Wie langer gezond wil blijven, moet minder vlees eten, meer vis, meer groenten en meer peulvruchten, meer water en melk drinken, en geen druppel alcohol meer. Het hoeft geen betoog dat de nieuwe voedingsadviezen van de Hoge Gezondheidsraad niet overal in goede aarde vallen. Waarom wekken deze voedingsaanbevelingen zoveel weerstand op? En wat zijn we ermee?

­

Journalisten (en redactie) Maxie Eckert, Dries De Smet | Presentatie en eindredactie Marjan Justaert | Voxpop Brecht Plasschaert | Premontage Bas Schueremans | Audioproductie Pieter Santens | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld

Wie langer gezond wil blijven, moet minder vlees eten, meer vis, meer groenten en meer peulvruchten, meer water en melk drinken, en geen druppel alcohol meer. Het hoeft geen betoog dat de nieuwe voedingsadviezen van de Hoge Gezondheidsraad niet overal in goede aarde vallen. Waarom wekken deze voedingsaanbevelingen zoveel weerstand op? En wat zijn we ermee?
­
Journalisten (en redactie) Maxie Eckert, Dries De Smet | Presentatie en eindredactie Marjan Justaert | Voxpop Brecht Plasschaert | Premontage Bas Schueremans | Audioproductie Pieter Santens | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld

In DS Vandaag zoomt een journalist van De Standaard elke weekdag in op een actuele kwestie. Hosts: Alexander Lippeveld, Marjan Justaert en Yves Delepeleire.

In DS Vandaag zoomt een journalist van De Standaard elke weekdag in op een actuele kwestie. Hosts: Alexander Lippeveld, Marjan Justaert en Yves Delepeleire.

In DS Vandaag zoomt een journalist van De Standaard elke weekdag in op een actuele kwestie. Met Alexander Lippeveld en Lise Bonduelle.

DS Vandaag

In DS Vandaag diept de redactie van De Standaard elke dag  één nieuwsverhaal uit. Hosts: Marjan Justaert, Lise Bonduelle en Yves Delepeleire. 

Wat zijn we eigenlijk met onhaalbare voedingsadviezen?

De redactie van DS Vandaag heeft twee weken vakantie. Maar geen nood. In periode  kunnen jullie luisteren naar twee sterke reeksen. Deze week is het 'Loopje met de Wetenschap'.   Daarin zoeken wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet uit of lopen echt gezond is, of fancy schoenen beter zijn, en waarom je sneller wordt door trager te lopen.

­

Aflevering 2:

­

In deze aflevering lichten ze sportvoeding door: heb je wat aan extra eiwitten en loop je sneller met suikergels?

­

Sportwinkels en supermarkten hebben rekken vol met sportvoeding. Maar halen die ook iets uit? Is de inspanning echt voor niets geweest als na het lopen niet meteen eiwitten eet? En heb je überhaupt iets aan de mierzoete suikergels?

­

Lopen was nog nooit zo populair. Maar doen we dat eigenlijk wel goed? In een nieuw seizoen van de podcast “Loopje met de wetenschap” zoeken wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet uit wat er waar is van de vele adviezen die over hardlopen de ronde doen.

­

Credits

­

Presentatie Maxie Eckert, Dries De Smet | Gast Cas Fuchs (Universiteit Maastricht) | Productie en eindredactie Fien Dillen, Yves Delepeleire | Audioproductie en muziek Niels De Keukelaere

De redactie van DS Vandaag heeft twee weken vakantie. Maar geen nood. In periode &nbsp;kunnen jullie luisteren naar twee sterke reeksen. Deze week is het 'Loopje met de Wetenschap'. &nbsp;&nbsp;Daarin zoeken wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet uit of lopen echt gezond is, of fancy schoenen beter zijn, en waarom je sneller wordt door trager te lopen.
­
Aflevering 2:
­
In deze aflevering lichten ze sportvoeding door: heb je wat aan extra eiwitten en loop je sneller met suikergels?
­
Sportwinkels en supermarkten hebben rekken vol met sportvoeding. Maar halen die ook iets uit? Is de inspanning echt voor niets geweest als na het lopen niet meteen eiwitten eet? En heb je überhaupt iets aan de mierzoete suikergels?
­
Lopen was nog nooit zo populair. Maar doen we dat eigenlijk wel goed? In een nieuw seizoen van de podcast “Loopje met de wetenschap” zoeken wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet uit wat er waar is van de vele adviezen die over hardlopen de ronde doen.
­
Credits
­
Presentatie Maxie Eckert, Dries De Smet | Gast Cas Fuchs (Universiteit Maastricht) | Productie en eindredactie Fien Dillen, Yves Delepeleire | Audioproductie en muziek Niels De Keukelaere

Loopje met de Wetenschap (2) | Suikergels, magnesium of rauwe eieren: wat doet je sneller lopen?

