O comediante de 47 anos, “mas com aspecto de 20”, nas palavras do próprio, é o convidado de Daniel Oliveira em mais um Alta Definição em podcast. Fernando Rocha, quem mais, traça, em retroespetica, os hábitos alimentares e a pessoa inerte em que se transformou ao longo do tempo. Tudo mudou com um desafio de mudança de hábitos por parte da revista Men's Health. Sem medo de perder a piada, agora que virou “uma pessoa fit”, vai respondendo a quem lhe pergunta o que tomou para emagrecer que apenas tomou “uma atitude”. O Alta Definição foi exibido na SIC a 11 de Setembro.

O comediante de 47 anos, “mas com aspecto de 20”, nas palavras do próprio, é o convidado de Daniel Oliveira em mais um Alta Definição em podcast. Fernando Rocha, quem mais, traça, em retroespetica, os hábitos alimentares e a pessoa inerte em que se transformou ao longo do tempo. Tudo mudou com um desafio de mudança de hábitos por parte da revista Men's Health. Sem medo de perder a piada, agora que virou “uma pessoa fit”, vai respondendo a quem lhe pergunta o que tomou para emagrecer que apenas tomou “uma atitude”. O Alta Definição foi exibido na SIC a 11 de Setembro.

Entrevistas intimistas conduzidas por Daniel Oliveira. Todas as semanas um novo convidado no 'Alta Definição', um programa da SIC

Veja a versão vídeo deste programa em Opto.sic.pt

Entrevistas intimistas conduzidas por Daniel Oliveira. Todas as semanas um novo convidado no 'Alta Definição', um programa da SIC
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Alta Definição

Entrevistas intimistas conduzidas por Daniel Oliveira. Todas as semanas um novo convidado no 'Alta Definição', um programa da SIC

Fernando Rocha: “Eu não me deitei magro e acordei gordo. Vamos aceitando”

Ator e improvisador, Carlos Cunha é convidado de Daniel Oliveira neste Alta Definição em podcast, onde revisita a sua história pessoal, fala da infância vivida no meio rural, marcada pela liberdade, pela natureza e por uma forte ligação à família. Nesta longa conversa intimista, Carlos Cunha destaca a educação exigente da mãe, a influência determinante dos mais velhos e os valores de honestidade, trabalho e perseverança que o moldaram desde cedo. O ator recorda a escola como espaço de descoberta, mas também de confronto, e explica como percebeu cedo que teria de construir o seu próprio caminho. Fala do medo de falhar, da responsabilidade de formar família e da relação profunda com a filha, que assume como referência pessoal. Ao longo da conversa com Daniel Oliveira, emitida na SIC a 17 de janeiro, Carlos Cunha sublinha a importância da resiliência, da curiosidade e da capacidade de adaptação, traçando o retrato de um percurso feito de escolhas difíceis, trabalho persistente e fidelidade às origens.

Ator e improvisador, Carlos Cunha &eacute; convidado de Daniel Oliveira neste Alta Defini&ccedil;&atilde;o em podcast, onde revisita a sua hist&oacute;ria pessoal, fala da inf&acirc;ncia vivida no meio rural, marcada pela liberdade, pela natureza e por uma forte liga&ccedil;&atilde;o &agrave; fam&iacute;lia. Nesta longa conversa intimista, Carlos Cunha destaca a educa&ccedil;&atilde;o exigente da m&atilde;e, a influ&ecirc;ncia determinante dos mais velhos e os valores de honestidade, trabalho e perseveran&ccedil;a que o moldaram desde cedo. O ator recorda a escola como espa&ccedil;o de descoberta, mas tamb&eacute;m de confronto, e explica como percebeu cedo que teria de construir o seu pr&oacute;prio caminho. Fala do medo de falhar, da responsabilidade de formar fam&iacute;lia e da rela&ccedil;&atilde;o profunda com a filha, que assume como refer&ecirc;ncia pessoal. Ao longo da conversa com Daniel Oliveira, emitida na SIC a 17 de janeiro, Carlos Cunha sublinha a import&acirc;ncia da resili&ecirc;ncia, da curiosidade e da capacidade de adapta&ccedil;&atilde;o, tra&ccedil;ando o retrato de um percurso feito de escolhas dif&iacute;ceis, trabalho persistente e fidelidade &agrave;s origens.

Ator e improvisador, Carlos Cunha é convidado de Daniel Oliveira neste Alta Definição em podcast, onde revisita a sua história pessoal, fala da infância vivida no meio rural, marcada pela liberdade, pela natureza e por uma forte ligação à família

Carlos M. Cunha: “Quando não tens nada, não tens nada a perder. Foi quando me senti mais livre, não ser escravo de coisa nenhuma. Esse foi o maior ensinamento que tive”

Neste episódio do Alta Definição, o ícone da culinária portuguesa, Cátia Goarmon (Tia Cátia), partilha a sua trajetória pessoal e profissional, marcada pela paixão pela cozinha, pela importância da família e pela superação de desafios. Numa entrevista profunda, conduzida por Daniel Oliveira, aborda memórias de infância, a influência dos pais, a maternidade, e a experiência no MasterChef. Relata ainda o impacto do diagnóstico de cancro da mama, destacando a resiliência perante a doença. O episódio evidencia o papel do afeto, da criatividade e do respeito pelas diferenças na construção do seu percurso, sublinhando a força dos laços familiares e a capacidade de transformação perante a adversidade.

