O ator Heitor Lourenço foi o convidado de Daniel Oliveira neste Alta Definição em podcast. Uma conversa intimista e reveladora de uma pessoa à procura da felicidade

O ator Heitor Lourenço foi o convidado de Daniel Oliveira neste Alta Definição em podcast. Uma conversa intimista e reveladora de uma pessoa à procura da felicidade

Entrevistas intimistas conduzidas por Daniel Oliveira. Todas as semanas um novo convidado no 'Alta Definição', um programa da SIC

Veja a versão vídeo deste programa em Opto.sic.pt

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Alta Definição

Entrevistas intimistas conduzidas por Daniel Oliveira. Todas as semanas um novo convidado no 'Alta Definição', um programa da SIC

Heitor Lourenço: “Ninguém pode ser feliz sozinho, eu preciso dos outros para ser feliz”

Na última semana da presidência de Marcelo Rebelo de Sousa, e antes da tomada de posse de António José Seguro como novo presidente da República, o Alta Definição recorda a emissão de 2019 em que o “Professor Marcelo” esteve à conversa com Daniel Oliveira. Percorrendo o seu percurso pessoal e político, e refletindo sobre o estilo de presidência que procurou imprimir desde a tomada de posse, Marcelo Rebelo de Sousa defende que todos os Presidentes da República tiveram, à sua maneira, uma dimensão de proximidade e afetividade com o país, mas explica que decidiu manter o seu modo de ser — espontâneo e próximo — mesmo depois de assumir o cargo, recusando alterar a personalidade por causa da função. Ao longo da conversa, o presidente da República recorda a infância marcada por uma família politicamente exposta, fala da influência do pai e da formação académica em Direito, que o levou à carreira universitária. O “Professor Marcelo” evoca também a longa presença no comentário político e na vida pública, descrevendo-a como uma escola de contacto permanente com a realidade do país. Marcelo aborda o exercício da Presidência como um equilíbrio entre proximidade humana e responsabilidade institucional, reflete sobre o peso das decisões, a solidão que por vezes acompanha o cargo e a necessidade de interpretar os sinais da sociedade portuguesa. Entre memórias, episódios e reflexões, traça um retrato de um percurso marcado pela política, pela comunicação e por uma relação direta com os cidadãos. Recorde aqui a conversa originalmente emitida em outubro de 2019.

Na &uacute;ltima semana da presid&ecirc;ncia de Marcelo Rebelo de Sousa, e antes da tomada de posse de Ant&oacute;nio Jos&eacute; Seguro como novo presidente da Rep&uacute;blica, o Alta Defini&ccedil;&atilde;o recorda a emiss&atilde;o de 2019 em que o &ldquo;Professor Marcelo&rdquo; esteve &agrave; conversa com Daniel Oliveira. Percorrendo o seu percurso pessoal e pol&iacute;tico, e refletindo sobre o estilo de presid&ecirc;ncia que procurou imprimir desde a tomada de posse, Marcelo Rebelo de Sousa defende que todos os Presidentes da Rep&uacute;blica tiveram, &agrave; sua maneira, uma dimens&atilde;o de proximidade e afetividade com o pa&iacute;s, mas explica que decidiu manter o seu modo de ser &mdash; espont&acirc;neo e pr&oacute;ximo &mdash; mesmo depois de assumir o cargo, recusando alterar a personalidade por causa da fun&ccedil;&atilde;o.&nbsp;Ao longo da conversa, o presidente da Rep&uacute;blica recorda a inf&acirc;ncia marcada por uma fam&iacute;lia politicamente exposta, fala da influ&ecirc;ncia do pai e da forma&ccedil;&atilde;o acad&eacute;mica em Direito, que o levou &agrave; carreira universit&aacute;ria. O &ldquo;Professor Marcelo&rdquo; evoca tamb&eacute;m a longa presen&ccedil;a no coment&aacute;rio pol&iacute;tico e na vida p&uacute;blica, descrevendo-a como uma escola de contacto permanente com a realidade do pa&iacute;s.&nbsp;Marcelo aborda o exerc&iacute;cio da Presid&ecirc;ncia como um equil&iacute;brio entre proximidade humana e responsabilidade institucional, reflete sobre o peso das decis&otilde;es, a solid&atilde;o que por vezes acompanha o cargo e a necessidade de interpretar os sinais da sociedade portuguesa. Entre mem&oacute;rias, epis&oacute;dios e reflex&otilde;es, tra&ccedil;a um retrato de um percurso marcado pela pol&iacute;tica, pela comunica&ccedil;&atilde;o e por uma rela&ccedil;&atilde;o direta com os cidad&atilde;os. Recorde aqui a conversa originalmente emitida em outubro de 2019.

Na última semana da presidência de Marcelo Rebelo de Sousa, e antes da tomada de posse de António José Seguro como novo presidente da República, o Alta Definição recorda a emissão de 2019 em que o “Professor Marcelo” esteve à conversa com Daniel Oliveira

Marcelo Rebelo de Sousa em 2019: “Sou responsável como Presidente mesmo do que não depende diretamente de mim, sou um pouco responsável moral. Bate-me na consciência”

O fadista João Braga partilha episódios decisivos da sua infância, como o acidente que marcou a sua saúde e a educação rígida do pai, mas também o precoce fascínio pelo universo da música. O fado surge não só como vocação, mas como espaço de autodescoberta e de emoção partilhada — tanto mais significativo quando o artista recorda a sua fuga para Espanha após o 25 de Abril, e relata como a sua casa foi arrombada e assaltada, confessando que “foi das piores sensações de toda a minha vida”.

