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E01: Alejandra Vallejo-Nágera explica por qué cuidar de nuestra salud mental

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Published Jul 1, 2022, 10:38 AM

En el primer capítulo escucharemos a Alejandra, que es un libro abierto, y nos hablará sobre la necesidad de conocerse y de identificar y aceptar las emociones que sentimos. "Cuando se trata de comprender los procesos internos, lo que ocurre dentro de nosotros, no existe más que un método válido y fiable para conocerse y regularse uno mismo: la psicología. Una ciencia al servicio del hombre que respeta y ensalza la singularidad de cada individuo", asegura la experta. 

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  1. Energía y Felicidad, con Alejandra Vallejo-Nágera

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Energía & Felicidad, con Alejandra Vallejo-Nágera

Un podcast donde la prestigiosa psicóloga Alejandra Vallejo-Nágera charlará con los mejores expertos 
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