Als we zeggen dat sporten gezond is, dan trappen we een open deur in. Hardlopen is zowat het beste dat je voor je lichaam kan doen. Je conditie gaat erop vooruit in geen tijd en lopers hebben minder kans om ernstig ziek te worden. Maar wat gebeurt er dan precies in je lichaam dat lopen zo gezond maakt? En waarom mag je niet verwachten dat je ervan afvalt?

­

Lopen was nog nooit zo populair. Maar doen we dat eigenlijk wel goed? In de podcast "Loopje met de wetenschap" zoeken wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet uit of lopen echt gezond is, of fancy schoenen beter zijn, en waarom je sneller wordt door trager te lopen. Alles wat je ooit al wilde weten over lopen lees je op standaard.be/lopen.

­

Journalisten Maxie Eckert, Dries De Smet | Gast Chiel Poffé | Productie en eindredactie Alexander Lippeveld | Redactie Silke Decin | Audioproductie en muziek Niels De Keukelaere

Als we zeggen dat sporten gezond is, dan trappen we een open deur in. Hardlopen is zowat het beste dat je voor je lichaam kan doen. Je conditie gaat erop vooruit in geen tijd en lopers hebben minder kans om ernstig ziek te worden. Maar wat gebeurt er dan precies in je lichaam dat lopen zo gezond maakt? En waarom mag je niet verwachten dat je ervan afvalt?
­
Lopen was nog nooit zo populair. Maar doen we dat eigenlijk wel goed? In de podcast "Loopje met de wetenschap" zoeken wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet uit of lopen echt gezond is, of fancy schoenen beter zijn, en waarom je sneller wordt door trager te lopen. Alles wat je ooit al wilde weten over lopen lees je op <a href="https://www.standaard.be/lopen">standaard.be/lopen</a>.
­
Journalisten Maxie Eckert, Dries De Smet | Gast Chiel Poffé | Productie en eindredactie Alexander Lippeveld | Redactie Silke Decin | Audioproductie en muziek Niels De Keukelaere

In DS Vandaag zoomt een journalist van De Standaard elke weekdag in op een actuele kwestie. Hosts: Alexander Lippeveld, Marjan Justaert en Yves Delepeleire.

In DS Vandaag zoomt een journalist van De Standaard elke weekdag in op een actuele kwestie. Hosts: Alexander Lippeveld, Marjan Justaert en Yves Delepeleire.

In DS Vandaag zoomt een journalist van De Standaard elke weekdag in op een actuele kwestie. Met Alexander Lippeveld en Lise Bonduelle.

DS Vandaag

Loopje met de wetenschap (aflevering 1) | Hardlopen, een zegen voor je lichaam

Liefst 32 mensen kwamen om het leven op 22 maart 2016, toen zelfmoordterroristen bommen lieten afgaan op de luchthaven van Zaventem en in metrostation Maalbeek in Brussel. Heel veel anderen raakte gewond. Tien jaar later blijkt de lijdensweg van de slachtoffers nog altijd aan de gang – fysiek, mentaal en administratief.

­

Collega Mark Eeckhaut was aan het werk op 22 maart 2016, toen ‘s morgens een bom afging in de vertrekhal van Brussels Airport en niet veel later in metrostation Maalbeek. Tien jaar lang volgde hij de zaak, zowel de kant van de slachtoffers als die van de daders en het grotere plaatje. In al die jaren sprak hij één kroongetuige nog nooit: de bestuurder van het metrotoestel dat getroffen werd. Christian Delhasse, een Brusselaar pur sang, werknemer van de Brusselse vervoersmaatschappij MIVB. Tot vandaag.

­

Delhasse blijkt nog altijd de gevolgen te dragen van die vermaledijde dag, waarop zijn leven veranderde. Op het moment van de feiten aarzelde hij niet, en hielp hij zoveel mogelijk gewonde mensen het voertuig uit. Maar hij voelt zich nog altijd schuldig. “Zestien heb ik er niet kunnen redden”, zegt hij. “Zestien mensen zijn erin gebleven daar.”

­

Daags na de aanslagen is Delhasse weer gaan werken, maar hij is nooit meer de oude geworden. Hij leeft geïsoleerd, draagt een groot trauma met zich mee. En hij is niet de enige. Ook Karen Northshield, die zwaargewond raakte in Zaventem, is nog steeds aan het revalideren. Twee jaar geleden zijn de (overlevende) daders van de aanslagen berecht voor het Hof van Assisen. De meesten hebben levenslang gekregen. Maar hetzelfde kan gezegd worden over de slachtoffers.

