Volgende week is het World Mental Health Day, tijd voor Kelly en Shania om hun tips en tricks te delen tegen winterdips, onzekerheden en eenzaamheid. Volgens Shania is een winterdip hét moment om Twilight te herbekijken terwijl Kelly toch liever haar zomergordijnen inruilt voor frisgewassen wintergordijnen. En zei daar iemand cinnamon season? 

En hoewel Kelly haar kinderen niet heeft opgevoed om onzeker door het leven te gaan, is Shania toch van mening dat externe hulp om de spaghetti in je hoofd sliertje per sliertje mee te ordenen op tijd en stond deugd kan doen.

 
En verder zetten moeder en dochter hun vitamine D-lamp, een geurkaars, een goed boek én een potje wenen bij TikTok filmpjes van Amerikaanse soldaten die thuiskomen op het menu. Want soms is een goeie huilbui gewoon exact wat de dokter bestelde.

Met de code EFKESONDERONS15 krijg je 15% korting via gimmyvitamins.com.

💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok
🎬 Geproduceerd door Studio Story

Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.be