Oma’s Trea, Ineke en Carla gaan de oceaan over roeien. 5000km, zo’n twee maanden onafgebroken in een roeiboot. Hoe bereiden zij zich voor op The worlds toughest row?

Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@dagennacht.nl

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.

Oma&rsquo;s Trea, Ineke en Carla gaan de oceaan over roeien. 5000km, zo&rsquo;n twee maanden onafgebroken in een roeiboot. Hoe bereiden zij zich voor op The worlds toughest row?
Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar&nbsp;<a href="mailto:adverteren@dagennacht.nl">adverteren@dagennacht.nl</a>
Productie:&nbsp;<a href="https://instagram.com/middle_child_media?igshid=YmMyMTA2M2Y=">MIDDLE CHILD MEDIA.</a>

In Die podcast over routines vraagt Arie Boomsma zijn gasten naar de dagelijkse gewoontes waarmee ze hun leven structuur geven. Ochtendroutines, avondroutines, rituelen waarmee ze stress, verdriet of angsten te lijf gaan, tips voor productiviteit en planning, Inzichten over relaties, trainen, eten, ondernemen…. Welke systemen hebben ze voor zichzelf gebouwd om te kunnen doen wat ze doen?




Wil je adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@dagennacht.nl.

In Die podcast over routines vraagt Arie Boomsma zijn gasten naar de dagelijkse gewoontes waarmee ze hun leven structuur geven. Ochtendroutines, avondroutines, rituelen waarmee ze stress, verdriet of angsten te lijf gaan, tips voor productiviteit en planning, Inzichten over relaties, trainen, eten, ondernemen…. Welke systemen hebben ze voor zichzelf gebouwd om te kunnen doen wat ze doen? Wil je adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@dagennacht.nl.

Die podcast over routines

#16 Grannies on waves over “the worlds toughest row”

Top DJ/Producer Nicky Romero reist al jaren de wereld over. Hoe gaat hij om met slaap in verschillende tijdzones, de relatie met het publiek, en z’n mentale gezondheid?

Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@dagennacht.nl

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.

Top DJ/Producer Nicky Romero reist al jaren de wereld over. Hoe gaat hij om met slaap in verschillende tijdzones, de relatie met het publiek, en z&rsquo;n mentale gezondheid?
Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar&nbsp;<a href="mailto:adverteren@dagennacht.nl">adverteren@dagennacht.nl</a>
Productie:&nbsp;<a href="https://instagram.com/middle_child_media?igshid=YmMyMTA2M2Y=">MIDDLE CHILD MEDIA.</a>

#18 DJ/Producer Nicky Romero over slaap in verschillende tijdzones, en creativiteit

Dr. Ir. Marije Verwijs werkt voor het Voedingscentrum. Ze legt uit hoe de schijf van vijf en andere adviezen voor gezond eten tot stand komen.

Profiteer nu van de exclusieve NordVPN-deal op nordvpn.com/routines - Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie! 

Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@dagennacht.nl

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.

Dr. Ir. Marije Verwijs werkt voor het Voedingscentrum. Ze legt uit hoe de schijf van vijf en andere adviezen voor gezond eten tot stand komen.
Profiteer nu van de exclusieve NordVPN-deal op&nbsp;<a href="https://nordvpn.com/routines">nordvpn.com/routines</a>&nbsp;- Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie!&nbsp;
Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar&nbsp;<a href="mailto:adverteren@dagennacht.nl">adverteren@dagennacht.nl</a>
Productie:&nbsp;<a href="https://instagram.com/middle_child_media?igshid=YmMyMTA2M2Y=">MIDDLE CHILD MEDIA.</a>

#17 voedingswetenschapper Dr. Ir. Marije Verwijs over de schijf van vijf, en de adviezen van het Voedingscentrum

Roos Schlikker is schrijver en columnist. Eén aflevering over “verdrieten” als werkwoord na tegenslagen. En de belangrijke rol van trainen in een leven met adhd’ers.

Profiteer nu van de exclusieve NordVPN-deal op nordvpn.com/routines - Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie! 

Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@dagennacht.nl

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.

Roos Schlikker is schrijver en columnist. E&eacute;n aflevering over &ldquo;verdrieten&rdquo; als werkwoord na tegenslagen. En de belangrijke rol van trainen in een leven met adhd&rsquo;ers.
Profiteer nu van de exclusieve NordVPN-deal op&nbsp;<a href="https://nordvpn.com/routines">nordvpn.com/routines</a>&nbsp;- Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie!&nbsp;
Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar&nbsp;<a href="mailto:adverteren@dagennacht.nl">adverteren@dagennacht.nl</a>
Productie:&nbsp;<a href="https://instagram.com/middle_child_media?igshid=YmMyMTA2M2Y=">MIDDLE CHILD MEDIA.</a>

#16 Grannies on waves over “the worlds toughest row”

Die podcast over routines

In 1 playlist(s)

Die podcast over routines

Social links

Follow podcast

Recent clips