­

CREDITS

­

Journalist Mark Eeckhaut | Presentatie Marjan Justaert | Redactie Illa de Preter, Marjan Justaert | Eindredactie Illa De preter | Audioproductie Joris Van Damme | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld

Liefst 32 mensen kwamen om het leven op 22 maart 2016, toen zelfmoordterroristen bommen lieten afgaan op de luchthaven van Zaventem en in metrostation Maalbeek in Brussel. Heel veel anderen raakte gewond. Tien jaar later blijkt de lijdensweg van de slachtoffers nog altijd aan de gang – fysiek, mentaal en administratief.
­
Collega Mark Eeckhaut was aan het werk op 22 maart 2016, toen ‘s morgens een bom afging in de vertrekhal van Brussels Airport en niet veel later in metrostation Maalbeek. Tien jaar lang volgde hij de zaak, zowel de kant van de slachtoffers als die van de daders en het grotere plaatje. In al die jaren sprak hij één kroongetuige nog nooit: de bestuurder van het metrotoestel dat getroffen werd. Christian Delhasse, een Brusselaar pur sang, werknemer van de Brusselse vervoersmaatschappij MIVB. Tot vandaag.
­
Delhasse blijkt nog altijd de gevolgen te dragen van die vermaledijde dag, waarop zijn leven veranderde. Op het moment van de feiten aarzelde hij niet, en hielp hij zoveel mogelijk gewonde mensen het voertuig uit. Maar hij voelt zich nog altijd schuldig. “Zestien heb ik er niet kunnen redden”, zegt hij. “Zestien mensen zijn erin gebleven daar.”
­
Daags na de aanslagen is Delhasse weer gaan werken, maar hij is nooit meer de oude geworden. Hij leeft geïsoleerd, draagt een groot trauma met zich mee. En hij is niet de enige. Ook Karen Northshield, die zwaargewond raakte in Zaventem, is nog steeds aan het revalideren. Twee jaar geleden zijn de (overlevende) daders van de aanslagen berecht voor het Hof van Assisen. De meesten hebben levenslang gekregen. Maar hetzelfde kan gezegd worden over de slachtoffers.
­
CREDITS
­
Journalist Mark Eeckhaut | Presentatie Marjan Justaert | Redactie Illa de Preter, Marjan Justaert | Eindredactie Illa De preter | Audioproductie Joris Van Damme | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld

Tien jaar na de terreuraanslagen van 22/3 voelen de slachtoffers de impact nog elke dag 

De Belgische diplomaat Etienne Davignon, 93 intussen, moet zich voor de rechter verantwoorden voor zijn rol in de moord op Patrice Lumumba, die in 1960 premier was van Congo. Krijgt de familie-Lumumba, 65 jaar na de feiten, toch nog gerechtigheid?




Patrice Lumumba was in 1960 de eerste democratisch verkozen premier van Congo, dat net onafhankelijk geworden was. Voor België, dat zijn belangen in Congo wilde verdedigen, was hij te radicaal. Daarom zag ons land hem liever van het toneel verdwijnen. Lumumba werd gevangengenomen en uiteindelijk vermoord, mét de hulp van heel wat Belgen. Dinsdag besliste de raadkamer van Brussel dat Davignon zich voor de rechter moet verantwoorden voor zijn aandeel in die moord. 65 jaar na de feiten. En 15 jaar nadat de nabestaanden van Lumumba een klacht hebben ingediend.




Als het tot een veroordeling van Davignon komt, zou dat historisch zijn, zegt onze collega Heleen Debeuckelaere. “Er zijn al juridische procedures geweest waarbij ons land zich moest verantwoorden voor zijn koloniale verleden. Maar dat waren burgerlijke procedures. Hier gaat het om de eerste criminele vervolging van een individu.”




En niet zomaar een individu, want Davignon is een naam als een klok. “De talloze papjes waar die man een vinger in had, als diplomaat en adviseur, dat is ongelooflijk. Dat soort figuren in de Belgische geschiedenis, die zo’n lange schaduw hebben geworpen, die zijn er bijna niet meer”, zegt Heleen.




Krijgt de familie van Lumumba na al die jaren toch nog gerechtigheid? Hoe belangrijk is deze rechtszaak voor Congo en het Afrikaanse continent? En voor ons, om met ons koloniale verleden alsnog in het reine te komen?




CREDITS




Journalist Heleen Debeuckelaere | Presentatie Yves Delepeleire | Redactie Gijs Op ’t Roodt | Eindredactie Illa De Preter, Yves Delepeleire | Audioproductie Joris Van Damme | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld   

De Belgische diplomaat Etienne Davignon, 93 intussen, moet zich voor de rechter verantwoorden voor zijn rol in de moord op Patrice Lumumba, die in 1960 premier was van Congo. Krijgt de familie-Lumumba, 65 jaar na de feiten, toch nog gerechtigheid?
 
Patrice Lumumba was in 1960 de eerste democratisch verkozen premier van Congo, dat net onafhankelijk geworden was. Voor België, dat zijn belangen in Congo wilde verdedigen, was hij te radicaal. Daarom zag ons land hem liever van het toneel verdwijnen. Lumumba werd gevangengenomen en uiteindelijk vermoord, mét de hulp van heel wat Belgen. Dinsdag besliste de raadkamer van Brussel dat Davignon zich voor de rechter moet verantwoorden voor zijn aandeel in die moord. 65 jaar na de feiten. En 15 jaar nadat de nabestaanden van Lumumba een klacht hebben ingediend.
 
