Hoe kun je nieuwe, positieve gewoontes aanleren? Wat zijn bewezen inzichten en slimme tips? James Clear heeft superheldere ideeën. Ben bespreekt zijn bestseller met Suheyla Yalcin en Maurice Seleky.

Linkjes
- Het boek Elementaire gewoontes van James Clear
- De website van James Clear
- Over Suheyla Yalcin 
- Over Maurice Seleky
- Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief.