馬力歐陪你喝一杯
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S7EP03 公關教母｜丁菱娟：領導人若沒有「留白」時間思考，決策品質會低落
2023年，喝一杯節目第七年製作，訪問主題鎖定「專業人士管理」包括：領導管理、人才及時間管理的專業心法。 ▲本集內容 丁菱娟，世紀奧美公關創辦人，是百大品牌的操盤手，人稱「公關教母」，也是影響力品牌學院的創辦人、AAMA台北搖籃計畫的導師，更是一位多產作家，寫過許多本書，在多個媒體上也都有專欄。 馬力歐曾在2018年訪問過丁菱娟的職涯和創業故事「當初不想再朝九晚五，最後卻把自己變成7-11」。 這次我們聚焦在丁菱娟在職場上的管理心法與案例。 關於這集的管理心法： 高層主管行事曆與秘書的功能 【留白】對思考和決策的重要性 部門間的衝突，該如何處理？ 如何不流於狗腿討好，適度鼓勵老闆的…
1:00:03
S6EP01 房產達人｜Sway：買房該怎麼做功課？「同區、同坪數、同價格」至少先看OO間
▲本集內容 第六季第一集，我們也來加入買房熱的討論！ 「到底該不該買房？真的有錢買房，又該怎麼買呢？」疫情來襲後，房市熱絡，但你真的需要買房嗎？ 本集邀請房產達人 Sway，一開始就提出買房時機：「需要住的時候、錢準備好」具備兩點就是可以準備買房！那買房有要哪些需要注意的眉角？Sway也常常提「這種屋」是買房小白千萬別碰！ 還有，買房不要奢求買到100分，60分以上就可以了？！怎樣的房子就是至少有及格呢？最後也提醒，為了手機、家電都可以花不少時間做功課，動輒幾百、幾千萬的房子，是不是更該花點時間研究呢？ #第六季什麼都變就是片頭音樂不會變 ▲本集使用的音樂： Impression…
1:05:30
S5EP50 身心靈導師｜賴佩霞：非暴力溝通就是用愛的合作語言，溝通我們要去的方向
▲本集內容 賴佩霞，18歲就進入演藝圈，是歌手、演員、主持人，後來淡出螢光幕，開始投入身心靈的研究與教育，並創辦「好好說話學會」，也在YOUTUBE經營相關影片，除了去年出版一本《我想跟你好好說話，賴佩霞六堂非暴力溝通課》的書，今年也推出同名的有聲書，親「聲」告訴大家，如何跟身邊最親密的人好好說話。 訪問從賴佩霞2012年第一本書《回家》聊起，談了原生家庭對她的影響，還有為何開始接觸身心靈課程，以及如何在她面對離婚時，產生重要的影響。她在訪問說「離婚是重新認識自己很重要元素，在自我覺察後，重新做了選擇。」 另外，所謂「非暴力溝通」到底概念是什麼？以及她為什麼會想要去念「國際關係…
1:17:08
S5EP40 旅行家｜謝哲青：旅行充滿不耐、孤獨疏離、陌生被排擠，失望跟絕望是旅行最好的部分
▲本集內容 旅行上癮者謝哲青，本集會讓你聽到更深層的謝哲青。馬力歐從他今年七月出版的《早知道就待在家》一書聊起，為何想旅行？為何如此執著於旅行和閱讀？ 對他來說，旅行的意義是找到他安身立命的方式，因為心中充滿著無法排解的各種情緒與期許，所以他離開家，走過超過107國，有過的震撼與感受，謝哲青在這集都說給你聽，還有也說說為何其實他私底下，其實沒有很喜歡跟朋友聊聊關於他旅行的故事。 最後，如果曾有看過哲青早期的媒體受訪，可能會知道他有讀寫障礙，經過多年，哲青有些地方想澄清...？！ ▲本集節目由 為ｉ篩檢 贊助播出 2021年臺灣同志遊行系列活動：看得見，聽得到，愛得了，就註定要連結 ht…
1:05:00
S4EP16 金馬導演｜魏德聖：我已經越來越不滿足於只是把一部電影拍出來
大家看過魏德聖哪些作品呢？是創下國片票房紀錄的海角七號？或是榮獲金馬最佳劇情片的《賽德克·巴萊》？ 今年魏導準備籌拍更大的計畫：將籌資45億進行《台灣三部曲》計畫，其實魏德聖早在拍《海角七號》前，就已經寫好了《台灣三部曲》的劇本。那魏導這次想要帶給觀眾什麼樣的電影感動之旅呢？ 在此之前，還沒成名前的魏導是如何度過沒電影拍的日子？成名後的他，又經歷了哪些風風雨雨，推動他能為如此巨大的電影計畫籌資拍攝三部曲呢？ 《臺灣三部曲》計畫｜https://www.facebook.com/FormosaWonderland/ 本集，由魏導親自說說他的電影人生故事給你聽。 #本集節目由 Nike…
