Det anslås at så mye som 7 av 10 bonusfamilier går i oppløsning i løpet av noen år, og kunnskap viser at mange dessverre gir opp på feil tidspunkt. Og selvom bonusfamilielivtilværelsen blir mer og mer vanlig, er det fortsatt et tema vi snakker (for) lite om. Det vil psykolog Anniken Berg få slutt på! Med et lass personlige erfaringer, nedturer og oppturer, og lang fartstid som familieveileder, brenner Anniken for å skape mer åpenhet rundt å leve i en bondefamilie. Å spleise to familier med to brudd og bagasje  på lasset blir det en obligatorisk «kulturkrasj» sier hun. Oda deler fra egen oppvekst om livet i en bonusfamilie, og Anniken gir oss gode råd, verktøy for å stå stødig som forelder og i paret, med mye varme og humor. 



Boken til Anniken Berg Bonusfamilieguiden:

https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/sex-og-samliv/bonusfamilieguiden



For mer informasjon og kunnskap besøk Bonusfamilieforeningen: https://www.bonusfamilien.no

Det anslås at så mye som 7 av 10 bonusfamilier går i oppløsning i løpet av noen år, og kunnskap viser at mange dessverre gir opp på feil tidspunkt. Og selvom bonusfamilielivtilværelsen blir mer og mer vanlig, er det fortsatt et tema vi snakker (for) lite om. Det vil psykolog Anniken Berg få slutt på! Med et lass personlige erfaringer, nedturer og oppturer, og lang fartstid som familieveileder, brenner Anniken for å skape mer åpenhet rundt å leve i en bondefamilie. Å spleise to familier med to brudd og bagasje  på lasset blir det en obligatorisk «kulturkrasj» sier hun. Oda deler fra egen oppvekst om livet i en bonusfamilie, og Anniken gir oss gode råd, verktøy for å stå stødig som forelder og i paret, med mye varme og humor. 
 
Boken til Anniken Berg Bonusfamilieguiden:
<a href="https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/sex-og-samliv/bonusfamilieguiden" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/sex-og-samliv/bonusfamilieguiden&amp;source=gmail&amp;ust=1732012355533000&amp;usg=AOvVaw3TtyluQaUPWZzngZE7gJz8">https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/sex-og-samliv/bonusfamilieguiden</a>
 
For mer informasjon og kunnskap besøk Bonusfamilieforeningen: <a href="https://www.bonusfamilien.no/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.bonusfamilien.no&amp;source=gmail&amp;ust=1732012355533000&amp;usg=AOvVaw0YSlR_RzUh4nb3mS3JvznV">https://www.bonusfamilien.no</a>

316: Liv Anniken Berg - Bonusfamilielivet 

Et samlivsbrudd er ikke slutten, men heller starten på en ny tilværelse som vil berøre både barn og voksne i familien i årene som kommer. Hvordan du som forelder håndterer situasjonen, vil få direkte konsekvenser for barnets liv. Psykolog og forfatter Hedvig Montgomery er endelig tilbake hos Familieliv og Oda, denne gang med det hun selv mener er sin aller viktigste bok - og den boka det kostet mest å skrive. Både fordi tematikken er tøff, men mest fordi hun skriver ut fra egne erfaringer. Hvordan lever man et liv med to hjem slik at alle i familien har det bra? Hva er det viktigste du sier til barnet ditt? En raus og ærlig samtale om noe av det såreste i livet; å skape seg selv på nytt og om foreldres ansvar for å alltid vende blikket mot barnet. 
Boken Samarbeidsmagi - Syv steg for å oppdra lykkelige barn i to hjemhttps://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/samarbeidsmagi

Et samlivsbrudd er ikke slutten, men heller starten på en ny tilværelse som vil berøre både barn og voksne i familien i årene som kommer. Hvordan du som forelder håndterer situasjonen, vil få direkte konsekvenser for barnets liv. Psykolog og forfatter Hedvig Montgomery er endelig tilbake hos Familieliv og Oda, denne gang med det hun selv mener er sin aller viktigste bok - og den boka det kostet mest å skrive. Både fordi tematikken er tøff, men mest fordi hun skriver ut fra egne erfaringer. Hvordan lever man et liv med to hjem slik at alle i familien har det bra? Hva er det viktigste du sier til barnet ditt? En raus og ærlig samtale om noe av det såreste i livet; å skape seg selv på nytt og om foreldres ansvar for å alltid vende blikket mot barnet.  Boken Samarbeidsmagi - Syv steg for å oppdra lykkelige barn i to hjem<a href="https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/samarbeidsmagi" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/samarbeidsmagi&amp;source=gmail&amp;ust=1731143938035000&amp;usg=AOvVaw0Djcq9rKeX35KPqXMHiIpf">https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/samarbeidsmagi</a>

