Durante el Mes de la Herencia Hispana, hablamos sobre la salud cardiovascular y por qué es fundamental que nuestras familias latinas conozcan los riesgos y aprendan a cuidar su corazón. Nos acompañan May Perez Johnson, sobreviviente de una enfermedad cardíaca, y Marisol Vera, directora ejecutiva de la American Heart Association en Miami, para compartir su historia y hablar sobre el Miami Heart Walk. Además, la Dra. Barbara Robles, psiquiatra infantil y consultora de salud mental, nos explica cómo las redes sociales pueden afectar la salud emocional de nuestros jóvenes y qué podemos hacer para apoyarlos.

Durante el Mes de la Herencia Hispana, hablamos sobre la salud cardiovascular y por qu&eacute; es fundamental que nuestras familias latinas conozcan los riesgos y aprendan a cuidar su coraz&oacute;n. Nos acompa&ntilde;an May Perez Johnson, sobreviviente de una enfermedad card&iacute;aca, y Marisol Vera, directora ejecutiva de la American Heart Association en Miami, para compartir su historia y hablar sobre el Miami Heart Walk. Adem&aacute;s, la Dra. Barbara Robles, psiquiatra infantil y consultora de salud mental, nos explica c&oacute;mo las redes sociales pueden afectar la salud emocional de nuestros j&oacute;venes y qu&eacute; podemos hacer para apoyarlos.

Salud del Corazón y Redes Sociales: Protegiendo el Bienestar de Nuestra Comunidad Latina

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Conoce cómo Cristina Rodríguez, cofundadora y presidenta de Mind&Melody y homenajeada de L’Oréal Paris Woman of Worth 2025, utiliza la música para conectar personas, promover el bienestar y transformar comunidades en Miami. Además, Axel Christensen, director general y jefe de inversiones para América Latina en BlackRock, nos explica el panorama económico actual y cómo influye en nuestro costo de vida, ahorros y decisiones financieras.

Conoce c&oacute;mo Cristina Rodr&iacute;guez, cofundadora y presidenta de Mind&amp;Melody y homenajeada de L&rsquo;Or&eacute;al Paris Woman of Worth 2025, utiliza la m&uacute;sica para conectar personas, promover el bienestar y transformar comunidades en Miami. Adem&aacute;s, Axel Christensen, director general y jefe de inversiones para Am&eacute;rica Latina en BlackRock, nos explica el panorama econ&oacute;mico actual y c&oacute;mo influye en nuestro costo de vida, ahorros y decisiones financieras.

Música que Transforma Vidas y Cómo la Economía Impacta tu Bolsillo

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¿iPhone 18, Apple Watch, AirPods y un posible iPhone plegable? Vanessa Hand Orellana, escritora principal de CNET, nos ayuda a separar las novedades de Apple de los rumores. Además, hablamos sobre la seguridad de los niños pasajeros y cómo elegir y utilizar correctamente el asiento de seguridad según su edad y tamaño, junto a José Uclés de la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras.

&iquest;iPhone 18, Apple Watch, AirPods y un posible iPhone plegable? Vanessa Hand Orellana, escritora principal de CNET, nos ayuda a separar las novedades de Apple de los rumores. Adem&aacute;s, hablamos sobre la seguridad de los ni&ntilde;os pasajeros y c&oacute;mo elegir y utilizar correctamente el asiento de seguridad seg&uacute;n su edad y tama&ntilde;o, junto a Jos&eacute; Ucl&eacute;s de la Administraci&oacute;n Nacional de Seguridad del Tr&aacute;fico en las Carreteras.

Lo Nuevo de Apple y Cómo Proteger a Nuestros Niños en el Auto

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A 25 años del 11 de septiembre, recordamos a las casi 3,000 personas que perdieron la vida y hablamos sobre la importancia de mantener vivas sus historias para las nuevas generaciones, junto a Isaac Pacheco del 9/11 Memorial & Museum. Además, descubrimos cómo nuestras palabras pueden influir en nuestra mente, emociones y bienestar, y cómo utilizar un lenguaje más positivo y empoderador con la psicóloga y autora María Paz Blanco.