1:41:49
S4EP12 肌力訓練博士｜何立安：我們從沒搞懂，體育的教育意義在於「模擬人生」 feat.敏迪
隨著歲月流逝，「抗老化」除了飲食 運動很重要 運動很重要 運動很重要 因為很重要，所以說三次，但真的一忙起來，運動往往是被犧牲的項目，但聽完這集，或許會重新規劃時間安排。 本集邀請怪獸肌力與體能訓練中心創辦人何立安，他是台灣肌力訓練的先驅者，提倡科學化運動，也推動老年者更應該維持肌力訓練，保持最佳的體能狀態。 何立安老師除了用淺顯易懂的方式，談及為何推動肌力訓練、以及一路以來，他如何把愛打架及愛讀書，結合成他的志業與專業。 最後 #敏迪 重要一問，更重新點醒我們或許都搞錯了體育的教育本質，其實體育的內涵，包含著「模擬人生」的人生哲學。 對了，本集邀請也同樣在健身、敏迪選讀的敏迪來…
1:50:45
S3EP100 關鍵評論網共同創辦人｜鍾子偉：我們一起創業前，我沒有領悟到原來彼此個性差這麼多
馬力歐陪你喝一杯本周來到第三季的第一百集（耶~~~~），這集上線日子也是2月14號西洋情人節，當然要邀請我如膠似漆（咦），也就是這6年來最密不可分的夥伴、關鍵評論網共同創辦人鍾子偉，不過大家都習慣稱呼他的英文名字Joey。 我認識Joey的時候是我當商周數位編輯的時候，當時他正要從美國到中國上海，我們基本上都是透過Email聯繫。他24歲時候就錄取哈佛商學院，成為有史以來最年輕的台灣學生；28歲接任三麗鷗中國區總經理，應該也是當時公司最年輕的海外分公司負責人。 有些聽眾或朋友可能知道，創立關鍵評論網的起因是我們在2012年一個週五晚上，我們在台北一間酒吧碰面聊天的時候，冒出來的一個想法。…
1:31:27
S3EP99 文化部長｜鄭麗君：文化部的存在是時刻提醒「人」才是國家的主體
我們這集的來賓，是文化部長鄭麗君。 鄭麗君是哲學系出身，本來一路都是在走學術路線，後來從2004年擔任青輔會主委，開始政治之路，之後在2012年擔任民進黨的不分區立委，2016年民進黨重新執政之後，接任了文化部長。 她原本在2019年年初就要隨著賴清德內閣一起總辭，但後來在蘇貞昌強力慰留下繼續留任。當時她一宣布要辭職時，在藝文界就立刻有從業人員發起「文化向前走，部長不要走」的公民連署活動，在不到2天時間，有1513人參與連署，其中有多位知名藝文影視的產業人士，包含導演王小棣、楊雅喆等都具名連署，顯見在她的任期中的確獲得了藝文界的認同。 那哲學背景的鄭麗君，是如何定位「文化部長」？她所喊…
1:23:54
S3E53 金馬影后｜謝盈萱(下)：我覺得全世界都在等你哭這件事情很可怕
本集人物：謝盈萱 今天節目的來賓是第55屆金馬獎最佳女主角，謝盈萱。她畢業於台北藝術大學戲劇系，去年靠《誰先愛上他的》裡面的劉三蓮跟《花甲大人轉男孩》裡面的史黛西打開知名度，不知道你有沒有看過？ 其實謝盈萱的表演經歷超過十年之久，她是劇場出生的演員，從2005年至今的主要工作都在劇場裡，而且她還有個劇場女神的稱號。除了表演外，她也做過舞台劇的表演指導，也曾經與好友成立「好劇團」公司。 上集的內容，是謝盈萱過去在劇場、電視跟電影的表演經驗分享，還有她是怎麼去揣摩角色的過程，她如何把《誰先愛上他的》裡面的劉三蓮演的淋漓盡致，還有其實謝盈萱很想嘗試演精神病或是社會邊緣人。另外，她也分享了一些…
48:59
S3E53 金馬影后｜謝盈萱(上)：我走在路上有些人會認出我來，90%都是因為我的聲音
本集人物：謝盈萱 今天節目的來賓是第55屆金馬獎最佳女主角，謝盈萱。她畢業於台北藝術大學戲劇系，去年靠《誰先愛上他的》裡面的劉三蓮跟《花甲大人轉男孩》裡面的史黛西打開知名度，不知道你有沒有看過？ 其實謝盈萱的表演經歷超過十年之久，她是劇場出生的演員，從2005年至今的主要工作都在劇場裡，而且她還有個劇場女神的稱號。除了表演外，她也做過舞台劇的表演指導，也曾經與好友成立「好劇團」公司。 上集的內容，是謝盈萱過去在劇場、電視跟電影的表演經驗分享，還有她是怎麼去揣摩角色的過程，她如何把《誰先愛上他的》裡面的劉三蓮演的淋漓盡致，還有其實謝盈萱很想嘗試演精神病或是社會邊緣人。另外，她也分享了一些…
50:20