315: Hedvig Montgomery - Samarbeidsmagi

Gode, nære relasjoner er det viktigste for vår helse og livslykke. Men hvordan skape disse relasjonene, og ta vare på dem gjennom livet?  For det holder ikke bare å føle at vi er glade i hverandre, vi må også vise det, slik at de andre merker det. Vi må gjøre noe for å ta vare på hverandre og det vi har sammen, og for å vise at vi ser og selv kjenner at vi blir sett. Fantastiske Bjørk Matheasdatter er tilbake i studio med ny bok og et lass med varme og kloke refleksjoner om hvordan vi kan ta vare gjennom hele livsløpet. Som hun selv sier «For kjærlighet er ikke bare noe vi føler. Det er også noe vi gjør». 
Boken Å se og bli sett - Ta vare på flokkenhttps://www.gyldendal.no/sakprosa/helse-kropp-og-sinn/aa-se-og-bli-sett/p-10024977

Gode, nære relasjoner er det viktigste for vår helse og livslykke. Men hvordan skape disse relasjonene, og ta vare på dem gjennom livet?  For det holder ikke bare å føle at vi er glade i hverandre, vi må også vise det, slik at de andre merker det. Vi må gjøre noe for å ta vare på hverandre og det vi har sammen, og for å vise at vi ser og selv kjenner at vi blir sett. Fantastiske Bjørk Matheasdatter er tilbake i studio med ny bok og et lass med varme og kloke refleksjoner om hvordan vi kan ta vare gjennom hele livsløpet. Som hun selv sier «For kjærlighet er ikke bare noe vi føler. Det er også noe vi gjør».  Boken Å se og bli sett - Ta vare på flokken<a href="https://www.gyldendal.no/sakprosa/helse-kropp-og-sinn/aa-se-og-bli-sett/p-10024977" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.gyldendal.no/sakprosa/helse-kropp-og-sinn/aa-se-og-bli-sett/p-10024977&amp;source=gmail&amp;ust=1731079492432000&amp;usg=AOvVaw2OY-dZvVWKynOW9DSK759E">https://www.gyldendal.no/sakprosa/helse-kropp-og-sinn/aa-se-og-bli-sett/p-10024977</a>

314: Bjørk Matheasdatter - Å se og bli sett / Ta vare på flokken din

Det forskes stadig på ulike foreldrestiler og hvordan oppvekst og oppdragelse påvirker oss gjennom livet. I en hektisk hverdag er det mange som føler at de ikke strekker til, eller helt klarer å romme følelsene til barna slik de egentlig ønsker. Hva kan vi gjøre for å stå stødigere i raserianfall og situasjoner hvor både de voksnes og barnas følelser er litt overalt? Dr. Silje mener mye ligger i å tillate oss selv å stoppe opp, og hvordan vi snakker til oss selv. I tillegg har hvordan vi ser på og møter følelser mye å si, og at vi aksepterer alle sammen, selv de skamfulle og såre. I den prosessen ligger det mye omsorg og læring for barna, som gjennom å lære seg å regulere egne emosjonelle reaksjoner samtidig vokser som menneske. Oda finner mye støtte og inspirasjon når Silje snakker om verdien av "å bytte fra autopilot til tilgjengelighet", og håper på mindre sammenligning og mer raushet rundt foreldrelivet.


Boken: Hjertevarme foreldre - foreldrestilen som er best for barnets psykiske helse, lykke og basert på den nye norske forskningen

https://www.bokklubben.no/barnestell-og-oppdragelse-raad-for-foreldre/hjertevarme-foreldre-silje-skaug-stokke/produkt.do?produktId=70857262

Det forskes stadig på ulike foreldrestiler og hvordan oppvekst og oppdragelse påvirker oss gjennom livet. I en hektisk hverdag er det mange som føler at de ikke strekker til, eller helt klarer å romme følelsene til barna slik de egentlig ønsker. Hva kan vi gjøre for å stå stødigere i raserianfall og situasjoner hvor både de voksnes og barnas følelser er litt overalt? Dr. Silje mener mye ligger i å tillate oss selv å stoppe opp, og hvordan vi snakker til oss selv. I tillegg har hvordan vi ser på og møter følelser mye å si, og at vi aksepterer alle sammen, selv de skamfulle og såre. I den prosessen ligger det mye omsorg og læring for barna, som gjennom å lære seg å regulere egne emosjonelle reaksjoner samtidig vokser som menneske. Oda finner mye støtte og inspirasjon når Silje snakker om verdien av "å bytte fra autopilot til tilgjengelighet", og håper på mindre sammenligning og mer raushet rundt foreldrelivet.
 Boken: Hjertevarme foreldre - foreldrestilen som er best for barnets psykiske helse, lykke og basert på den nye norske forskningen
https://www.bokklubben.no/barnestell-og-oppdragelse-raad-for-foreldre/hjertevarme-foreldre-silje-skaug-stokke/produkt.do?produktId=70857262

