De InsiderSlaap slimmer met de Slaaptest: "We maken het onszelf allemaal veel te moeilijk"
Wat heeft chocolade met slaap te maken en hoe slecht is snoozen nu echt? Het Nieuwsblad helpt je beter slapen met de Slaaptest. In een paar minuten tijd krijg je inzicht in je slaappatroon en ontdek je hoe een paar kleine veranderingen al voor een betere nachtrust kunnen zorgen. "Er zijn veel tools om met onze slaap bezig te zijn, maar zo maken we het onszelf ook heel moeilijk", zegt Insider Tom Le Bacq in deze aflevering.
In 1 playlist(s)
De Insider
De Insider is een korte, krachtige duik in het nieuws. Elke weekdag vertelt een Nieuwsblad-reporter …Social links
Recent clips
Hoe er plots weer beweging kwam in de zaak van Kim en Ken: "Honderd mannen als verdachte uitgenodigd voor DNA-staal"
12:53
De immomarkt ontploft in het gezicht van onze jongeren: "Ik ben 23 en vraag mij af hoe ik in godsnaam ooit een huis ga kopen"
13:29
MEER WEER. "Even bibberen, dan weer milder." Frank Deboosere voorspelt de krokusvakantie, hier en in het buitenland
12:34