A 25 a&ntilde;os del 11 de septiembre, recordamos a las casi 3,000 personas que perdieron la vida y hablamos sobre la importancia de mantener vivas sus historias para las nuevas generaciones, junto a Isaac Pacheco del 9/11 Memorial &amp; Museum. Adem&aacute;s, descubrimos c&oacute;mo nuestras palabras pueden influir en nuestra mente, emociones y bienestar, y c&oacute;mo utilizar un lenguaje m&aacute;s positivo y empoderador con la psic&oacute;loga y autora Mar&iacute;a Paz Blanco.

25 Años del 9/11: Recordar Nuestra Historia y el Poder de las Palabras

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Primero, conoceremos nuestros derechos frente a la vigilancia en el trabajo y qué pueden monitorear legalmente los empleadores. Nos acompaña el experto legal Javier Pérez. Y después, hablaremos del mercado de la vivienda: por qué hay más casas a la venta, menos demanda y por qué los compradores primerizos todavía tienen dificultades para comprar su primera propiedad. Nos acompaña la agente inmobiliaria Lisbeth Arias.

Primero, conoceremos nuestros derechos frente a la vigilancia en el trabajo y qu&eacute; pueden monitorear legalmente los empleadores. Nos acompa&ntilde;a el experto legal Javier P&eacute;rez. Y despu&eacute;s, hablaremos del mercado de la vivienda: por qu&eacute; hay m&aacute;s casas a la venta, menos demanda y por qu&eacute; los compradores primerizos todav&iacute;a tienen dificultades para comprar su primera propiedad. Nos acompa&ntilde;a la agente inmobiliaria Lisbeth Arias.

Te Vigilan en el Trabajo y Comprar Casa Parece Imposible

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Con el regreso a clases, las familias enfrentan nuevos horarios, tareas, compras y muchas decisiones importantes para el bienestar de sus hijos. Pero hay dos temas que quizás no siempre están en la lista de prioridades y que merecen nuestra atención: la alimentación y la prevención del consumo de nicotina entre los jóvenes. Los cigarrillos electrónicos y las bolsas de nicotina continúan siendo una preocupación de salud pública, especialmente porque muchos de estos productos vienen en sabores atractivos y tienen una fuerte presencia en las redes sociales. 

Y mientras protegemos su salud, también queremos asegurarnos de que comiencen el año escolar con la energía que necesitan. Entre las mañanas con prisa, las loncheras, las meriendas y las actividades después de clases, preparar comidas saludables, económicas y rápidas puede ser todo un reto. Pero comer bien no tiene que significar gastar una fortuna ni pasar horas en la cocina. 

Nos acompaña desde Washington, D.C., Nicolás Suárez, director asociado de Alianzas Estratégicas e Incidencia Juvenil de Campaign for Tobacco-Free Kids, y también tendremos a Jessica Alfonso Rodríguez, dietista registrada y agente de Ciencias de la Familia y del Consumidor de UF/IFAS en Miami-Dade, quienes nos compartirán recomendaciones para este regreso a clases y cómo podemos empezar con el pie derecho.