313: Silje Skaug Stokke - Hjertevarme foreldre

Hvordan henger minner og farger sammen i oss, og hva er kromofobia og kromofilia? Urbanist, fotograf og journalist Ingvild har et brennende engasjement for arkitektur, byutvikling og farger, og å få flere til å tilføre farger til omgivelsene sine. Hun forteller om hvordan farger påvirker opplevelsen vår av der vi bor, og hva enkle fargegrep kan gjøre med tilværelsen. Begge undrer de seg over hvorfor mange fortsatt syns farger er skummelt eller "fjollete" å bruke, og hvor fascinerende det er at fargebruk fra egen barndom henger i oss gjennom hele livet.

Hvordan henger minner og farger sammen i oss, og hva er kromofobia og kromofilia? Urbanist, fotograf og journalist Ingvild har et brennende engasjement for arkitektur, byutvikling og farger, og å få flere til å tilføre farger til omgivelsene sine. Hun forteller om hvordan farger påvirker opplevelsen vår av der vi bor, og hva enkle fargegrep kan gjøre med tilværelsen. Begge undrer de seg over hvorfor mange fortsatt syns farger er skummelt eller "fjollete" å bruke, og hvor fascinerende det er at fargebruk fra egen barndom henger i oss gjennom hele livet.

312: Ingvild C. Festervoll Melien - Hvorfor er farger viktige for oss?

«Erfaring med vonde følelser gjør det mulig å ha en empatisk innlevelse i andres vonde følelser» sier psykolog og forfatter Line Marie, og mener dagens foreldre må øve på å ikke tenke at vi skal unngå at barna våre opplever motgang eller ubehag. Det er nettopp gjennom opplevelsen av å komme seg videre fra dette at barna våre vokser og utvikler evnen til å vise omsorg og medfølelse. I tillegg skaper det barn med selvfølelse, og styrken til å ta gode valg basert på gode verdier og holdninger. Oda lufter frustrasjon fra eget foreldreliv, og oppdager at også hun er tilbøyelig for å skulle «fikse» utfordrende situasjoner fremfor å stå i dem sammen med barna. En samtale proppfull av læring, tankekors og ærlige refleksjoner.


Boken Robuste barn - Fra ofte til sosiale superhelter https://www.gyldendal.no/sakprosa/foreldre-og-barn/robuste-barn/p-10039717

«Erfaring med vonde følelser gjør det mulig å ha en empatisk innlevelse i andres vonde følelser» sier psykolog og forfatter Line Marie, og mener dagens foreldre må øve på å ikke tenke at vi skal unngå at barna våre opplever motgang eller ubehag. Det er nettopp gjennom opplevelsen av å komme seg videre fra dette at barna våre vokser og utvikler evnen til å vise omsorg og medfølelse. I tillegg skaper det barn med selvfølelse, og styrken til å ta gode valg basert på gode verdier og holdninger. Oda lufter frustrasjon fra eget foreldreliv, og oppdager at også hun er tilbøyelig for å skulle «fikse» utfordrende situasjoner fremfor å stå i dem sammen med barna. En samtale proppfull av læring, tankekors og ærlige refleksjoner.
 Boken Robuste barn - Fra ofte til sosiale superhelter <a href="https://www.gyldendal.no/sakprosa/foreldre-og-barn/robuste-barn/p-10039717" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.gyldendal.no/sakprosa/foreldre-og-barn/robuste-barn/p-10039717&amp;source=gmail&amp;ust=1727777276064000&amp;usg=AOvVaw0vXr8WM1uoNOweCRqNewxY">https://www.gyldendal.no/sakprosa/foreldre-og-barn/robuste-barn/p-10039717</a>

311: Line Marie Warholm - Hvordan skape robuste barn?

