¿Con qué frecuencia experimentas emociones contradictorias?

¿Qué emociones te roban la tranquilidad?

¿Te sientes confundido por tus emociones?

 

Los seres humanos pasamos constantemente por una montaña rusa emocional. A veces, podemos sentir un gran afecto por una persona y al mismo tiempo sentirnos incómodos con ella. Estas emociones pueden manifestarse físicamente, llevándonos a sobrepensar y causándonos desconcierto, lo que puede afectar nuestra vida diaria de diversas maneras.

 

Para abordar la confusión que generan las emociones, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitada a la psicoterapeuta Gaby Cantú, autora del libro Reventando burbujas, que busca precisamente ordenar nuestros pensamientos.

 

En este episodio, Gaby explica y ofrece herramientas para entender cómo funcionan las emociones, destacando las diferencias en la percepción emocional entre mujeres y hombres.

 

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&iquest;Con qu&eacute; frecuencia experimentas emociones contradictorias?
&iquest;Qu&eacute; emociones te roban la tranquilidad?
&iquest;Te sientes confundido por tus emociones?
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Los seres humanos pasamos constantemente por una monta&ntilde;a rusa emocional. A veces, podemos sentir un gran afecto por una persona y al mismo tiempo sentirnos inc&oacute;modos con ella. Estas emociones pueden manifestarse f&iacute;sicamente, llev&aacute;ndonos a sobrepensar y caus&aacute;ndonos desconcierto, lo que puede afectar nuestra vida diaria de diversas maneras.
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Para abordar la confusi&oacute;n que generan las emociones, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitada a la psicoterapeuta Gaby Cant&uacute;, autora del libro Reventando burbujas, que busca precisamente ordenar nuestros pensamientos.
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En este episodio, Gaby explica y ofrece herramientas para entender c&oacute;mo funcionan las emociones, destacando las diferencias en la percepci&oacute;n emocional entre mujeres y hombres.
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Descubre tu verdadero yo a través del Eneagrama en este cautivador podcast. Exploramos la profundidad de la personalidad y el crecimiento personal en 'Conócete con el Eneagrama', una emisión transmitida en MVS Radio 102.5 los sábados a las 12:00 horas, con repetición los lunes a las 22:00 horas.

Sumérgete en una travesía de autoconocimiento y transformación mientras desentrañamos los secretos de los nueve eneatipos. Acompañados por expertos en el Eneagrama, te guiaremos a través de un viaje de autodescubrimiento que te ayudará a comprender tus patrones de comportamiento, relaciones y potencial de crecimiento.

No pierdas la oportunidad de explorar tu auténtico ser y mejorar tu vida en todos los aspectos. Sintoniza ahora y prepárate para desbloquear un nuevo nivel de entendimiento de ti mismo y de quienes te rodean.

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Conoce las nueve maneras de ver la vida, ¿cuál es la tuya?

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61/2025 Dile adiós a las confusiones emocionales | Gaby Cantú, psicoterapeuta

¿Qué tanto te rinde el tiempo? ¿Lo usas o se te escapa sin darte cuenta? ¿Sabes en qué se te va, según tu personalidad?

 

En este episodio de Conócete con el Eneagrama, Andrea Vargas y Adelaida Harrison hacen un recorrido profundo y revelador por los rasgos de las nueve personalidades del Eneagrama, explorando cómo cada una se relaciona con uno de los recursos más valiosos que tenemos: el tiempo. Porque perderlo no siempre es evidente, pero sus consecuencias sí lo son.

 

Hablar del tiempo es hablar de conciencia, de hábitos y de elecciones diarias que muchas veces hacemos en automático. Este episodio nos invita a mirarnos con honestidad y a preguntarnos si estamos invirtiendo nuestro tiempo en lo que realmente importa.

 

Además, este programa marca un cierre de ciclo. Andrea y Ade separan caminos profesionales: Adelaida continuará al frente de los diplomados y talleres de la Escuela de Eneagrama, mientras que Andrea da paso a una nueva etapa con Conócete Podcast, una emisión renovada que traerá a destacados especialistas para seguir ofreciendo herramientas de autoconocimiento y crecimiento personal.