Con el regreso a clases, las familias enfrentan nuevos horarios, tareas, compras y muchas decisiones importantes para el bienestar de sus hijos. Pero hay dos temas que quiz&aacute;s no siempre est&aacute;n en la lista de prioridades y que merecen nuestra atenci&oacute;n: la alimentaci&oacute;n y la prevenci&oacute;n del consumo de nicotina entre los j&oacute;venes.&nbsp;Los cigarrillos electr&oacute;nicos y las bolsas de nicotina contin&uacute;an siendo una preocupaci&oacute;n de salud p&uacute;blica, especialmente porque muchos de estos productos vienen en sabores atractivos y tienen una fuerte presencia en las redes sociales.&nbsp;
Y mientras protegemos su salud, tambi&eacute;n queremos asegurarnos de que comiencen el a&ntilde;o escolar con la energ&iacute;a que necesitan. Entre las ma&ntilde;anas con prisa, las loncheras, las meriendas y las actividades despu&eacute;s de clases, preparar comidas saludables, econ&oacute;micas y r&aacute;pidas puede ser todo un reto. Pero comer bien no tiene que significar gastar una fortuna ni pasar horas en la cocina.&nbsp;
Nos acompa&ntilde;a desde Washington, D.C., Nicol&aacute;s Su&aacute;rez, director asociado de Alianzas Estrat&eacute;gicas e Incidencia Juvenil de Campaign for Tobacco-Free Kids, y tambi&eacute;n tendremos a Jessica Alfonso Rodr&iacute;guez, dietista registrada y agente de Ciencias de la Familia y del Consumidor de UF/IFAS en Miami-Dade, quienes nos compartir&aacute;n recomendaciones para este regreso a clases y c&oacute;mo podemos empezar con el pie derecho.

Regreso a Clases: Lo que Nuestros Hijos Comen y Consumen Importa

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Hoy hablaremos de dos temas fundamentales para proteger la salud de nuestros niños durante este nuevo año escolar. Primero, conoceremos por qué tantos problemas de visión pasan desapercibidos y cómo una detección temprana puede marcar una gran diferencia en el aprendizaje y desarrollo de los estudiantes. Nos acompaña el Dr. Damaris Raymondi, quien compartirá las señales de alerta que todos los padres deben conocer.

Además, aunque el COVID-19 ya no ocupa los titulares como antes, sigue siendo importante saber cómo proteger a nuestros hijos. Conversaremos con el Dr. Ricardo Correa, Director del Programa de Educación de Postgrado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Arizona-Phoenix, sobre las recomendaciones más recientes para las vacunas contra el COVID-19 en niños desde los seis meses de edad y los refuerzos, para que las familias puedan tomar decisiones informadas antes del regreso a clases. 

Hoy hablaremos de dos temas fundamentales para proteger la salud de nuestros ni&ntilde;os durante este nuevo a&ntilde;o escolar. Primero, conoceremos por qu&eacute; tantos problemas de visi&oacute;n pasan desapercibidos y c&oacute;mo una detecci&oacute;n temprana puede marcar una gran diferencia en el aprendizaje y desarrollo de los estudiantes. Nos acompa&ntilde;a el Dr. Damaris Raymondi, quien compartir&aacute; las se&ntilde;ales de alerta que todos los padres deben conocer.
Adem&aacute;s, aunque el COVID-19 ya no ocupa los titulares como antes, sigue siendo importante saber c&oacute;mo proteger a nuestros hijos. Conversaremos con el Dr. Ricardo Correa, Director del Programa de Educaci&oacute;n de Postgrado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Arizona-Phoenix, sobre las recomendaciones m&aacute;s recientes para las vacunas contra el COVID-19 en ni&ntilde;os desde los seis meses de edad y los refuerzos, para que las familias puedan tomar decisiones informadas antes del regreso a clases.&nbsp;

Dos Alertas para Padres: Visión y Vacunas al Regresar a Clases

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En este episodio de Estamos Contigo, hablamos sobre dos temas de gran importancia para nuestras familias. Conversamos con Ana María Málaga, vocera nacional de la Cruz Roja Americana, sobre la urgente necesidad de donar sangre, la disminución en las reservas y cómo una sola donación puede salvar vidas.

Además, la Dra. Theresa Miskimen Rivera, expresidenta inmediata de la American Psychiatric Association, comparte recomendaciones para apoyar la salud mental de niños y adolescentes durante el regreso a clases, ayudándolos a enfrentar los cambios, el estrés y los nuevos desafíos del año escolar.