De redactie van DS Vandaag heeft twee weken vakantie. Maar geen nood. In periode  kunnen jullie luisteren naar twee sterke reeksen. Deze week is het 'Loopje met de Wetenschap'.   Daarin zoeken wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet uit of lopen echt gezond is, of fancy schoenen beter zijn, en waarom je sneller wordt door trager te lopen.

­

Aflevering 1:

­

In deze eerste aflevering zoeken ze uit of extra krachttraining nodig is als je toch al gaat lopen.

­

De laatste jaren heeft iedereen de mond vol van krachttraining als dé manier om je lichaam fit en sterk te houden. Maar doe je als loper niet al genoeg voor je gezondheid? Of loont het om naast het lopen extra krachtoefeningen te doen? En zo ja, welke?

­

Lopen was nog nooit zo populair. Maar doen we dat eigenlijk wel goed? In een nieuw seizoen van de podcast “Loopje met de wetenschap” zoeken wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet uit wat er waar is van de vele adviezen die over hardlopen de ronde doen.

­

Wil je weten waar Maxie en Dries het in de andere afleveringen over hebben? Als abonnee kun je de volledige reeks nu al beluisteren in de luisteromgeving van de app van De Standaard. Luister je liever op Spotify? Dan kun je je abonnement van De Standaard met enkele kliks ook eenvoudig koppelen aan je Spotify-account. Klik op het slotje naast de aflevering en volg de stappen. Heb je nog geen abonnement op De Standaard? De beste aanbiedingen vind je op standaard.be/actie.

­

Credits

­

Presentatie Maxie Eckert, Dries De Smet | Gasten Thibaut Nijs en Jeroen Dingemans (Forward Coaching), I-Min Lee (Harvard) | Productie en eindredactie Fien Dillen, Yves Delepeleire | Audioproductie en muziek Niels De Keukelaere

De redactie van DS Vandaag heeft twee weken vakantie. Maar geen nood. In periode &nbsp;kunnen jullie luisteren naar twee sterke reeksen. Deze week is het 'Loopje met de Wetenschap'. &nbsp;&nbsp;Daarin zoeken wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet uit of lopen echt gezond is, of fancy schoenen beter zijn, en waarom je sneller wordt door trager te lopen.
­
Aflevering 1:
­
In deze eerste aflevering zoeken ze uit of extra krachttraining nodig is als je toch al gaat lopen.
­
De laatste jaren heeft iedereen de mond vol van krachttraining als dé manier om je lichaam fit en sterk te houden. Maar doe je als loper niet al genoeg voor je gezondheid? Of loont het om naast het lopen extra krachtoefeningen te doen? En zo ja, welke?
­
Lopen was nog nooit zo populair. Maar doen we dat eigenlijk wel goed? In een nieuw seizoen van de podcast “Loopje met de wetenschap” zoeken wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet uit wat er waar is van de vele adviezen die over hardlopen de ronde doen.
­
Wil je weten waar Maxie en Dries het in de andere afleveringen over hebben? Als abonnee kun je de volledige reeks nu al beluisteren in de luisteromgeving van de app van De Standaard. Luister je liever op Spotify? Dan kun je je abonnement van De Standaard met enkele kliks ook eenvoudig koppelen aan je Spotify-account. Klik op het slotje naast de aflevering en volg de stappen. Heb je nog geen abonnement op De Standaard? De beste aanbiedingen vind je op standaard.be/actie.
­
Credits
­
Presentatie Maxie Eckert, Dries De Smet | Gasten Thibaut Nijs en Jeroen Dingemans (Forward Coaching), I-Min Lee (Harvard) | Productie en eindredactie Fien Dillen, Yves Delepeleire | Audioproductie en muziek Niels De Keukelaere

Loopje met de wetenschap (1) | Moet je als loper ook aan krachttraining doen?

­

We laten u als luisteraar van DS Vandaag hier graag kennismaken met de bijzondere zomerreeks 'Weg van Nowak', die vanaf nu volledig beschikbaar is achter de luisterknop van de nieuwsapp van De Standaard en op de andere podcastplatformen.

­

U hoort hier aflevering 1: Geen woorden maar dadels

­

Toms boek over journalist Kazimierz Nowak laat Titus niet meer los. Hoe haalde die man het in zijn hoofd om in de jaren dertig helemaal alleen naar Zuid-Afrika te fietsen én terug? Een reis van meer dan vijf jaar. Op zoek naar antwoorden reizen Titus, Tom en Jeroen naar Polen, de heimat van Nowak.

­

Daar vinden ze meer dan ze verwacht hadden: zijn persoonlijke brieven aan zijn vrouw Marys, met de hand geschreven. Intiem, kwetsbaar en vol verlangen naar huis, terwijl hij steeds verder reed. Die brieven leggen een nieuwe kant van Nowak bloot, én zijn levenslange frustratie over het stuk van zijn tocht dat hij door pech niet per fiets kon afleggen. Dan ontstaat het ambitieuze idee om zijn tocht te vervolledigen. Wat als wij het stuk dat Nowak noodgedwongen te paard moest afleggen, fietsen?