 

Y, sobre todo, es un espacio para agradecer. Gracias a los radioescuchas que acompañaron cada episodio, que se cuestionaron, que crecieron y caminaron junto a este proyecto. Su tiempo, su escucha y su confianza le dieron sentido a cada conversación. Porque nada de esto existiría sin quienes, del otro lado, eligieron escucharse a sí mismos.

 

Un episodio para reflexionar, cerrar con gratitud y abrir la puerta a lo que sigue. Porque conocernos también implica saber cuándo cerrar ciclos y cómo honrar el tiempo compartido.

 

📻 Escucha Conócete con el Eneagrama con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, todos los sábados a las 12 del día, por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales.

 

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&iquest;Qu&eacute; tanto te rinde el tiempo? &iquest;Lo usas o se te escapa sin darte cuenta? &iquest;Sabes en qu&eacute; se te va, seg&uacute;n tu personalidad?
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En este episodio de Con&oacute;cete con el Eneagrama, Andrea Vargas y Adelaida Harrison hacen un recorrido profundo y revelador por los rasgos de las nueve personalidades del Eneagrama, explorando c&oacute;mo cada una se relaciona con uno de los recursos m&aacute;s valiosos que tenemos: el tiempo. Porque perderlo no siempre es evidente, pero sus consecuencias s&iacute; lo son.
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Hablar del tiempo es hablar de conciencia, de h&aacute;bitos y de elecciones diarias que muchas veces hacemos en autom&aacute;tico. Este episodio nos invita a mirarnos con honestidad y a preguntarnos si estamos invirtiendo nuestro tiempo en lo que realmente importa.
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Adem&aacute;s, este programa marca un cierre de ciclo. Andrea y Ade separan caminos profesionales: Adelaida continuar&aacute; al frente de los diplomados y talleres de la Escuela de Eneagrama, mientras que Andrea da paso a una nueva etapa con Con&oacute;cete Podcast, una emisi&oacute;n renovada que traer&aacute; a destacados especialistas para seguir ofreciendo herramientas de autoconocimiento y crecimiento personal.
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Y, sobre todo, es un espacio para agradecer. Gracias a los radioescuchas que acompa&ntilde;aron cada episodio, que se cuestionaron, que crecieron y caminaron junto a este proyecto. Su tiempo, su escucha y su confianza le dieron sentido a cada conversaci&oacute;n. Porque nada de esto existir&iacute;a sin quienes, del otro lado, eligieron escucharse a s&iacute; mismos.
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Un episodio para reflexionar, cerrar con gratitud y abrir la puerta a lo que sigue. Porque conocernos tambi&eacute;n implica saber cu&aacute;ndo cerrar ciclos y c&oacute;mo honrar el tiempo compartido.
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104/2026 Cómo usa y desperdicia el TIEMPO cada una de las personalidades | Andrea Vargas y Adelaida Harrison

¿Qué tanto conocemos realmente nuestra sexualidad? ¿En qué momento dejamos de habitarla con libertad y conciencia?

 

La sexualidad es una dimensión esencial del ser humano que va más allá del acto sexual. A través de ella se expresan la identidad, el vínculo con el propio cuerpo, las emociones y la forma en que nos relacionamos con los demás. Sin embargo, en muchas culturas —especialmente para las mujeres— ha estado rodeada de silencios, normas y juicios que limitan su vivencia plena.

 

En esta emisión de Conócete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison conversan con Mónica Mandujano, psicóloga y sexóloga, sobre la reconexión con la sexualidad como una vía de autoconocimiento. A lo largo del diálogo, reflexionan sobre cómo la cultura y los roles aprendidos han impuesto el recato femenino y cómo, con el paso del tiempo —y en muchos casos tras el matrimonio—, muchas mujeres se van alejando de esta dimensión esencial de su identidad.

 

Esta charla propone reconectar con la energía sexual no solo como placer, sino como una forma de volver a nosotras mismas, escucharnos, reconocernos y vivir con mayor plenitud.

