As doenças crónicas partilham fatores de risco que podemos modificar. Em vez de esperar pelo diagnóstico, neste episódio convidamos a refletir sobre que pequenas escolhas diárias trazem mais saúde com pouco esforço.

As doenças crónicas partilham fatores de risco que podemos modificar. Em vez de esperar pelo diagnóstico, neste episódio convidamos a refletir sobre que pequenas escolhas diárias trazem mais saúde com pouco esforço.

Um programa e podcast de Beatriz Subtil, que utiliza a ciência para compreender a saúde nas suas múltiplas dimensões. A perspetiva científica serve de fio condutor para explorar os fatores biológicos, psicológicos, sociais, ambientais e culturais que moldam a forma como vivemos, adoecemos, envelhecemos e, sobretudo, aquilo que realmente nos mantém saudáveis.

De Boa Saúde

Um podcast e uma rubrica de Beatriz Subtil, que utiliza a ciência para compreender a saúde nas suas múltiplas dimensões. A perspetiva científica serve de fio condutor para explorar os fatores biológicos, psicológicos, sociais, ambientais e culturais que moldam a forma como vivemos, adoecemos, envelhecemos e, sobretudo, aquilo que realmente nos mantém saudáveis.

Um podcast e uma rubrica de Beatriz Subtil, que utiliza a ci&ecirc;ncia para compreender a sa&uacute;de nas suas m&uacute;ltiplas dimens&otilde;es. A perspetiva cient&iacute;fica serve de fio condutor para explorar os fatores biol&oacute;gicos, psicol&oacute;gicos, sociais, ambientais e culturais que moldam a forma como vivemos, adoecemos, envelhecemos e, sobretudo, aquilo que realmente nos mant&eacute;m saud&aacute;veis.

"A prevenção é invisível e vítima do seu próprio sucesso"

Os genes "não são uma prisão" nem "uma bola de cristal". A médica Marta Zegre Amorim ajuda-nos a descodificar a genética para usarmos essa informação a favor da nossa saúde, da prevenção ao tratamento.

Os genes "não são uma prisão" nem "uma bola de cristal". A médica Marta Zegre Amorim ajuda-nos a descodificar a genética para usarmos essa informação a favor da nossa saúde, da prevenção ao tratamento.

O que dizem os genes sobre a minha saúde? - Marta Amorim

Temos “100% de probabilidade de morrer”, mas o “medo do desconhecido” faz-nos evitar o tema. A enfermeira Leonor Pacheco explica que falar sobre a morte nos pode trazer mais aceitação, dignidade e leveza no fim de vida.

Temos “100% de probabilidade de morrer”, mas o “medo do desconhecido” faz-nos evitar o tema. A enfermeira Leonor Pacheco explica que falar sobre a morte nos pode trazer mais aceitação, dignidade e leveza no fim de vida.

E se falar sobre a morte não fosse um tabu? - Leonor Pacheco

"Prevenir dá trabalho" e "tomar um comprimido é mais aliciante". Mas pequenas mudanças no estilo de vida ajudam a promover a saúde e a prevenir doenças, explica-nos a médica Maria Ana Kadosh.

"Prevenir dá trabalho" e "tomar um comprimido é mais aliciante". Mas pequenas mudanças no estilo de vida ajudam a promover a saúde e a prevenir doenças, explica-nos a médica Maria Ana Kadosh.

"A prevenção é invisível e vítima do seu próprio sucesso"

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