Analizamos con Vicente Capitán y Juan Carlos Higuero las condiciones en las que Yomif Kejelcha logró el récord del mundo de media maratón y las posibilidades que tiene para conseguir el record del mundo de maratón el próximo diciembre en Valencia.

Analizamos con Vicente Capit&aacute;n y Juan Carlos Higuero las condiciones en las que Yomif Kejelcha logr&oacute; el r&eacute;cord del mundo de media marat&oacute;n y las posibilidades que tiene para conseguir el record del mundo de marat&oacute;n el pr&oacute;ximo diciembre en Valencia.

El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.

Cuídate Runner - Podcast de RUNNING

El Último Runner

Análisis del récord del mundo de media maratón de Yomif Kejelcha

Esta semana rendimos un sentido homenaje a los fallecidos en el accidente de trenes ocurrido en Urda entre los que se encuentran dos personas ligadas al atletismo: la atleta Julieta Gallego y Carlos Martínez, director financiero de Sport Life, empresa organizadora de la Carrera de la Mujer. Junto a Vicente Capitán hablamos con Yolanda Vázquez, directora de Sport Life y fundadora de la Carrera de la Mujer que nos trasladó su pesar tras la pérdida de Carlos Martínez y su alivio al saber que Henar Calleja, Directora de Marketing y Publicidad, había salvado la vida milagrosamente. Después hablamos en Atletismo al Rescate junto a Lorenzo Albaladejo, con Juan Luis Cano sobre la IV Edición de la Maratón Pa' Tos que se celebrará en Vallehermoso el próximo 15 de noviembre. El cierre, como cada último programa de mes, corrió a cargo de José Luis Capitán con su mensaje y recomendación musical.

Esta semana rendimos un sentido homenaje a los fallecidos en el accidente de trenes ocurrido en Urda entre los que se encuentran dos personas ligadas al atletismo: la atleta&nbsp;Julieta Gallego y Carlos Mart&iacute;nez, director financiero de Sport Life, empresa organizadora de la Carrera de la Mujer. Junto a Vicente Capit&aacute;n hablamos con Yolanda V&aacute;zquez, directora de Sport Life y fundadora de la <a href="https://www.carreradelamujer.com/">Carrera de la Mujer</a> que nos traslad&oacute; su pesar tras la p&eacute;rdida de Carlos Mart&iacute;nez y su alivio al saber que Henar Calleja, Directora de Marketing y Publicidad, hab&iacute;a salvado la vida milagrosamente. Despu&eacute;s hablamos en Atletismo al Rescate junto a Lorenzo Albaladejo, con Juan Luis Cano sobre la <a href="https://www.maratonpatos.com/">IV Edici&oacute;n de la Marat&oacute;n Pa' Tos </a>que se celebrar&aacute; en Vallehermoso el pr&oacute;ximo 15 de noviembre. El cierre, como cada &uacute;ltimo programa de mes, corri&oacute; a cargo de Jos&eacute; Luis Capit&aacute;n con su mensaje y recomendaci&oacute;n musical.

Cuídate Runner - Programa 482 (30/10/2026)

En Cuídate Runner hablamos, junto a Juan Carlos Higuero, con la atleta francesa Alice Finot, que reside en Galicia, es plusmarquista europea de 3.000 obstáculos (8:58) y ha sido campeona de Europa 2024 y subcampeóna en 2026. Después Lourdes Esparza nos recomendó algunas de las carreras populares que se celebrarán el fin de semana del 31 de octubre y el 1 de noviembre.

En Cu&iacute;date Runner hablamos, junto a Juan Carlos Higuero, con la atleta francesa Alice Finot, que reside en Galicia, es plusmarquista europea de 3.000 obst&aacute;culos (8:58) y ha sido campeona de Europa 2024 y subcampe&oacute;na en 2026. Despu&eacute;s Lourdes Esparza nos recomend&oacute; algunas de las carreras populares que se celebrar&aacute;n el fin de semana del 31 de octubre y el 1 de noviembre.

Cuídate Runner - Programa 481 (23/10/2026)

Esta semana en Cuídate Runner, Juan Carlos Higuero nos trajo la actualidad del atletismo de élite. Lourdes Esparza nos recomendó algunas de las carreras populares que se celebran el fin de semana del 24 y 25 de octubre. Por último, estrenamos una nueva sección: "Barro, tartán y alquitrán" en la que conoceremos mejor la historia del atletismo junto al periodista, atleta y entrenador, Vicente Capitán. 

Esta semana en Cu&iacute;date Runner, Juan Carlos Higuero nos trajo la actualidad del atletismo de &eacute;lite. Lourdes Esparza nos recomend&oacute; algunas de las carreras populares que se celebran el fin de semana del 24 y 25 de octubre. Por &uacute;ltimo, estrenamos una nueva secci&oacute;n: "Barro, tart&aacute;n y alquitr&aacute;n" en la que conoceremos mejor la historia del atletismo junto al periodista, atleta y entrenador, Vicente Capit&aacute;n.&nbsp;

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