En este episodio de Estamos Contigo, hablamos sobre dos temas de gran importancia para nuestras familias. Conversamos con Ana Mar&iacute;a M&aacute;laga, vocera nacional de la Cruz Roja Americana, sobre la urgente necesidad de donar sangre, la disminuci&oacute;n en las reservas y c&oacute;mo una sola donaci&oacute;n puede salvar vidas.
Adem&aacute;s, la Dra. Theresa Miskimen Rivera, expresidenta inmediata de la American Psychiatric Association, comparte recomendaciones para apoyar la salud mental de ni&ntilde;os y adolescentes durante el regreso a clases, ayud&aacute;ndolos a enfrentar los cambios, el estr&eacute;s y los nuevos desaf&iacute;os del a&ntilde;o escolar.

Regreso a Clases y Donación de Sangre: Dos Conversaciones que Salvan Vidas

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En este episodio de Estamos Contigo, abordamos dos temas esenciales para disfrutar un verano más seguro y tranquilo. Conversamos con Carolina Landsberger, de la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras (NHTSA), sobre la campaña "Nunca Sucede", que busca prevenir las tragedias causadas por niños olvidados en vehículos sobrecalentados y comparte medidas sencillas que pueden salvar vidas.

Además, Bianca Soriano, portavoz de Florida Power & Light (FPL), nos ofrece consejos prácticos para mantener el hogar fresco, reducir el consumo de energía y ahorrar en el recibo de la electricidad durante los meses más calurosos del año.

En este episodio de Estamos Contigo, abordamos dos temas esenciales para disfrutar un verano m&aacute;s seguro y tranquilo. Conversamos con Carolina Landsberger, de la Administraci&oacute;n Nacional de Seguridad del Tr&aacute;fico en las Carreteras (NHTSA), sobre la campa&ntilde;a "Nunca Sucede", que busca prevenir las tragedias causadas por ni&ntilde;os olvidados en veh&iacute;culos sobrecalentados y comparte medidas sencillas que pueden salvar vidas.
Adem&aacute;s, Bianca Soriano, portavoz de Florida Power &amp; Light (FPL), nos ofrece consejos pr&aacute;cticos para mantener el hogar fresco, reducir el consumo de energ&iacute;a y ahorrar en el recibo de la electricidad durante los meses m&aacute;s calurosos del a&ntilde;o.

Verano Seguro: Cómo Proteger a los Niños en los Carros y Ahorrar Energía en Casa

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Primero, descubriremos por qué muchas personas aseguran dormir mejor, tener más energía y sentirse mejor después de un ajuste quiropráctico, y qué papel juega la salud de la columna y el sistema nervioso en nuestro bienestar. Nos acompaña el Dr. David Lopez Robles, quiropráctico certificado con Express Life Chiropractic.  

Además, con el verano en pleno apogeo, conversaremos sobre la importancia de proteger nuestra piel del sol, conocer los hábitos que realmente funcionan y aclarar algunos mitos sobre el protector solar junto a la Dra. Danielle Madril, directora médica de UnitedHealthcare.

Primero, descubriremos por qu&eacute; muchas personas aseguran dormir mejor, tener m&aacute;s energ&iacute;a y sentirse mejor despu&eacute;s de un ajuste quiropr&aacute;ctico, y qu&eacute; papel juega la salud de la columna y el sistema nervioso en nuestro bienestar. Nos acompa&ntilde;a el&nbsp;Dr. David&nbsp;Lopez&nbsp;Robles, quiropr&aacute;ctico certificado con Express Life&nbsp;Chiropractic.&nbsp;&nbsp;
Adem&aacute;s, con el verano en pleno apogeo, conversaremos sobre la importancia de proteger nuestra piel del sol, conocer los h&aacute;bitos que realmente funcionan y aclarar algunos mitos sobre el protector solar junto a la Dra. Danielle Madril, directora m&eacute;dica de&nbsp;UnitedHealthcare.

Cuida Tu Columna & Protege Tu Piel

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Estamos Contigo es una iniciativa de iHeartradio para servir a la comunidad Hispana atra vez de los Estados Unidos con información útil. Cada semana cubriremos diferentes temas referentes a inmigración, salud, educación, planificación financiera, ayuda legal, etc.

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