En nuestra sección de entrenamientos hablamos con Franc Beneyto sobre cómo hacer series. Después, nuestro fisioterapeuta, Daniel Porro nos habló de la rotura de fibras en el cuádriceps. Por último, hablamos con Raúl Chapado, presidente de la RFEA y con Chema Castillo, Technology Technical Executive de IBM, sobre Running Loop, la webapp gratuita alojada en IBM Cloud, que permite a los runners acceder a toda la información de las carreras, comparar sus resultados con los de otros corredores y conocer el calendario de futuros eventos. Running Loop es multidispositivo y multilingüe y tiene más de 100 funcionalidades integradas, más de 600.000 registros precargados y un asistente virtual con Inteligencia Artificial. Y lo más importante, es una herramienta muy útil para los corredores populares porque permite acceder a múltiple información sobre las carreras que se celebran en nuestro entorno y planificar entrenamientos y fechas de competición.