Um programa e podcast de Beatriz Subtil, que utiliza a ciência para compreender a saúde nas suas múltiplas dimensões. A perspetiva científica serve de fio condutor para explorar os fatores biológicos, psicológicos, sociais, ambientais e culturais que moldam a forma como vivemos, adoecemos, envelhecemos e, sobretudo, aquilo que realmente nos mantém saudáveis.

De Boa Saúde

Um podcast e uma rubrica de Beatriz Subtil, que utiliza a ciência para compreender a saúde nas suas múltiplas dimensões. A perspetiva científica serve de fio condutor para explorar os fatores biológicos, psicológicos, sociais, ambientais e culturais que moldam a forma como vivemos, adoecemos, envelhecemos e, sobretudo, aquilo que realmente nos mantém saudáveis.

Um podcast e uma rubrica de Beatriz Subtil, que utiliza a ci&ecirc;ncia para compreender a sa&uacute;de nas suas m&uacute;ltiplas dimens&otilde;es. A perspetiva cient&iacute;fica serve de fio condutor para explorar os fatores biol&oacute;gicos, psicol&oacute;gicos, sociais, ambientais e culturais que moldam a forma como vivemos, adoecemos, envelhecemos e, sobretudo, aquilo que realmente nos mant&eacute;m saud&aacute;veis.

Os genes "não são uma prisão" nem "uma bola de cristal". A médica Marta Zegre Amorim ajuda-nos a descodificar a genética para usarmos essa informação a favor da nossa saúde, da prevenção ao tratamento.

Os genes "não são uma prisão" nem "uma bola de cristal". A médica Marta Zegre Amorim ajuda-nos a descodificar a genética para usarmos essa informação a favor da nossa saúde, da prevenção ao tratamento.

O que dizem os genes sobre a minha saúde? - Marta Amorim

Temos “100% de probabilidade de morrer”, mas o “medo do desconhecido” faz-nos evitar o tema. A enfermeira Leonor Pacheco explica que falar sobre a morte nos pode trazer mais aceitação, dignidade e leveza no fim de vida.

Temos “100% de probabilidade de morrer”, mas o “medo do desconhecido” faz-nos evitar o tema. A enfermeira Leonor Pacheco explica que falar sobre a morte nos pode trazer mais aceitação, dignidade e leveza no fim de vida.

E se falar sobre a morte não fosse um tabu? - Leonor Pacheco

As doenças crónicas partilham fatores de risco que podemos modificar. Em vez de esperar pelo diagnóstico, neste episódio convidamos a refletir sobre que pequenas escolhas diárias trazem mais saúde com pouco esforço.

As doenças crónicas partilham fatores de risco que podemos modificar. Em vez de esperar pelo diagnóstico, neste episódio convidamos a refletir sobre que pequenas escolhas diárias trazem mais saúde com pouco esforço.

"A prevenção é invisível e vítima do seu próprio sucesso"

"Prevenir dá trabalho" e "tomar um comprimido é mais aliciante". Mas pequenas mudanças no estilo de vida ajudam a promover a saúde e a prevenir doenças, explica-nos a médica Maria Ana Kadosh.

"Prevenir dá trabalho" e "tomar um comprimido é mais aliciante". Mas pequenas mudanças no estilo de vida ajudam a promover a saúde e a prevenir doenças, explica-nos a médica Maria Ana Kadosh.

O estilo de vida pode salvar vidas? - Maria Ana Kadosh

Num futuro próximo, "vamos morrer com cancro, mas não de cancro". O patologista Manuel Sobrinho Simões desmistifica esta disfunção das nossas células e revela o que está ao nosso alcance para a prevenir.

Num futuro próximo, "vamos morrer com cancro, mas não de cancro". O patologista Manuel Sobrinho Simões desmistifica esta disfunção das nossas células e revela o que está ao nosso alcance para a prevenir.

Porque não há uma cura para o cancro? - Manuel Sobrinho Simões

Em Portugal, dormir pouco e mal tornou-se a regra. Muitas vezes, ignoramos o impacto dos nossos hábitos e rotinas, mas pequenas mudanças podem transformar as nossas noites.

Em Portugal, dormir pouco e mal tornou-se a regra. Muitas vezes, ignoramos o impacto dos nossos hábitos e rotinas, mas pequenas mudanças podem transformar as nossas noites.

“O nosso estilo de vida é um dos grandes inimigos do sono”

Quando preenchemos o dia até ao limite, “sacrificamos sempre o mesmo: o sono”. Mas “dormir não é uma perda de tempo”. A cardiopneumologista Bruna Reis ajuda-nos a perceber porquê.

Quando preenchemos o dia até ao limite, “sacrificamos sempre o mesmo: o sono”. Mas “dormir não é uma perda de tempo”. A cardiopneumologista Bruna Reis ajuda-nos a perceber porquê.

O nosso mal é mesmo sono? - Bruna Reis

Autora do novo podcast da RTP Antena 1 é comunicadora de ciência e doutorada em Ciências Biomédicas. A Ciência é o fio condutor para conversas sobre Saúde. Na estreia, fala-se dos riscos da pseudociência e desinformação.

Autora do novo podcast da RTP Antena 1 é comunicadora de ciência e doutorada em Ciências Biomédicas. A Ciência é o fio condutor para conversas sobre Saúde. Na estreia, fala-se dos riscos da pseudociência e desinformação.

Beatriz Subtil, autora do “De boa saúde”, apresenta-se 

Entre os especialistas que "saltam da banheira, todos nus, e gritam Eureka" e os "charlatães que vendem a banha da cobra", o que é afinal a Ciência? David Marçal, comunicador de Ciência, é o nosso primeiro convidado.

Entre os especialistas que "saltam da banheira, todos nus, e gritam Eureka" e os "charlatães que vendem a banha da cobra", o que é afinal a Ciência? David Marçal, comunicador de Ciência, é o nosso primeiro convidado.

De Boa Saúde

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