Neste epis&oacute;dio do Alta Defini&ccedil;&atilde;o, o &iacute;cone da culin&aacute;ria portuguesa, C&aacute;tia Goarmon (Tia C&aacute;tia), partilha a sua trajet&oacute;ria pessoal e profissional, marcada pela paix&atilde;o pela cozinha, pela import&acirc;ncia da fam&iacute;lia e pela supera&ccedil;&atilde;o de desafios. Numa entrevista profunda, conduzida por Daniel Oliveira, aborda mem&oacute;rias de inf&acirc;ncia, a influ&ecirc;ncia dos pais, a maternidade, e a experi&ecirc;ncia no MasterChef. Relata ainda o impacto do diagn&oacute;stico de cancro da mama, destacando a resili&ecirc;ncia perante a doen&ccedil;a. O epis&oacute;dio evidencia o papel do afeto, da criatividade e do respeito pelas diferen&ccedil;as na constru&ccedil;&atilde;o do seu percurso, sublinhando a for&ccedil;a dos la&ccedil;os familiares e a capacidade de transforma&ccedil;&atilde;o perante a adversidade.

Lições de vida, família e resiliência. Oiça aqui, em podcast, a entrevista onde foram poucos os Segredos da Tia Cátia que ficaram por revelar

”Houve alturas em que tinha €20 para ir ao supermercado e não deixava de estar tudo impecável. Os meus filhos disseram-me: 'Nós não demos por nada'"

Há homens que passam a vida a ligar pessoas; Júlio Isidro passou-a a ligar gerações. Do céu aberto da aviação — onde aprendeu a olhar o mundo em perspetiva — aos estúdios de rádio e televisão, onde deu voz e rosto a décadas da história portuguesa, Isidro construiu uma carreira feita de curiosidade, rigor e humanidade. Na entrevista intimista ao Alta Definição, Isidro revisita episódios concretos: a paixão pela aviação, um fascínio que começou aos nove anos; a perda do pai cujo conhecimento e cultura geral o inspiraram;  a importância da consistência e integridade no seu trabalho; o casamento tardio com Sandra e a responsabilidade em relação às filhas; o desprezo pela ostentação, a hipocrisia e a superficialidade, valorizando a sinceridade e a simplicidade; as mudanças nos tempos e nos jovens de hoje, sempre com compreensão e respeito. Aos 80 anos, Júlio recusa a ideia de reforma. O trabalho, para ele, é “fonte de juventude e sentido”. Como um aviador dos sonhos, ensina-nos que, mesmo quando a vida nos obriga a aterrar, há sempre um novo voo à espera. 

H&aacute; homens que passam a vida a ligar pessoas; J&uacute;lio Isidro passou-a a ligar gera&ccedil;&otilde;es. Do c&eacute;u aberto da avia&ccedil;&atilde;o &mdash; onde aprendeu a olhar o mundo em perspetiva &mdash; aos est&uacute;dios de r&aacute;dio e televis&atilde;o, onde deu voz e rosto a d&eacute;cadas da hist&oacute;ria portuguesa, Isidro construiu uma carreira feita de curiosidade, rigor e humanidade. Na entrevista intimista ao Alta Defini&ccedil;&atilde;o, Isidro revisita epis&oacute;dios concretos: a paix&atilde;o pela avia&ccedil;&atilde;o, um fasc&iacute;nio que come&ccedil;ou aos nove anos; a perda do pai cujo conhecimento e cultura geral o inspiraram; &nbsp;a import&acirc;ncia da consist&ecirc;ncia e integridade no seu trabalho; o casamento tardio com Sandra e a responsabilidade em rela&ccedil;&atilde;o &agrave;s filhas; o desprezo pela ostenta&ccedil;&atilde;o, a hipocrisia e a superficialidade, valorizando a sinceridade e a simplicidade; as mudan&ccedil;as nos tempos e nos jovens de hoje, sempre com compreens&atilde;o e respeito. Aos 80 anos, J&uacute;lio recusa a ideia de reforma. O trabalho, para ele, &eacute; &ldquo;fonte de juventude e sentido&rdquo;. Como um aviador dos sonhos, ensina-nos que, mesmo quando a vida nos obriga a aterrar, h&aacute; sempre um novo voo &agrave; espera.&nbsp;

Fernando Rocha: “Eu não me deitei magro e acordei gordo. Vamos aceitando”

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