­

Terug in België begint het echte werk: routes uitstippelen, trainen, twijfels inslikken. Want wat ze van plan zijn is niet niks. 2200 kilometer door Namibië en Angola. Historica Inge Brinkman schuift aan om het verleden levend te houden.De vraag hangt in de lucht: zijn ze klaar voor wat hen wacht?

­

----

­

Weg van Nowak is een productie van Audiotheque in samenwerking met De Standaard. Met steun van o2o bicycle leasing, het Vlaams Audiovisueel Fonds van de Vlaamse overheid, Baloise, A.S. Adventure, Elements, Travel Lounge, Voyages Sauvages, Ridley, Small Talk, Vaude en Visit Polen.

­

Makers: Jeroen Franssens, Titus De Voogdt en Tom Ysewijn | Opname en regie: Jeroen Franssens | Montage, sound design, mixage en muziek: Stefan Bracke, François de Meyer en Mathijs Steels | Cello : Robrecht Kessels | Viool: Stefaan De Rycke | Piano: Mathijs Steels | Stem Kazimierz Nowak: Jan Bijvoet | Productie Louise-Marie Kerkhove | Dank aan Mieke Matthys, Prof. Dr. Inge Brinkman, Chariel Decock, Tania Liebenberg, Wolf Troh, Emilia Guerra, Arvid van der Galiën , Manu Catrysse, Stijn van Parijs, Dan From Nam, Prof. Dr. Steven Callens, Johan Mortelmans, Jo Nachtergaele en Apopo.

­

Meer info op nowakpodcast.be

­
We laten u als luisteraar van DS Vandaag hier graag kennismaken met de bijzondere zomerreeks 'Weg van Nowak', die vanaf nu volledig beschikbaar is achter de luisterknop van de nieuwsapp van De Standaard en op de andere podcastplatformen.
­
U hoort hier aflevering 1: Geen woorden maar dadels
­
Toms boek over journalist Kazimierz Nowak laat Titus niet meer los. Hoe haalde die man het in zijn hoofd om in de jaren dertig helemaal alleen naar Zuid-Afrika te fietsen én terug? Een reis van meer dan vijf jaar. Op zoek naar antwoorden reizen Titus, Tom en Jeroen naar Polen, de heimat van Nowak.
­
Daar vinden ze meer dan ze verwacht hadden: zijn persoonlijke brieven aan zijn vrouw Marys, met de hand geschreven. Intiem, kwetsbaar en vol verlangen naar huis, terwijl hij steeds verder reed. Die brieven leggen een nieuwe kant van Nowak bloot, én zijn levenslange frustratie over het stuk van zijn tocht dat hij door pech niet per fiets kon afleggen. Dan ontstaat het ambitieuze idee om zijn tocht te vervolledigen. Wat als wij het stuk dat Nowak noodgedwongen te paard moest afleggen, fietsen?
­
Terug in België begint het echte werk: routes uitstippelen, trainen, twijfels inslikken. Want wat ze van plan zijn is niet niks. 2200 kilometer door Namibië en Angola. Historica Inge Brinkman schuift aan om het verleden levend te houden.De vraag hangt in de lucht: zijn ze klaar voor wat hen wacht?
­
----
­
Weg van Nowak is een productie van Audiotheque in samenwerking met De Standaard. Met steun van o2o bicycle leasing, het Vlaams Audiovisueel Fonds van de Vlaamse overheid, Baloise, A.S. Adventure, Elements, Travel Lounge, Voyages Sauvages, Ridley, Small Talk, Vaude en Visit Polen.
­
Makers: Jeroen Franssens, Titus De Voogdt en Tom Ysewijn | Opname en regie: Jeroen Franssens | Montage, sound design, mixage en muziek: Stefan Bracke, François de Meyer en Mathijs Steels | Cello : Robrecht Kessels | Viool: Stefaan De Rycke | Piano: Mathijs Steels | Stem Kazimierz Nowak: Jan Bijvoet | Productie Louise-Marie Kerkhove | Dank aan Mieke Matthys, Prof. Dr. Inge Brinkman, Chariel Decock, Tania Liebenberg, Wolf Troh, Emilia Guerra, Arvid van der Galiën , Manu Catrysse, Stijn van Parijs, Dan From Nam, Prof. Dr. Steven Callens, Johan Mortelmans, Jo Nachtergaele en Apopo.
­
Meer info op <a href="http://www.nowakpodcast.be/">nowakpodcast.be</a>

Wat zijn we eigenlijk met onhaalbare voedingsadviezen?

In 1 playlist(s)

DS Vandaag

Social links

Recent clips