Årets TV-aksjonsinnsamling går til Barnekreftforeningen og å bygge familiehus i Norge. Når et barn rammes av kreft, rammes hele familien, og å få bo sammen i denne perioden har enorm verdi for livet videre. Marta opplevde alle foreldres mareritt da hennes 7 måneder gamle sønn fikk kreftdiagnose. Idag forteller hun deres historie hos Oda. Hva dette gjorde med familien, verdien av samhold og søskenperspektivet som pårørende. Sammen med fagutvikler Hedda fra Barnekreftforeningen samtaler de om hvorfor vi sårt trenger Familiehus, hva det innebærer og hvordan vi alle kan bidra til at dette kan bli en realitet <3



Vil du bli bøssebærer?

Bli bøssebærer 20. oktober og meld deg opp her: https://tv-aksjonen.appfarm.app/ta?bossebarer=true

Vil du donere nå følger du denne lenken: https://giverstafett.no/gi-gave/velg#itemid-92597

Årets TV-aksjonsinnsamling går til Barnekreftforeningen og å bygge familiehus i Norge. Når et barn rammes av kreft, rammes hele familien, og å få bo sammen i denne perioden har enorm verdi for livet videre. Marta opplevde alle foreldres mareritt da hennes 7 måneder gamle sønn fikk kreftdiagnose. Idag forteller hun deres historie hos Oda. Hva dette gjorde med familien, verdien av samhold og søskenperspektivet som pårørende. Sammen med fagutvikler Hedda fra Barnekreftforeningen samtaler de om hvorfor vi sårt trenger Familiehus, hva det innebærer og hvordan vi alle kan bidra til at dette kan bli en realitet &lt;3
 
Vil du bli bøssebærer?
Bli bøssebærer 20. oktober og meld deg opp her: <a href="https://tv-aksjonen.appfarm.app/ta?bossebarer=true" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://tv-aksjonen.appfarm.app/ta?bossebarer%3Dtrue&amp;source=gmail&amp;ust=1728737491956000&amp;usg=AOvVaw2nCfmb4STIHPPZ5dn8B9Ko">https://tv-aksjonen.appfarm.app/ta?bossebarer=true</a>
Vil du donere nå følger du denne lenken: <a href="https://giverstafett.no/gi-gave/velg#itemid-92597" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://giverstafett.no/gi-gave/velg%23itemid-92597&amp;source=gmail&amp;ust=1728737491956000&amp;usg=AOvVaw20NRBDimYzyJrJcY2bLRXC">https://giverstafett.no/gi-gave/velg#itemid-92597</a>

310: Barnekreftforeningen & Marta - Sammen for små helter!

Marit brukte hele oppveksten sin på å hate kroppen sin, og uendelige forsøk på å skamme seg tynn. Nå tar hun et oppgjør med fordommer og kunnskapsløshet rettet mot mennesker med stor kropp, og at kroppsfasong ikke skal få definere hvem vi er. Det har kostet og krevd enormt med selvransakelse, brutal ærlighet og vonde konfrontasjoner i nære relasjoner. Marit deler raust fra prosessen hit, om en barndom preget av mobbing og utenforskap, og hvilket ansvar (og muligheter!) foreldre og andre nære voksne har for å gi barn en god oppvekst og en grunnleggende trygg selvfølelse.  
Boka Tjukk - Føkk skammenhttps://vigmostadbjorke.no/products/9788241963650-tjukk

Marit brukte hele oppveksten sin på å hate kroppen sin, og uendelige forsøk på å skamme seg tynn. Nå tar hun et oppgjør med fordommer og kunnskapsløshet rettet mot mennesker med stor kropp, og at kroppsfasong ikke skal få definere hvem vi er. Det har kostet og krevd enormt med selvransakelse, brutal ærlighet og vonde konfrontasjoner i nære relasjoner. Marit deler raust fra prosessen hit, om en barndom preget av mobbing og utenforskap, og hvilket ansvar (og muligheter!) foreldre og andre nære voksne har for å gi barn en god oppvekst og en grunnleggende trygg selvfølelse.   Boka Tjukk - Føkk skammen<a href="https://vigmostadbjorke.no/products/9788241963650-tjukk" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://vigmostadbjorke.no/products/9788241963650-tjukk&amp;source=gmail&amp;ust=1727777276064000&amp;usg=AOvVaw2AG3XoGhVWOh51sMzXEVhL">https://vigmostadbjorke.no/products/9788241963650-tjukk</a>

