De met schermen ommuurde mens voelt zich tegenwoordig aanhoudend ‘overprikkeld’. Naar je lichaam luisteren en je afkeren van die kakofonie is niet de oplossing. Wat helpt wel?

Dit verhaal verscheen eerder in de Volkskrant. 

Geschreven door Nina Polak
Voorgelezen door Nina Polak
Eindredactie: Julia van Alem, Corinne van Duin
Montage en sounddesign:  Mona de Brauwer
Beeld: Eline van Strien