Ainda assim, Braga não esquece o papel agregador e transformador do fado: “O fado é sobretudo emoção, muito mais do que gingão”. O Alta Definição foi exibido a 28 de fevereiro na SIC.

O fadista Jo&atilde;o Braga partilha epis&oacute;dios decisivos da sua inf&acirc;ncia, como o acidente que marcou a sua sa&uacute;de e a educa&ccedil;&atilde;o r&iacute;gida do pai, mas tamb&eacute;m o precoce fasc&iacute;nio pelo universo da m&uacute;sica. O fado surge n&atilde;o s&oacute; como voca&ccedil;&atilde;o, mas como espa&ccedil;o de autodescoberta e de emo&ccedil;&atilde;o partilhada &mdash; tanto mais significativo quando o artista recorda a sua fuga para Espanha ap&oacute;s o 25 de Abril, e relata como a sua casa foi arrombada e assaltada, confessando que &ldquo;foi das piores sensa&ccedil;&otilde;es de toda a minha vida&rdquo;.
Ainda assim, Braga n&atilde;o esquece o papel agregador e transformador do fado: &ldquo;O fado &eacute; sobretudo emo&ccedil;&atilde;o, muito mais do que ging&atilde;o&rdquo;. O Alta Defini&ccedil;&atilde;o foi exibido a 28 de fevereiro na SIC.

No episódio do “Alta Definição”, Daniel Oliveira, conversa com o fadista João Braga que revisita memórias pessoais e profissionais, revelando uma vida marcada tanto por episódios de adversidade como pela paixão pela arte, sobretudo o fado. Oiça em podcast

João Braga: “Passei o Natal de 74 sozinho, com um filho acabado de nascer e impedido de o conhecer. Naquele momento passei mal”

A atriz Sofia Alves é a convidada de Daniel Oliveira no Alta Definição. Aos 52 anos, revisita momentos marcantes da vida e da carreira, entre provações duras e uma fé que considera inabalável. Sofia recorda o susto de ter enfrentado um tumor, a urgência da cirurgia e o longo período de incerteza, bem como o impacto emocional que isso teve na família. Revela também o episódio traumático da zona que quase lhe tirou a visão e a complexa recuperação que obrigou a equipa da novela a recorrer a efeitos especiais para a manter em cena. “Tenho plena noção do que é a vida. Num momento estamos, no outro… deixamos de estar”, confessa.

Na conversa, fala ainda da menopausa precoce, da perda de amigos próximos e da forma como o silêncio, a natureza e a oração lhe servem de refúgio. Partilha a relação profunda com o marido, Celso, a alegria que encontra no neto e a ligação especial a Margarida, a jovem atriz com trissomia 21 com quem contracena e a quem chama “filha do coração”. “Sou muito grata. A vida ensinou-me a não desistir”, afirma.

Ouça o Alta Definição, em podcast, emitido na SIC em 21 de fevereiro 2026.

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA. Saiba mais sobre a aplicação de Inteligência Artificial nas Redações da Impresa 

A atriz Sofia Alves &eacute; a convidada de Daniel Oliveira no Alta Defini&ccedil;&atilde;o. Aos 52 anos, revisita momentos marcantes da vida e da carreira, entre prova&ccedil;&otilde;es duras e uma f&eacute; que considera inabal&aacute;vel. Sofia recorda o susto de ter enfrentado um tumor, a urg&ecirc;ncia da cirurgia e o longo per&iacute;odo de incerteza, bem como o impacto emocional que isso teve na fam&iacute;lia. Revela tamb&eacute;m o epis&oacute;dio traum&aacute;tico da zona que quase lhe tirou a vis&atilde;o e a complexa recupera&ccedil;&atilde;o que obrigou a equipa da novela a recorrer a efeitos especiais para a manter em cena. &ldquo;Tenho plena no&ccedil;&atilde;o do que &eacute; a vida. Num momento estamos, no outro&hellip; deixamos de estar&rdquo;, confessa.
Na conversa, fala ainda da menopausa precoce, da perda de amigos pr&oacute;ximos e da forma como o sil&ecirc;ncio, a natureza e a ora&ccedil;&atilde;o lhe servem de ref&uacute;gio. Partilha a rela&ccedil;&atilde;o profunda com o marido, Celso, a alegria que encontra no neto e a liga&ccedil;&atilde;o especial a Margarida, a jovem atriz com trissomia 21 com quem contracena e a quem chama &ldquo;filha do cora&ccedil;&atilde;o&rdquo;. &ldquo;Sou muito grata. A vida ensinou-me a n&atilde;o desistir&rdquo;, afirma.
Ou&ccedil;a o Alta Defini&ccedil;&atilde;o, em podcast, emitido na SIC em 21 de fevereiro 2026. * A sinopse deste epis&oacute;dio foi criada com o apoio de IA. Saiba mais sobre a <a href="https://sicnoticias.pt/institucional/2013-12-27-estatuto-editorial-sic-noticias-e84e2755">aplica&ccedil;&atilde;o de Intelig&ecirc;ncia Artificial nas Reda&ccedil;&otilde;es da Impresa&nbsp;</a>

Ouça a conversa intimista com a atriz Sofia Alves no Alta Definição em podcast, um testemunho de coragem, fé e superação que não vai querer perder

Sofia Alves: “Só a palavra 'tumor' já te assusta. E a médica disse-me: 'Vai ser operada de urgência, já amanhã, e é para tirar tudo'. Foram 10 dias do maior sofrimento que se possa imaginar”

Heitor Lourenço: “Ninguém pode ser feliz sozinho, eu preciso dos outros para ser feliz”

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