Als het tot een veroordeling van Davignon komt, zou dat historisch zijn, zegt onze collega Heleen Debeuckelaere. “Er zijn al juridische procedures geweest waarbij ons land zich moest verantwoorden voor zijn koloniale verleden. Maar dat waren burgerlijke procedures. Hier gaat het om de eerste criminele vervolging van een individu.”
 
En niet zomaar een individu, want Davignon is een naam als een klok. “De talloze papjes waar die man een vinger in had, als diplomaat en adviseur, dat is ongelooflijk. Dat soort figuren in de Belgische geschiedenis, die zo’n lange schaduw hebben geworpen, die zijn er bijna niet meer”, zegt Heleen.
 
Krijgt de familie van Lumumba na al die jaren toch nog gerechtigheid? Hoe belangrijk is deze rechtszaak voor Congo en het Afrikaanse continent? En voor ons, om met ons koloniale verleden alsnog in het reine te komen?
 
CREDITS
 
Journalist Heleen Debeuckelaere | Presentatie Yves Delepeleire | Redactie Gijs Op ’t Roodt | Eindredactie Illa De Preter, Yves Delepeleire | Audioproductie Joris Van Damme | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld &nbsp;&nbsp;

Welke rol speelde Etienne Davignon in de moord op de Congolese premier Lumumba?

De oorlog tegen Iran zou van korte duur zijn, beloofde de Amerikaanse president Donald Trump. Maar in de derde week is het einde niet in zicht. En nu eist Trump zelfs de hulp van de Navo. Hoelang kan hij deze oorlog nog verantwoorden?

­

“De gedode opperste leider Ali Khamenei waarschuwde er al voor”, zegt onze Midden-Oosten-correspondent Jorn De Cock. “Bij een aanval op Iran zal een regionale oorlog ontketend worden.” En daar lijkt het meer en meer op. Want in de derde week van de oorlog van de VS en Israël tegen Iran blijven de raketten over en weer vliegen, en lijkt niemand al te weten wat het eindpunt zal zijn.

­

Meer zelfs, nu eist de Amerikaanse president Donald Trump ook nog de steun van de Navo-landen. “Bondgenoten voor wie hij niets dan minachting en misprijzen heeft getoond, moeten het nu komen oplossen? Dat zal blijkbaar niet gebeuren”, zegt Jorn.

­

Intussen profiteert Israël van de situatie om ook Zuid-Libanon in te nemen. Al meer dan 800.000 Libanezen zijn daar op de vlucht moeten slaan. “Wat het meest verontrust, is dat Israëlische ministers er openlijk mee pronken dat ze daar een nieuw Gaza willen aanrichten”, zegt Jorn.

­

Heeft Trump zich in een onmogelijke positie gemanoeuvreerd? Zijn er in Iran eigenlijk nog wel sterke figuren om over vrede te praten? En hoe gaat het met de Iraniërs?

­

Credits

­

Journalist Jorn De Cock | Presentatie Lise Bonduelle | Redactie Gijs Op ‘t Roodt | Eindredactie Gijs Op ‘t Roodt | Audioproductie Brecht Plasschaert | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld

De oorlog tegen Iran zou van korte duur zijn, beloofde de Amerikaanse president Donald Trump. Maar in de derde week is het einde niet in zicht. En nu eist Trump zelfs de hulp van de Navo. Hoelang kan hij deze oorlog nog verantwoorden?
­
“De gedode opperste leider Ali Khamenei waarschuwde er al voor”, zegt onze Midden-Oosten-correspondent Jorn De Cock. “Bij een aanval op Iran zal een regionale oorlog ontketend worden.” En daar lijkt het meer en meer op. Want in de derde week van de oorlog van de VS en Israël tegen Iran blijven de raketten over en weer vliegen, en lijkt niemand al te weten wat het eindpunt zal zijn.
­
Meer zelfs, nu eist de Amerikaanse president Donald Trump ook nog de steun van de Navo-landen. “Bondgenoten voor wie hij niets dan minachting en misprijzen heeft getoond, moeten het nu komen oplossen? Dat zal blijkbaar niet gebeuren”, zegt Jorn.
­
Intussen profiteert Israël van de situatie om ook Zuid-Libanon in te nemen. Al meer dan 800.000 Libanezen zijn daar op de vlucht moeten slaan. “Wat het meest verontrust, is dat Israëlische ministers er openlijk mee pronken dat ze daar een nieuw Gaza willen aanrichten”, zegt Jorn.
­
Heeft Trump zich in een onmogelijke positie gemanoeuvreerd? Zijn er in Iran eigenlijk nog wel sterke figuren om over vrede te praten? En hoe gaat het met de Iraniërs?
­
Credits
­
Journalist Jorn De Cock | Presentatie Lise Bonduelle | Redactie Gijs Op ‘t Roodt | Eindredactie Gijs Op ‘t Roodt | Audioproductie Brecht Plasschaert | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld

Loopje met de wetenschap (aflevering 1) | Hardlopen, een zegen voor je lichaam

In 1 playlist(s)

DS Vandaag

Social links

Recent clips