309: Marit Røste - Tjukk! Et oppgjør med skam og fordommer

Hvorfor begynner mange av oss å grue seg til å vende tilbake til hverdagslivet lenge før ferien er over? Hva gjør avbrekk og fritid med følelsene og tankene våre? Psykologspesialist Ida Holo forklarer hvordan overganger påvirker oss, om å korte ned tidshorisonten vår og hvorfor det noen ganger er best å bare la følelsene passere, heller enn å la de fylle hodet og hjertet. Oda undrer seg over hvorfor det kan kjennes "forbudt" å ta med litt av ferien inn i hverdagen, hvordan vi kan stå litt stødigere i overganger og hvor godt det er å gråte, som voksne og noen ganger foran egne barn <3

Hvorfor begynner mange av oss å grue seg til å vende tilbake til hverdagslivet lenge før ferien er over? Hva gjør avbrekk og fritid med følelsene og tankene våre? Psykologspesialist Ida Holo forklarer hvordan overganger påvirker oss, om å korte ned tidshorisonten vår og hvorfor det noen ganger er best å bare la følelsene passere, heller enn å la de fylle hodet og hjertet. Oda undrer seg over hvorfor det kan kjennes "forbudt" å ta med litt av ferien inn i hverdagen, hvordan vi kan stå litt stødigere i overganger og hvor godt det er å gråte, som voksne og noen ganger foran egne barn &lt;3

308: Ida Holo - Post ferieblues

Kan vi bli enda mer åpne og rause i samtalen om forventningene til oss foreldre? Hva gjør det altoppslukende og for mange, den overveldende følelsen ansvaret for barna våre kan gi oss? Susanne har utforsket det sterke båndet i relasjonen mellom foreldre og barn gjennom å skrive ut egne følelser og erfaringer til dikt og noveller. Med Oda snakker hun om fellesskapet i å føle seg utilstrekkelig som forelder, hvordan enda mer åpenhet om de krevende sidene ved foreldrelivet kan skape mindre ensomhet, og hva små setninger om det vi står i kan fungere som terapi og heiarop til oss selv.
Hege Susanne Bergans bibliografi:https://tiden.no/forfattere/hege-susanne-bergan

Kan vi bli enda mer åpne og rause i samtalen om forventningene til oss foreldre? Hva gjør det altoppslukende og for mange, den overveldende følelsen ansvaret for barna våre kan gi oss? Susanne har utforsket det sterke båndet i relasjonen mellom foreldre og barn gjennom å skrive ut egne følelser og erfaringer til dikt og noveller. Med Oda snakker hun om fellesskapet i å føle seg utilstrekkelig som forelder, hvordan enda mer åpenhet om de krevende sidene ved foreldrelivet kan skape mindre ensomhet, og hva små setninger om det vi står i kan fungere som terapi og heiarop til oss selv. Hege Susanne Bergans bibliografi:<a href="https://tiden.no/forfattere/hege-susanne-bergan" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://tiden.no/forfattere/hege-susanne-bergan&amp;source=gmail&amp;ust=1726220136771000&amp;usg=AOvVaw2SvOgso-xrCoiNGGxaccB7">https://tiden.no/forfattere/hege-susanne-bergan</a>

307: Hege Susanne Bergan - Det altoppslukende og kjærlighetsfulle foreldrelivet

Familieliv er en samtalepodkast om de utallige sidene livet kan by på. Her dykker vi ned i alt fra estetikk og farger, kvinnehelse og fødselsomsorg, samliv og foreldreskap, relasjoner og mental helse. De små og store hendelsene det er bra å ikke føle seg alene om å oppleve. Med et ønske om å skape større takhøyde og mindre ensomhet, og et fellesskap det er rom for og plass til alle. Samtaler med programleder Oda Weider-Krog og gjester. 

For kommersielle samarbeid kontakt: silje@modernemedia.no

<div class="gmail_default">Familieliv er en samtalepodkast om de utallige sidene livet kan by på. Her dykker vi ned i alt fra estetikk og farger, kvinnehelse og fødselsomsorg, samliv og foreldreskap, relasjoner og mental helse. De små og store hendelsene det er bra å ikke føle seg alene om å oppleve. Med et ønske om å skape større takhøyde og mindre ensomhet, og et fellesskap det er rom for og plass til alle. Samtaler med programleder Oda Weider-Krog og gjester.  </div><div class="gmail_default"> </div><div class="gmail_default"><div class="gmail_default">For kommersielle samarbeid kontakt: <a href="mailto:silje@modernemedia.no" target="_blank">silje@modernemedia.no</a></div></div>

<div class="gmail_default">Familieliv er en samtalepodkast om de utallige sidene livet kan by på. Her dykker vi ned i alt fra estetikk og farger, kvinnehelse og fødselsomsorg, samliv og foreldreskap, relasjoner og mental helse. De små og st

Familieliv

Social links:

Follow the podcast:

332 clip(s)