 

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&iquest;Qu&eacute; tanto conocemos realmente nuestra sexualidad? &iquest;En qu&eacute; momento dejamos de habitarla con libertad y conciencia?
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La sexualidad es una dimensi&oacute;n esencial del ser humano que va m&aacute;s all&aacute; del acto sexual. A trav&eacute;s de ella se expresan la identidad, el v&iacute;nculo con el propio cuerpo, las emociones y la forma en que nos relacionamos con los dem&aacute;s. Sin embargo, en muchas culturas &mdash;especialmente para las mujeres&mdash; ha estado rodeada de silencios, normas y juicios que limitan su vivencia plena.
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En esta emisi&oacute;n de Con&oacute;cete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison conversan con M&oacute;nica Mandujano, psic&oacute;loga y sex&oacute;loga, sobre la reconexi&oacute;n con la sexualidad como una v&iacute;a de autoconocimiento. A lo largo del di&aacute;logo, reflexionan sobre c&oacute;mo la cultura y los roles aprendidos han impuesto el recato femenino y c&oacute;mo, con el paso del tiempo &mdash;y en muchos casos tras el matrimonio&mdash;, muchas mujeres se van alejando de esta dimensi&oacute;n esencial de su identidad.
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Esta charla propone reconectar con la energ&iacute;a sexual no solo como placer, sino como una forma de volver a nosotras mismas, escucharnos, reconocernos y vivir con mayor plenitud.
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103/2026 Reconecta contigo desde tu SEXUALIDAD | Mónica Mandujano

¿Alguna vez has sentido que algo “no vibra contigo”, aunque no sepas explicar por qué?

 

¿Por qué hay días en los que todo fluye y otros en los que la energía simplemente no acompaña?

 

¿De qué hablamos realmente cuando decimos que alguien vibra alto… o vibra bajo?

 

En esta emisión de Conócete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison abren la conversación sobre la vibración, esa energía sutil pero poderosa que influye en cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo. La vibración es la manera en que nuestro estado interno se expresa y se conecta con lo que atraemos: lo que nos impulsa, lo que nos frena y lo que intuimos incluso antes de entenderlo con la razón.

 

Para profundizar en este tema, cuentan con la participación de Carolina Chams, mindset coach, TEDx Speaker y autora del best seller No es magia, es vibración, quien explica de forma clara qué significa vibrar alto y vibrar bajo, cómo identificar en qué frecuencia estamos viviendo y por qué esto impacta directamente en nuestras decisiones y resultados. Además, comparte su método 5R y una serie de consejos prácticos para elevar nuestra vibración desde la conciencia y la acción cotidiana.

 

Un episodio que invita a escucharte, a entender tu energía y a recordar que cuando cambias tu vibración, también cambia la forma en que experimentas la vida.

 

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&iquest;Alguna vez has sentido que algo &ldquo;no vibra contigo&rdquo;, aunque no sepas explicar por qu&eacute;?
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&iquest;Por qu&eacute; hay d&iacute;as en los que todo fluye y otros en los que la energ&iacute;a simplemente no acompa&ntilde;a?
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&iquest;De qu&eacute; hablamos realmente cuando decimos que alguien vibra alto&hellip; o vibra bajo?
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En esta emisi&oacute;n de Con&oacute;cete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison abren la conversaci&oacute;n sobre la vibraci&oacute;n, esa energ&iacute;a sutil pero poderosa que influye en c&oacute;mo pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo. La vibraci&oacute;n es la manera en que nuestro estado interno se expresa y se conecta con lo que atraemos: lo que nos impulsa, lo que nos frena y lo que intuimos incluso antes de entenderlo con la raz&oacute;n.
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Para profundizar en este tema, cuentan con la participaci&oacute;n de Carolina Chams, mindset coach, TEDx Speaker y autora del best seller No es magia, es vibraci&oacute;n, quien explica de forma clara qu&eacute; significa vibrar alto y vibrar bajo, c&oacute;mo identificar en qu&eacute; frecuencia estamos viviendo y por qu&eacute; esto impacta directamente en nuestras decisiones y resultados. Adem&aacute;s, comparte su m&eacute;todo 5R y una serie de consejos pr&aacute;cticos para elevar nuestra vibraci&oacute;n desde la conciencia y la acci&oacute;n cotidiana.
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Un episodio que invita a escucharte, a entender tu energ&iacute;a y a recordar que cuando cambias tu vibraci&oacute;n, tambi&eacute;n cambia la forma en que experimentas la vida.
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