

La chronique d'Oli: Ces aliments qui cachent des secrets complètement fous
Aujourd’hui, Oli avait une question pour nous...Est-ce que vous pensez vraiment connaître ce que vous mangez ? Parce que des fois… notre assiette est pas mal plus surprenante qu’on pense.

Les Voltigeurs en reprise - 13 mars 2026 vs Victoriaville
Vous avez manquez le match des Voltigeurs vendredi le 13 mars contre Victoriaville ? Pas de problèmes ! Voici la reprise complète du match avec Simon Laliberté à la description et Gilles Noël à l'analyse.

Nouvelles locales | 17 mars 2026
Voici les nouvelles locales du 17 mars 2026 avec Guillaume Lemieux-Noël.

Capsule humoristique: Le top 5 de la St-Patrick
C'est la fête de la Saint-Patrick et pour l'occasion, l'équipe d'Allez Hop Debout vous on concocté un top 5 des choses à faire durant l'événement.

La chronique d'Oli: La radio qui “meurt” vraiment ?
Cette semaine, on a publié un extrait d’un podcast qu’on a fait ici à Radio-Acton avec Ariane Simard et on a eu beaucoup de réaction.

ARTISTE EN LUMIÈRE: Laurie
On jase avec Laurie, une autrice-compositrice-interprète colorée qui transforme des morceaux de sa vie personnelle en chansons. Maman monoparentale par choix, elle aborde sa réalité avec authenticité et sensibilité

Capsule humoristique: Jeff Jack de St-Liboire
C'était la 98e cérémonie des Oscars dimanche est Jeff Jack était bien triste de l'avoir manqué.

La chronique d'Oli: D’où viennent nos noms de famille ?
Avez-vous déjà pensé à l’origine de votre nom de famille ? Oli nous explique qu’il y a très longtemps, les gens n’avaient souvent qu’un seul prénom.

Chronique santé: Le “syndrome du corps assis”
Le “syndrome du corps assis” Est-ce que 1 heure au gym compense une journée assise ? Benjamin Vincelette nous donne plus de détails.

Chronique automobile: Phares de voiture
La chronique automobile avec Marc Bouchard: On parle des phares de voiture.