En el primer programa del año 2026 recordamos los mejores momentos de la San Silvestre Vallecana junto a Juan Carlos Higuero y Lorenzo Albaladejo. Los dos analizaron la participación de los atletas españoles en la carrera del 31 de diciembre e hicieron balance del año 2025 en el atletismo español. Después hablamos con Daniel Porro sobre la vuelta a los entrenamientos después de las fiestas navideñas y nos dio algunas claves para retomar los entrenamientos poco a poco para evitar lesiones.

Las recomendaciones de Franc Beneyto para adaptar el entrenamiento al verano (12/06/2026)
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Cuídate Runner - Programa 475 (12/06/2026)
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Cuídate Runner - Programa 474 (05/06/2026)
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