¿Sabías que el proceso digestivo comienza en la boca y no en el estómago? Pues es importante conocer este dato al igual que es importante conocer cómo funciona el aparato digestivo. 

En el programa de hoy la nutricionista Angela Quintas nos cuenta gracias a su libro "El secreto de una buena digestión" todo lo que tenemos que saber para cuidar nuestra salud. 

Asimilar los nutrientes, cómo son nuestros hábitos a la hora de ir al baño y muchos datos más que nos pueden orientar sobre nuestro aparato digestivo y si funciona o no correctamente. 

Además de cuidar nuestra salud intestinal notaremos que nos sentimos mucho mejor.

Puedes escuchar a Yanela Clavo, los martes, de 15.300 a 16.00 en 'Cuídate', en Radio MARCA, y seguirle también a través de @yanelaclavo (en twitter) y @yanelacf (en instagram).

También en la aplicación del podcast diario 'Desayuno con diamantes', y en Instagram: @desayunocondiamantesradio