnmyter og udforsker, hvorfor jagten p&aring; s&oslash;vn ofte giver bagslag. Vi taler om den stigende brug af melatonin, sk&aelig;rmvaner, s&oslash;vnritualer og tyngdedyner &ndash; hvad virker, og hvad g&oslash;r m&aring;ske mere skade end gavn?
Vi kommer bl.a. omkring:
<ul>
<li>Vigtigheden af v&aring;gentid og s&oslash;vnpres</li>
<li>Hvorfor vi skal t&aelig;nke mere i d&oslash;gnrytme og tydelig forskel p&aring; nat og dag</li>
<li>Digitale sk&aelig;rme &ndash; og hvordan de p&aring;virker b&oslash;rns s&oslash;vn</li>
<li>Konkrete r&aring;d til trygge og rolige putteritualer</li>
</ul>
Sine Ditlev Bihlet er medstifter af Center for B&oslash;rn og Unges S&oslash;vn, som bl.a. udbyder s&oslash;vnvejlederuddannelse til fagfolk. Hun driver virksomheden S&oslash;vnplejersken og er forfatter til bogen Tryg S&oslash;vn (2022), hvor hun g&oslash;r op med mange af de s&oslash;vnmyter, der kan skabe un&oslash;dvendig stress hos for&aelig;ldre.
Tusind tak for en sp&aelig;ndende og l&aelig;rerig samtale, Sine!
Lyt til episoden der, hvor du normalt h&oslash;rer podcasts 🎧
Lyddesign og jingle: Jonas P&oslash;rkcen S&oslash;rensen

Sine Ditlev Bihlet: Søvnmyter og vejen til bedre nætter

Ulla har som børnepsykolog hjulpet børn og deres forældre gennem mere end 20 år, og har medvirket både på og bag TV-skærmen. Et stigende antal familier har gennem de seneste år henvendt sig til hendes praksis, og det har fået hende til at reflektere over, hvordan hun bedst kan hjælpe forældre på en nærværende måde: Derfor inviterer hun nu indenfor i podcastserien »Forældreskabet«, hvor en række forældre og fagfolk åbenhjertigt deler deres personlige historier og fagspecifikke viden, for sammen at guide, inspirere og skabe tryghed hos forældre. 

Ulla har som børnepsykolog hjulpet børn og deres forældre gennem mere end 20 år, og har medvirket både på og bag TV-skærmen. Et stigende antal familier har gennem de seneste år henvendt sig til hendes praksis, og det har fået hende til at reflektere over, hvordan hun bedst kan hjælpe forældre på en nærværende måde: Derfor inviterer hun nu indenfor i podcastserien »Forældreskabet«, hvor en række forældre og fagfolk åbenhjertigt deler deres personlige historier og fagspecifikke viden, for sammen at guide, inspirere og skabe tryghed hos forældre.

Forældreskabet

Forældreskabet. En podcastserie af børnepsykolog Ulla Dyrløv. 

Ulla har som børnepsykolog hjulpet børn og deres forældre gennem mere end 20 år, og har medvirket både på og bag TV-skærmen. Et stigende antal familier har gennem de seneste år henvendt sig til hendes praksis, og det har fået hende til at reflektere over, hvordan hun bedst kan hjælpe forældre på en nærværende måde: Derfor inviterer hun nu indenfor i podcastserien »Forældreskabet«, hvor en række forældre og fagfolk åbenhjertigt deler deres personlige historier og fagspecifikke viden, for sammen at guide, inspirere og skabe tryghed hos forældre.

Rigtig god lytning.

Link til min hjemmeside

Spot mistrivsel - Ulla Dyrløv

Forældreskabet. En podcastserie af børnepsykolog Ulla Dyrløv. 
Ulla har som børnepsykolog hjulpet børn og deres forældre gennem mere end 20 år, og har medvirket både på og bag TV-skærmen. Et stigende antal familier har gennem de seneste år henvendt sig til hendes praksis, og det har fået hende til at reflektere over, hvordan hun bedst kan hjælpe forældre på en nærværende måde: Derfor inviterer hun nu indenfor i podcastserien »Forældreskabet«, hvor en række forældre og fagfolk åbenhjertigt deler deres personlige historier og fagspecifikke viden, for sammen at guide, inspirere og skabe tryghed hos forældre.
Rigtig god lytning.
<a href="https://ulladyrløv.dk">Link til min hjemmeside</a>
<a href="https://www.spotmistrivsel.dk/">Spot mistrivsel - Ulla Dyrløv</a>

Forældreskabet

Social links:

Follow the podcast:

65 clip(s)